足球紧逼防守下的处理球(足球防守技巧视频教学)

1、对于小白来说,踢足球防守与进攻的技巧都有哪些?

1、接控。接控球技术是现代足球比赛中综合运用的一项富有攻击性的技术它是争夺控球权，确保比赛优势选择进攻时机，突破对方防线和获得射门机会的重要手段。传球。传球的基本因素是准确、力量、时机、晃骗、角度是指传球目标。

2、向两侧不断转移重心，触碰矿泉水的尖部，重复10次。熟练后，两脚分别向两侧加大一步、两步或多步，以相同方法完成练习，也可将矿泉水瓶向两侧再放1—2步宽，以相同方法完成练习。

3、踢足球的方法和技巧如下：扣球变向 扣球变向是最快最省力最简单的过人方法，实用性高。在遇到对方防守的时候，要先注意对方的步点和自己的重心，把自己身体的协调性调整好，在动作做出的时候要快，快速变向无需假动作。

2、足球上怎么破全场紧逼,怎么防防守反击?具体什么战术?急

1、足球防守战术有哪些1 区域防守 所谓区域防守就是指全队在防守时，层层设防，形成层层盯人加保护的整体防守体系。在区域防守体系中，每个队员都是在自己相对稳定的返回手区域内进行盯人防守。

2、．积极堵截各自防守的对手的接球路线，迫使④发球失误或5秒违例。

3、防守战术克制进攻战术。边路防守克制两翼齐飞 。区域联防克制短传渗透 。盯人联防克制长传冲吊 。快速回防克制防守反击 。全场紧逼克制全攻全守 。逐步回撤克制边锋战术 。

4、因此，防守反击的战术并不是弱队的专利。强队也可以使用。七人制足球防守反击的阵型一般多为3250411等，这种阵型讲究的是先稳固防守，然后再伺机反击对手。中后场人数多空档小，给对手留下发挥的余地也就小。

5、集体的局部配合防守战术：补位 补位是足球比赛中局部地区集体配合进行防守的一种方法。当防守过程中一个防守队员被对手突破时，另一个队员则立即上前进行堵封。

3、全场紧逼人盯人防守战术的教学与训练

练习一：一对一紧逼（图11－3－9）练习二：图11－3－10中，④掷端线界外球，4协助5夹击⑤，6紧逼③，不让⑤、⑥接球并争取断球或造成对万5S违例如球传到场内，队员4应前去防④。

根据防守的区域可分为半场人盯人和全场人盯人防守；根据盯人的松紧程度又可分为松动人盯人和紧逼人盯人防守。

进攻全场紧逗人盯人防守，要针对该防守战术个人防守面积大，队员分散，不利于协防的 弱点，由守转攻时争取在对方尚未组成集体防守布局前，迅速发动进攻，或合理运用进攻战术，破坏对方的防守，争取比赛的主动权。

全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时，防守队员在全场范围内各自紧逼自己对手的一种攻击性较强的防守战术，它要求防守队员在全场始终紧逼自己的对手，积极阻挠对手，破坏对方集体配合造成对方打法紊乱，为本队争得比赛的主动。

全场紧迫人盯人防守战术，是由攻转守时每个队员立即防守住邻近的对手．井在全场范围 内紧紧盯住对手，以个人积极的防守和全队的协同配合，破坏对方进攻，达到转守为攻为目的的一种攻击性极强的防御战术。