(1)防守位置:防守队员应位于持球队员与球篮之间。防守距离的远近要根据对手距离球篮的远近和对手的技术特长而定,离球篮近则近,反之则稍远;对手善投则应稍近,对手善突则应稍远。
篮球防守基本规则 (一)防守无球队员 强侧防守防守离球较近的对手时,要靠近对方,选择略偏向有球一边的位置。 防守的姿势是面向对手,侧对持球队员,靠近球一侧的手和脚在前,封锁对方的接球路线。
篮球规则之防守犯规和违例 阻挡:阻止对方球员与自身身体发生接触,且动作过于猛烈,对对方球员造成危害。撞人:带球撞人或者不带球撞人都属于犯规行为,所以,应当避免,尽量移动时与对方球员少发生身体接触。
无论活球还是死球的情况下,进攻和防守球员不能身体接触,否则是犯规。
某队在前场控制球,开始计算3秒钟。罚则:失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。2.肘的摆动 不允许队员过分地或有力地摆动肘部(无接触)。当一名防守队员在附近,并且进攻队员持有球,此即为违例。
第三步,在实战中,防守对方要张开双臂,重心降低,成半马步形,双手不断来回舞动干扰对方的视线,同时眼睛死盯住球,忽略人的动作,从而减少被假动作欺骗的次数。
进攻队员持球进攻,在出现投篮动作时防守队员碰到对方的手臂或者手;2进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手,这两点视为打手犯规。
内线中锋对抗防守时特别注意要伸直双手,尽量不要碰触对方手臂、身体等,否则很容易被判罚防守犯规。当对方从内线起身准备投篮时,要挑起用双手干扰其视线,不要打手或有其它身体接触。
双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。球碰板后对方不得碰球,直到球下落。
因为在篮球里规则明确规定了防守人是不能主动上前与进攻人进行对抗的。例如防守人主动将进攻人向外顶、防守人用身体压住进攻人、防守人试图盖帽、防守人主动拉断进攻人、防守人阻挡进攻人正常进攻的动作都算是防守动作犯规。
防守方试图拿球,双方任何身体接触都会导致防守犯规。带球撞人,击球是指篮球比赛中的一种犯规动作,是持球者与防守者躯干的身体接触。当防守方在接触的瞬间已经提前站好,进攻方构成击球。
⒈用手拦阻:是防守队员在防守状态中用手接触对方队员,或是阻碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。⒉接人:是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个(拉人)接触。
打手犯规:当进攻方开始对篮球框发起攻击并且已经有投篮企图的时候,如果防守方故意用手去拉扯或打都会被算作犯规。
防守时: 打手犯规 对方运球时或投篮时打中对方的手。 阻挡犯规 在阻挡对方运球或跑位时的犯规,由裁判掌握。 干扰球 在对方投篮后,球在篮框上的空间下落时碰到篮球时及判对方进球有效。
进攻队员持球进攻,在出现投篮动作时防守队员碰到对方的手臂或者手;2进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手,这两点视为打手犯规。
由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。例外:见第四十八条、第四十九条、第五十条、第五十二条和第五十三条。
1、⒈用手拦阻:是防守队员在防守状态中用手接触对方队员,或是阻碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。⒉接人:是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个(拉人)接触。
2、一般犯规:防守方:打手、阻挡、拉人、推人。进攻方:带球撞人、移动掩护、拉人、推人(这两项在进攻跑位中出现)。技术犯规:裁判针对场上形势给予,情况很多,不一而足。
3、防守时: 打手犯规 对方运球时或投篮时打中对方的手。 阻挡犯规 在阻挡对方运球或跑位时的犯规,由裁判掌握。 干扰球 在对方投篮后,球在篮框上的空间下落时碰到篮球时及判对方进球有效。