篮球如何进攻和防守(篮球怎么进攻防守)

1、篮球场上进攻与防守战术。要详细…

强内进攻 以大个子为主要攻击点的进攻战术，当拥有出色的内线攻击手的时候可以最大限度的发挥该战术的威力。强内进攻的进攻重心是小前锋，大前锋和中锋。

半场人盯人战术：它是由攻转守时，全队有组织的迅速退回后场，在半场内每人防守1个进攻队员的人盯人战术，该战术方法简单，分工明确，易于掌握，因此被广泛使用。

)对方紧逼时，进攻队员可快速向篮下空切，然后突然急停或转向，拉开与对手的距离(如右图)2)在对方防守不便直接得球时，接球前先主动靠近对方把对手向篮下挤压，然后突然后撤(如右图)。

理论上先了解人盯人防守的特点和原则，在此基础上明确进攻的基本原则和要求等。在个人防守技术技能的基础上，先教进攻半场松动人盯人的战术配合，再逐渐加大难度进行练习。要注重提高防守的伸缩性。

四个环节。空间指场上队员之间的位置、距离，时机指传球、跑动、反跑的时机，观察指观察对方的防守站位，执行指执行基本技术。 这种打法注重内线传球，内线指挥。实行这种打法的中锋叫组织中锋。

2、篮球如何一对一进攻,以及防守怎么做?

一开始防守者发球的时候，应该以最有利接球方发起进攻的方式将球传给进攻队员。一般是采用击地传球的方式。防守队员做出这个动作，表示比赛可以开始了。篮球单挑，是单挑双方为比较各自的篮球技艺而进行的一对一的比赛。

变向过人技巧，斗牛时进攻会受到对方的严防，这时要多运用过人技巧了，比较好用的是变向运球，即通过胯下运球、背后运球等改变篮球运行方向，把对方迷惑，找准空挡再上篮。前提是变向要快、稳，以防被对方识破。

一防二 防守队员一防二时，要沉着、冷静，根据进攻的队形迅速抢占有利的防守位置，准确判断对方的进攻意图，合理运用假动作，果断地进行抢、断和打秋，要设法迫使对方技术较差的队员控制球，以便形成重点防守的有利局面。

）这时你有巨大优势，不要急于求成，可以慢打，最经典一套就是贴身，背对着对方压进篮板，然后转身，投篮，擦板是你此时最好的选择。当你身高比防守方低或者瘦弱的时候。

3、篮球易学的进攻和防守

进攻分为：战术进攻和个人进攻。个人进攻：就是自己带球进攻（会运球是最基本的要求）。战术进攻：常用的分为挡拆、突分、传切。两者的有机结合就是最简单的进攻方式。防守分为：单防和联防。

篮球技术可分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传接球、投篮、持球突破等；防守技术包括防守对手和抢断球等；另外，进攻技术和防守技术中都包含有移动和抢篮板球技术。

(1)防守时应以人(各自防守的对手)为主，人球兼顾，时刻注意人、球、对手、篮圈等的方位，随时调整自己的防守位置，并注意协助同伴防守，干扰和破坏自己附近的球和进攻队员。

关门配合： 是两个防守队员协同防守突破的配合方法。

4、篮球有哪些进攻和防守的套路

半场人盯人战术：它是由攻转守时，全队有组织的迅速退回后场，在半场内每人防守1个进攻队员的人盯人战术，该战术方法简单，分工明确，易于掌握，因此被广泛使用。

，解读变化多端的防守方式--联防： 联防，顾名思义，乃联合防守之意。

三角进攻 三角进攻要求球员必须在所有时刻都保持 15 到 20 英尺的间距，精准的球员间距尽量把对方防守拉开。三角进攻的攻击重心是组织后卫，得分后卫和中锋。

进攻战术的基本配合传切配合：持球人传球后，主动利用起跑速度或假动作摆脱对手防守，切入篮筐，接球投篮。传球和切球配合的方式有很多。摆脱防守空切篮，接受对方的传球和上篮。

5、篮球的防守和进攻?

1、进攻技术首先是基础，将各种运球，突破，上篮，投篮的技术都掌握了就会具备一定的进攻能力。比赛时多动脑思考同样重要，通过观察场上形势快速做出最恰当的选择是能够赢球的关键，要记得和队友配合，比赛是五个人的。

2、全场紧逼人盯人防守战术：它是由攻转守时每个队员立即看守住邻近的对手，并在全厂范围内紧紧盯住对手，以个人积极的反手和全队协同配合，破坏对方进攻，达到转守为攻为目的的一种攻击性很强的防御战术。

3、进攻分为：战术进攻和个人进攻。个人进攻：就是自己带球进攻（会运球是最基本的要求）。战术进攻：常用的分为挡拆、突分、传切。两者的有机结合就是最简单的进攻方式。防守分为：单防和联防。

4、强内进攻 以大个子为主要攻击点的进攻战术，当拥有出色的内线攻击手的时候可以最大限度的发挥该战术的威力。强内进攻的进攻重心是小前锋，大前锋和中锋。

5、在我们打篮球的时候防守人相对来说是比较为被动。因为在篮球里规则明确规定了防守人是不能主动上前与进攻人进行对抗的。

6、还有一点就是，相比进攻靠天赋或者长久的磨炼，防守是看态度的，如果你进攻很差，你不可能还去强行进攻，而防守即使防的不怎么样，至少可以抱着拼命的态度去防去给予压力。