1、首先侧身观察阅读防守,非持球手做好护球,疯狗式的防守最大的软肋就是,你做一个动作他一定会有反应。大力的向前运球然后急停、大力向后运球为突破制造空间,有很多方式方法。
2、远端队员要拉开空间,方便接应传球。罚球线区域与中圈区域是破解半场与全场紧逼的重要位置,这个区域接应到球,会有很好的运球线路与传球视野。一般情况,球运转到这里紧逼防守就被破解了。
3、适时利用转身、变向摆脱防守。当对方紧逼出现空当,或者只是一对一的防守,可以快速的用转身或者变向甩开对手,然后进攻或者传球。错位反跑。
4、对付这种就一定要把前卫线引诱出来,多在前腰和前锋\边锋和之间来回传球,适当用R2做二过一,把前卫线防守打散。然后给中锋或者边锋直塞球打穿后卫线。破密集防守的帖子有很多,就不多说了。
5、进攻方可以通过快速传递球,制造2打1的机会上篮得分。有的时候也可以通过运球破紧逼,但是这样的话轻松上篮的机会就相对比较少了。所以先要想到的是传球。注意事项:接进场传球,在防守形成态势之前迅速出球。
最好的方法就是自身要有比防守方更快的速度,足以甩开防守者。多练转身后仰跳投,这要求命中率。(1)学会卡位,加强单打能力,例如背向对手拿球,转身过人。(2)变向跑位和变速跑位、急停。
保持冷静:对手的压迫试图扰乱你,使你犯错误。试着冷静下来,相信自己能够打败这种防守。如果你犯了错误,马上忘记它,并且保持冷静。否则,他们将会从你手里断掉更多的球,失误就像滚雪球一样越滚越多。
手上无球就被贴身防守,往返跑主动要球,球在手上就好过了 手上有球被贴身防守,一定要记住双手抓球,可以左右晃动。假动作投篮,晃动他的话往侧边运球走上篮或传。
(一)提高进攻成功率 防守快攻首先应提高进攻成功率,要特别注意减少进攻中的失误和违例,这是控制对手进攻速度,减少其发动快攻机会的重要手段。
(1)培养和强化防守快攻的意识,积极阻挠对方发动快攻。(2)依据快攻的阶段,防守时应有层次地阻挠和破坏对方的快攻速度和节奏。(3)退守快速,相互照应,延缓对方的速度,干扰其成功率。
全队必须有统一的思想,每个队员都必须积极主动,明确自己的职责和行动路线,保持协调行动和纵深分散的队形。获球队员和掷外界球队员,要敏锐地观察场上同伴的行动,先远后近传好第一传。
快攻的概念和特点 快攻是由防守转入进攻时,以最快的速度,最短的时间,在对方尚未部署好防守之前,创造人数上、位置上的优势,果断而合理地进行攻击的一种速战速决的进攻战术。
创造有利实际,避开防守队员制约的简单战术配合方法.进攻战术基础配合主要有传切、突分、掩护、策应等配合 快攻是篮球进攻战术中重要的组织部分,分长传,短传,运球突破这3种快攻方式。
技巧如下:1摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开,分开距离比肩宽长一点,膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开,一上一下的来回晃动。2抓准防守最佳时机,出手断球要快、狠、准。
防守时站在对手与球之间,防守的距离要根据对手离篮的远近而有所不同,对手持球在外围,一般是以伸臂能触及到球为宜,多采用斜步防守,前脚同侧的手臂向斜上方伸出,另一臂侧伸,以便向侧移动,阻止对手突破。
篮球防守的方法如下:堵强放弱。这是最基本的防守技巧,意思是在对手的强侧建立好防守站位,从而逼迫他从弱侧进攻。
篮球防守有球队员的技巧 防持球队员 主要指防守对在前场持球未运过球的队员。
1、打篮球过贴身防守要进行耐力训练 贴身防守是篮球运动中防守技术,是非常重要的防守方法。防守与进攻一样,都是至关重要的,相比于进攻,防守其实更消耗体力,所以要提高自己的防守技术,首先要进行耐力训练。
2、篮球贴身防守过人技巧:1运好球。拿好球在什么时候都是非常重要的,突破时一定要防止对方断球,或者是球在运的时候丢失。2重心要压低。重心要降低主要是为了好过人,因为站着是无法突破的。
3、[动作要点]蹬跨积极,转探肩保护球。2 顺步突破 [动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时,右脚向右前方跨出一步 ,向右转体探肩,重心前移,右手运球,左脚前脚掌迅速蹬地,向右前方跨出,突破防守 。
1、在场上,贝弗利不要命似的防守给对方球员带去很大的压力,对方球员面对他的防守,每个人只能在夹缝中获得进球的机会,还有就是贝弗利的竞争价值无法在数据中体现。
2、贝弗利在火箭的时候被人亲切的成为黑贝,因为疯狗式防守让与他对位的每一位球员都非常难受,再加上贝弗利善于挑衅和激怒对手,以此来影响对手的情绪。
3、帕特里克-贝弗利的作用在数据上是体现不出来的,他的球风非常顽强,在防守端甚至可以用拼命来形容。
4、“疯狗”是贝弗利为自己起的外号,也是他在这联盟的立身之本。何谓疯狗?锁定目标,追逐猎物,全力撕咬,至死方休。这样的球风,被球迷们称为:“做队友,爱得要死;做对手,恨不得他去死。