篮球如何防守时挡眼睛(打篮球防守挡眼)

1、篮球比赛挡眼睛防守是犯规吗

1、用手去遮别人的眼睛是一种既有效而且不犯规的防防守，只要不碰到他人的面部都不要紧，正当的干扰还是可以的，动作太大太夸张即使没有碰到裁判也是会吹的。

2、只要不碰到对方的身体包括眼睛就不算犯规。防守控制的球队员规则：⒈在防守控制球的队员（他正持球或运球）时，时间和距离的因素不适用。

3、打篮球时把别人眼睛遮住不算犯规。遮住别人的眼睛没有身体接触算不上是犯规更没有违反道德，也算不上是技术犯规。所以打篮球时遮住别人的眼睛是合理的防守，并不算是犯规。

4、篮球教科书中的犯规范畴内并不包含封眼犯规，至于题主说的违体犯规，也不属于违体范畴。至少就目前来讲，在各大联赛，尤其是在NBA中，封眼犯规大有人在。

2、篮球防守时用手挡住带球球员的眼是犯规吗?

只要不碰到对方的身体包括眼睛就不算犯规。防守控制的球队员规则：⒈在防守控制球的队员（他正持球或运球）时，时间和距离的因素不适用。

不算犯规 ，因为既没有与进攻队员身体碰撞，也没有恶意的侵犯对方，其实这是一种好的防守那些投篮非常准的，而防守队员在防守时感到吃力时的一种好的方法，你也可以尝试一下，不过不要打到防守队员的脸上了。

用手去遮别人的眼睛是一种既有效而且不犯规的防防守，只要不碰到他人的面部都不要紧，正当的干扰还是可以的，动作太大太夸张即使没有碰到裁判也是会吹的。

篮球比赛中没有规定的动作不视为违例或犯规，双手或单手封对方球员眼睛只要没有接触到身体部位，可不算作犯规或违例，接触到身体的可判为违体或犯规。

只要不碰到对方的身体就不算犯规。我们经常听到都封到对方眼睛上了就是这个意思！但一般用的比较少，因为它不是一种正常的防守动作。

在NBA也是有人在用的，前火箭球员巴蒂尔就擅长用这招来防守，人们称为“蒙眼”；只要你没有接触到对方身体，这种方法是不算犯规的，这就需要你能熟练掌握这个技巧了，既能很好的挡住对方投篮视线，也不会碰到对方身体。

3、篮球中十大防守方法

1、学会盯人防守当开始篮球比赛的时候，这个时候你方是守方，那么这个时候就要学会盯住即将发球的人。对于防守是需要有一定的能力，体力和脑力的，如果说没有看到球的速度以及即将进入你方的话，那么很可能就会出现漏风的情况。

2、眼睛要紧盯对方手中持球，对方的突破方式无外乎几种，直接加速、变向和人球分过。直接加速的最好办，只要脚步先一步卡住位，就将对方进攻路线卡死了，根本不用去作多余的动作，所以平时的滑步训练看似无用，其实防守的根本。

3、摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃动。2抓准防守最佳时机，出手断球要快、狠、准。

4、打球时要看准时机，在移动中用手臂侧击，打球动作要和及时保持原防守姿势有机的结合。 篮球练爆发力和速度技巧 篮球怎么练爆发力和速度 室内练习：提高力量 深蹲：提高力量的必须动作。

5、防守时，根据他们的位置和视线判断他们的传球意图，控制他们的进攻传球。

4、打篮球的防守有什么技巧?如何一对一更好的防住对手?

防守过程中始终要伺机抢、打对的球，给持球队员施加压。

第一步，要训练自己的反应能力，防守更多是一种后发制人的招式，因此反应时间很大程度上决定了防守的质量。第二步，练习自己的横向移动能力。

减慢攻守速度练习及提高练习难度，纠正防守时重心太高，纠正不能观察、判断对手的进攻意图等错误。

5、打篮球的时候用手遮别人眼睛犯不犯规?

1、用手去遮别人的眼睛是一种既有效而且不犯规的防防守，只要不碰到他人的面部都不要紧，正当的干扰还是可以的，动作太大太夸张即使没有碰到裁判也是会吹的。

2、篮球比赛中没有规定的动作不视为违例或犯规，双手或单手封对方球员眼睛只要没有接触到身体部位，可不算作犯规或违例，接触到身体的可判为违体或犯规。

3、打篮球的时候，有明确的规则规定，不能遮挡对手的眼睛。2016年10月19日，中国篮协于上午召开了新赛季发布会，在发布会中，篮协对于一些比赛规则的变化做了解读。

4、在NBA也是有人在用的，前火箭球员巴蒂尔就擅长用这招来防守，人们称为“蒙眼”；只要你没有接触到对方身体，这种方法是不算犯规的，这就需要你能熟练掌握这个技巧了，既能很好的挡住对方投篮视线，也不会碰到对方身体。

5、只要不碰到对方的身体包括眼睛就不算犯规。防守控制的球队员规则：在防守控制球的队员（他正持球或运球）时，时间和距离的因素不适用。