篮球投篮防守蒙眼犯规吗(篮球防守投篮动作要领)

1、打篮球防守能不能捂眼

打篮球时把别人眼睛遮住不算犯规。遮住别人的眼睛没有身体接触算不上是犯规更没有违反道德，也算不上是技术犯规。所以打篮球时遮住别人的眼睛是合理的防守，并不算是犯规。

只要你的手在蒙对方脸时不打到他就OK，不过平时和朋友打球最好别用。 因为1：比较危险，很容易打到对手。而其蒙对手眼这招不是什么好技术的显示。

不算犯规 ，因为既没有与进攻队员身体碰撞，也没有恶意的侵犯对方，其实这是一种好的防守那些投篮非常准的，而防守队员在防守时感到吃力时的一种好的方法，你也可以尝试一下，不过不要打到防守队员的脸上了。

国际篮联的队则没有明确规定此行为，但是对于没有采用积极的方式比赛的会有技术犯规，因此这方面的规定就要看各联赛组委会的解释了，CBA早在2006年就明确指出了遮掩要判技术犯规，当然还要看临场裁判的判罚尺度了。

只要没有身体上的接触 都不算犯规，遮眼如果犯规的话那巴蒂尔就是犯规大王了。 但是对方没球的时候你就没必要去遮人眼睛了。打球娱乐下就好嘛。

2、在打篮球时用手挡眼睛算不算犯规

1、用手去遮别人的眼睛是一种既有效而且不犯规的防防守，只要不碰到他人的面部都不要紧，正当的干扰还是可以的，动作太大太夸张即使没有碰到裁判也是会吹的。

2、篮球比赛中没有规定的动作不视为违例或犯规，双手或单手封对方球员眼睛只要没有接触到身体部位，可不算作犯规或违例，接触到身体的可判为违体或犯规。

3、这是我们打野球用的，如果到正规比赛，直接技术犯规。球员正在投篮时，防守球员不能挥动其手遮住投篮球员的视线或是吼叫、接近投篮球员身边用力跺脚、用手以扰乱投篮视线。

4、打篮球的时候，有明确的规则规定，不能遮挡对手的眼睛。2016年10月19日，中国篮协于上午召开了新赛季发布会，在发布会中，篮协对于一些比赛规则的变化做了解读。

5、打篮球时把别人眼睛遮住不算犯规。遮住别人的眼睛没有身体接触算不上是犯规更没有违反道德，也算不上是技术犯规。所以打篮球时遮住别人的眼睛是合理的防守，并不算是犯规。

6、不算犯规 ，因为既没有与进攻队员身体碰撞，也没有恶意的侵犯对方，其实这是一种好的防守那些投篮非常准的，而防守队员在防守时感到吃力时的一种好的方法，你也可以尝试一下，不过不要打到防守队员的脸上了。

3、高难度投篮姿势该怎么防?

1、第一：防守时，重心一定要放低，因为你的重心的了，人就变得稳，这样在对方变相时，你不容易失去重心，也能够更快的跟上他的脚步。

2、慢动作投篮：将投篮动作分解为慢动作，逐一练习每个部分，重点放在手和手臂的姿势上，确保手和手臂在投篮时向前平行伸展，而不是向前甩出。 辅助手位置：辅助手应该放在篮球上，而不是向上指。

3、摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃动。抓准防守最佳时机，出手断球要快、狠、准。

4、要迅速到位。冲向投篮者或者他要投篮的位置。迅速起跳。你没有时间膝盖弯曲作起跳动作，一定要快速双脚起跳。身体伸直。注意不要因为身体接触或者打手犯规。除非他后仰跳投，由于惯性，他会撞你。

5、具体要求是：防守投篮较准的对手时，要分析其投篮的特点和习惯；根据其准备姿势和视线以及持球部位，判断其是否投篮；当对手投篮时要上步封阻，破坏其投篮动作，干扰其出手方向；如果对手跳起投篮，要及时跳起进行封盖。