1、提前快速退防:当看到对方断球后,不要还在前场停留了,要迅速的赶往后场,这样能来得及防守对方的快攻。如果等对方过了半场再去追赶就晚了。
2、防守人跟的上对方持球进攻的人,可以追身大帽,比如詹姆斯 提前站位,站在对方的进攻路线上造进攻犯规,这个对防守人的判断能力及实施能力要求很高,比如巴蒂尔在这方面很厉害。
3、封堵一传:在对方球员抢到篮板后贴身跟防,保持身体对抗并且干扰进攻方的传球路线,其余的队员快速退防保持有利的防守队形,必要时可对持球者战术犯规。
4、防速度快的人要和他保持一定距离。因为打球大部分是右撇子,用左手跟着对方的球运动。不停地去掏球。干扰。右手用来防止对方的突破。当对方突破时,这时要估计好球的落地点。在球还没弹上来的时候,把球打掉。
5、(一)提高进攻成功率 防守快攻首先应提高进攻成功率,要特别注意减少进攻中的失误和违例,这是控制对手进攻速度,减少其发动快攻机会的重要手段。
首先重点防守对方持球推进球员,其他队员要切断对方快下队员接球的路线。最后一招:当对方快下开始攻击篮筐的时候战术犯规。
(1)培养和强化防守快攻的意识,积极阻挠对方发动快攻。(2)依据快攻的阶段,防守时应有层次地阻挠和破坏对方的快攻速度和节奏。(3)退守快速,相互照应,延缓对方的速度,干扰其成功率。
防住对方抢得防守篮扳的队员,不让他传出球。同时防住对方快下的队员的接球路线,防止对方接到长传。后卫被抢断,对方下快攻时,最好想办法把他球捅掉,和他身体接触,一般都被吹犯规的多。
封堵一传:在对方球员抢到篮板后贴身跟防,保持身体对抗并且干扰进攻方的传球路线,其余的队员快速退防保持有利的防守队形,必要时可对持球者战术犯规。
你要先明白对方怎么打的快攻 首先肯定有快下的。。你们进攻的时候 控卫或者其他队员 最少在弧顶往后一米的地方留守 己方一投篮或者出现失误 要第一时间退守。。
封堵一传:在对方球员抢到篮板后贴身跟防,保持身体对抗并且干扰进攻方的传球路线,其余的队员快速退防保持有利的防守队形,必要时可对持球者战术犯规。
比赛实践证明,当进攻投篮不中时,有组织地积极拼抢前场篮板球,是控制对手抢篮板球发动快速反击的最有效的方法。即使防守队获得篮板球,由于近篮区攻守人员密集,攻守争夺激烈,所以不容易发动快攻。
个人觉得如果球已经被对方断到了,并且形成多打1的局势,那么这个快攻是防不住的。
1、提前快速退防:当看到对方断球后,不要还在前场停留了,要迅速的赶往后场,这样能来得及防守对方的快攻。如果等对方过了半场再去追赶就晚了。
2、(1)培养和强化防守快攻的意识,积极阻挠对方发动快攻。(2)依据快攻的阶段,防守时应有层次地阻挠和破坏对方的快攻速度和节奏。(3)退守快速,相互照应,延缓对方的速度,干扰其成功率。
3、主要是意识,这一点不是短期能搞出来的!~~~还有一旦对方面发起快攻,尽量将对方速度减下来。因为防守快攻多数是二对三或是一对二,总之就是防守方人少,所以,必需要防住三分线两个45度角,这样联防相对轻松点。
4、后线防守队员退守速度要快,前线防守队员在控制对方发动快攻后也要快速退守,重点保护篮下,同时提高以少防多的能力。无论什么情况的快攻,防传球路线,都是篮球技战术上明确写着的一条防守方法。
封堵第一传和接应点,或干扰对方向接应点移动,干扰对方快速传球和运球,力争防守人数上与对方均等,迫使对方减速落下打阵地战。
(1)培养和强化防守快攻的意识,积极阻挠对方发动快攻。(2)依据快攻的阶段,防守时应有层次地阻挠和破坏对方的快攻速度和节奏。(3)退守快速,相互照应,延缓对方的速度,干扰其成功率。
首先,要提高进攻的成功率,减少失误;积极争抢篮板球。其次,封堵对方的一传和接应,破坏和干扰其传球或突破。
控制本方失误,进攻时打半场阵地进攻,降低节奏,使对方没有快攻机会。在对方有机会快攻时,要具备提前判断能力,快速退防,及时站住防守位置,甚至可制造对方犯规,传球失误等错误。
防守人跟的上对方持球进攻的人,可以追身大帽,比如詹姆斯 提前站位,站在对方的进攻路线上造进攻犯规,这个对防守人的判断能力及实施能力要求很高,比如巴蒂尔在这方面很厉害。
当你进攻没有得手,拼抢前场篮板是最好的防守。如果没有得到前场篮板就要快速回防。首先重点防守对方持球推进球员,其他队员要切断对方快下队员接球的路线。最后一招:当对方快下开始攻击篮筐的时候战术犯规。
防住对方抢得防守篮扳的队员,不让他传出球。同时防住对方快下的队员的接球路线,防止对方接到长传。后卫被抢断,对方下快攻时,最好想办法把他球捅掉,和他身体接触,一般都被吹犯规的多。
你要先明白对方怎么打的快攻 首先肯定有快下的。。你们进攻的时候 控卫或者其他队员 最少在弧顶往后一米的地方留守 己方一投篮或者出现失误 要第一时间退守。。
控制本方失误,进攻时打半场阵地进攻,降低节奏,使对方没有快攻机会。在对方有机会快攻时,要具备提前判断能力,快速退防,及时站住防守位置,甚至可制造对方犯规,传球失误等错误。
防守快攻首先要对持球人进行延误,同时剩下的队友要快速落位,最大程度上保证对方不能形成以多打少的局面。
防守快攻 防守快攻是防守战术的重要组成部分。篮球运动的比赛速度不断加快是当前篮球运动发展的特点之一,掌握防守快攻的方法,能制约对方的进攻速度,为本队按计划组织有效的防守争取时间。
个人觉得如果球已经被对方断到了,并且形成多打1的局势,那么这个快攻是防不住的。