五人制足球中的防守(五人制足球赛防守战术)

1、五人制足球守门员技巧和注意事项是什么?

1、踢足球的注意事项 足球运动由于跑动较多，技术动作幅度以及出汗量都较大，所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

2、因此，建议门将在赛前多适应场地并适当的加强扑球训练。另外，门将应再防守时利用较好的视野发现防守漏洞，主动向队友作出提示和指示。

3、换人：换人区域、换人次数、时间不限，但必须先放后放。五人制足球比赛的技巧 守门员不要死站球门线，阵地站的时候应该随着队伍整体推进，守门员的应该要兼职一个后卫的角色，至少要配合倒脚。

4、边线球：用脚主罚，防守队员规定退出5米的距离，边线球不能直接进球得分。开（罚）球时，有五秒规定。

5、首先，五人制足球守门员需要具备出色的反应速度和快速移动能力，以便在比赛中迅速做出反应。他们需要及时反应并使用手、脚或身体来扑救射门，保护自己的球门。

6、关于球门球 守门员必须在己方罚球区内用手抛出罚球区比分方为恢复。关于铲球守门员在己方罚球区内可以铲球。关于回传球 由守门员开出球门球后，球没有过半场且没有对方队员触及过的情况下守门员不得再次触球。

2、五人制足球中后卫怎么防守

中后卫一对一防守技巧 防守队员看到攻方球员进入自己的防守区域时要迅速上前进行拦截。拦截的时候防守队员于进攻队员之间的距离不要太远也不要帖的太近，攻守双方球员对持时保持一箭步的距离较为适合，可以进退自如。

最有用的防守就是靠压缩空间，让对手无处可走。一定要保持一个拖后中卫，如果拖后不在位置上，一定要有一个中卫回去补位，别让后插上的有单刀机会，拖后要多喊叫组织，提防对方速度快的前锋。

五人制足球后卫踢法 盯人更重要一些，区域防守为辅。防守时，前锋也不能随便做“赌一头”的“前锋式防守”，会造成对方3人直接面对自己后防的状况，非常危险。要防对方远射，场地就那么小，随时可能射门。

防守方面只设置三名中场防守队员，另外对方四后卫用模型代替（在练习进攻套路时减少队员的挫败感）。训练重点是在两个中后卫互相横传时，三中场寻找时机做位置的轮换，以摆脱防守队员接球，然后与两翼和前锋配合完成射门。

3、五人制足球守门员有什么特殊规则限制吗

1、只要不是手抛球就算。5人制足球守门员用手抛球直接破门不算进球，而是犯规。

2、犯规罚则：球在踢出前对方进入距球5米以内，裁判员应该罚球延至符合规则规定后再开出，对进入5米以内的对方球员给予警告。

3、守门员必须在己方罚球区内用手抛出罚球区比赛方为恢复；在己方罚球区内可以铲球；开出球门球后，球没有过半场且没有对方队员触及过的情况下守门员不得再次触球。五人制足球(Futsal)是足球的一个变种。