篮球卡位防守弓箭步犯规吗(篮球防守卡位技巧)

1、篮球规则弓字步算不算犯规?

1、弓字步顶人下盘，这种动作在理论上肯定是犯规的。但是像篮板卡位之类的动作判罚有很多看具体动作尺度和赛事的吹罚力度！ 篮球的侵人犯规是指球员和对方球员的接触犯规。

2、依情况而定，就我个人理解，如果对方站位站稳了，他用弓子步是为了防你转身，这样不犯规；如果他有明显踢人动作，拿大腿踢你，那肯定犯规。

3、犯规，防守时不可有推人动作，不可用手，肩顶，不可弓步，但可双手平伸，防止进攻者冲撞。

4、如果防守你的同学，不改变他的防守姿势，在你抬手、后退或前进时，碰撞到他，都得判防守你的同学为侵人犯规（阻挡），这是毫无疑义的。顺便纠正一下其他回答者的错误：篮球规则中，没有“围体犯规”一说。

2、弓字步顶人下盘算不算犯规

当然不属于犯规了，正常的时候，防守也会放低重心，身体处于一定的弓步状态，只要是没有违规动作，就不算犯规。

依情况而定，就我个人理解，如果对方站位站稳了，他用弓子步是为了防你转身，这样不犯规；如果他有明显踢人动作，拿大腿踢你，那肯定犯规。

打篮球时的顶人，要看整个动作来判罚是否犯规，主要看是否沉肩，沉肩会被判罚进攻犯规。

3、打篮球背打别人用弓子步是不是犯规

1、当然不属于犯规了，正常的时候，防守也会放低重心，身体处于一定的弓步状态，只要是没有违规动作，就不算犯规。

2、如果防守你的同学，不改变他的防守姿势，在你抬手、后退或前进时，碰撞到他，都得判防守你的同学为侵人犯规（阻挡），这是毫无疑义的。顺便纠正一下其他回答者的错误：篮球规则中，没有“围体犯规”一说。

3、漠视裁判员劝告，同裁判员谈话、接触没有礼貌，或使用不尊敬的语言和举动戏弄对方及故意延误比赛等，均判作“技术犯规”。场上队员技术犯规，由对方罚球两次。犯规性质严重或坚持不改者，则取消比赛资格。

4、用背打人、把别人撞到都是犯规的行为，这两种行为都是违反了侵人犯规，没有起肘也同样是犯规。因为当防守防用力过大，不管是手还是身体的任何部位，都会给对方照成一定的不合理性。

5、首先，你要看，你们是按照国际篮联的规则还是NBA，如果是国际篮联就直接是犯规的，因为在背打时，防守队员是不能用手接触对方后背的，只能用身体顶。

6、篮球常见的犯规就是打手，违例常见的就是三秒违例和走步。

4、用膝盖弓步防守犯规吗

当然不属于犯规了，正常的时候，防守也会放低重心，身体处于一定的弓步状态，只要是没有违规动作，就不算犯规。

规范的防守动作一定会略微屈膝（弯曲度亦可以迅速调整重心为宜），这本身没有犯规一说，但如果你的防守失位，在对方过你的瞬间有膝部顶人动作就是犯规了，CBA里曾经有位苑某用这个动作废了一位外援。

算犯规的，这属于侵人犯规的动作。侵人犯规是指指队员和对方队员的接触犯规，无论球是活球或是死球。

不算，但是不要做的太明显，比较说用力太大等等，一旦对方经受不起载到，那么很有可能会是犯规，所以在做这样的防守的时候要把握好度，只要防的住就好，见好就收，呵呵。

5、打篮球的时候卡腰,把腿成弓步算犯规吗?

当然不属于犯规了，正常的时候，防守也会放低重心，身体处于一定的弓步状态，只要是没有违规动作，就不算犯规。

卡位是篮球比赛战术，合理的卡位不犯规。卡位就是进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡位。如果在移动中出现阻挡对方或者有身体接触等就要判罚犯规。

抢篮板时如果卡好了位置，对方在你身后时手上有动作都算犯规，单是现在的篮球比赛由于强度很大，如果没有明显的拉扯，推搡动作，裁判基本上不会吹，这时，就要看你会不会夸张的把动作放大让裁判看见了。

防守者被进攻者过人后，来不及反应、跟随，而作出拉人动作、扯衣服等也算犯规；包括篮底下争抢篮板，某一方会作些「拉住」对手手肘、腰部、压肩膀小动作等都是犯规。

依情况而定，就我个人理解，如果对方站位站稳了，他用弓子步是为了防你转身，这样不犯规；如果他有明显踢人动作，拿大腿踢你，那肯定犯规。

在球成活球后，与对方队员发生非法的身体接触，是侵人犯规。队员不准拉、推、撞对方队员；也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。违反规定，将判为侵人犯规并按相关的罚则处理。

6、篮球规则的问题

大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

：双手持球后，必须先确定一只重心脚，重心脚步不可以离开地面，另外一只可以移动，虚晃，转身等~但是切记，再没运出球之前，重心脚离地即判定为走步 2：判定打手是有倾向的，总是优先倾向进攻一方。

跨两步了，就必须出手了，如果单脚 站立 那脚不落地也可以，就看你能站多久了。 带球撞人，要看防守一方，是不是在你准备进攻时，已经先把位置站好，如果站好的话，这时你进攻，装到对方，就形成了带球撞人。

（1）30秒规则 进攻球队必须在30秒内投篮（NBA 24秒，NCAA 35秒）。（2）10秒规则 球队开始在后场控制球，必须在10秒内把球传到前场。（3）5秒规则 持球后，运动员必须在5秒内投出界外球。

当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。控制球队在24秒钟内未投篮，要发出24秒信号的声响，违反本条规则为违例。

每次暂停应持续1分钟。在暂停机会期间可以准予暂停。当：·（对于双方队）球成死球，比赛计时钟停止以及当裁判员已结束了与记录台的联系时。·（对于双方队）在最后一次或仅有一次的罚球成功后，球成死球时。