乒乓球怎么变点球技术视频,乒乓球如何变圆

本文目录：

• 1、乒乓球反手长胶抽球技巧
• 2、反手接乒乓球技巧?
• 3、乒乓球怎么点球
• 4、乒乓球战术的应用有哪些?

1、乒乓球反手长胶抽球技巧

1、“抽”球动作与正胶击打下旋球的动作基本相似，主要是对下旋球进行抽击。握拍后仰（亮板），抽球时向后引拍，然后向前发力、甩腕形成鞭打，击打来球的中下部。这样击过去的球带有下旋，既沉又飘，可以像传统两面攻一样正反手通用。抽击上旋球是长胶攻击的重要技术之一，这需要一定的技巧（掌握起来有一定难度）。

2、技术方法是握拍后仰（亮板），抽球时向后引拍，然后向前发力、甩腕形成鞭打，击打来球的中下部。这样击过去的球是下旋，球又沉又飘，按照中国传统的两面攻一样正反手均可使用。

3、搓：接对方发很转的下旋球时使用，搓到对方反手位的底线，增加自己进攻的机会。 撇：接对方发很转的下旋球或对方搓过来的下旋球均可使用，撇时触球的中下部，由后向前，由左向右，让对方判断失误。

4、- 刮地技术 刮地技术适用于有一定基础的球员。其原理是面对来球，从左向右发力，使球在长胶颗粒上横向滚动，从而形成难以预测的球路，令对手难以适应，即使对手能够接球，质量通常也不高。

5、反手提打技巧 （1）横板反手长胶打法 横板反手长胶打法在处理接发球时相对容易一些。当看不清对方发球旋转时，可以大胆用长胶去接，对方发球越转，长胶就越能借上力回球上台。如果对方发球不转，则长胶回球也会飘飘忽忽，对方也很难发力进攻。

6、发不转的奔球到正手，如果回来基本上是不转或有点儿飘的上旋，直接冲。 发长下旋到反手，回来基本是有点儿飘或拱的上旋，直接冲或正手攻。 对方长胶发球，尽量以挑正手或反手拨线路为主，不要搓。回来基本是带下旋的，迎前拉加转，尽量拉到对方底线。

2、反手接乒乓球技巧?

乒乓球反手接球技巧 接发球手法的运用 在接发球中，要求用相同的手法或不同的手法回接对方发出的各种速度、落点和旋转的球。接发球控制速度可以在来球的上升期、高点期或下降期接触球。在上升期接发球，可以加快回球的速度，从而缩短对方发球后第二板的准备时间，造成对方抢攻无力或来不及抢攻。

加力挤推：拍从右向左横向加力挤推。晃搓晃推：晃搓晃推出不同旋转球，晃搓晃推到对方任何地方，落点灵活多变，使对方摸不清球路，出现机会球再攻击，被动变主动。反手弹击：触球前手是松弛状态，触球时瞬间发力。

在乒乓球比赛中，策略与技巧同样重要。首先，摆短是一种有效的战术，通过控制球的弧线高度和落点，迫使对方出现失误或冒高，随后利用正手或反手进行攻击，以增加得分机会。其次，正反两边调度是一种多变的战术，通过反手侧切对方反手小角和正手侧旋对方正手小角，使对手难以适应，出现失误后再进行攻击。

乒乓球反手拉球的关键在于培养反手的感觉，让动作自然而然，无需刻意去对准特定位置就能回接对方来球。反手拉球的核心优势在于速度，迅速反应是取胜的关键。因此，提高胶皮的质量、手腕的灵活性以及侧向扬拍的技巧，都是提升反手拉球效果的重要因素。侧向扬拍可以增加球的旋转，从而加大对方的进攻难度。

短球一般不容易发转，因此发在反手位的短球像直板也可以台内采取暴推、暴挑的方式直接进攻攻击。 马琳、马龙都有侧身暴挑的习惯， 暴挑、暴推可以选择直线，也可以选择斜线，但挑完之后一定要注意衔接下一板正手攻。这种接发短球的方式，就在于挑的落点和出手速度，并一板挑死对方的可能性不大。

乒乓球反手打法和技巧如下：站位近台，左脚稍前、右脚稍后，两脚分开略比肩宽。这里需要注意的是：一定要左脚稍前、右脚稍后！初学者在打反手攻球时，会感觉左脚稍后、右脚稍前的站姿击球更舒服，但这是错误的。

3、乒乓球怎么点球

1、打前点就是球接触球台后弹起的上升点击球，虽不是命中率最高的阶段，但是没有人不怕快，天下武功唯快不破。可参考快攻型运动员马龙、刘诗雯、张本智和。打最高点就是球弹起的最高点，一般来说这个时机最合理，效率最高，可参考张怡宁、王励勤、樊振东。后点就是球下落的阶段击球。后点球往往难出质量，对专业运动员来说，后点球难以绝杀对手。

2、１、直板正手位正手拉前冲弧圈球。（01：08）拉斜线球的要领是：左脚稍前，站位在中台，身体向右偏斜，手臂伸展接近直线，手腕微曲，引拍至身体右后方稍下的位置，在来球的高点期，拍面前倾稍大，球拍面对斜前方，击球中上部，腰髋左转，在上臂带动下，前臂加速向前并略带向上发力。

3、乒乓球11分为一局，没有将乒乓球打到台上的一方失分（一次一分），对方得分，谁先得到11分为盈家，如果双方打到10平时，谁先盈球超过对方2分为盈家。乒乓球比赛时，单打、双打是7局4胜制，团体比赛大是5局3胜制。

4、打前点就是球接触球台后弹起的上升点，可参考快攻型运动员刘国梁、刘诗雯。打最高点就是球弹起的最高点，一般来说这个时机最合理，效率最高，可参考张怡宁、张继科、樊振东。后点就是球已经开始下落，不可能再击出前冲弧圈球的情况。后点球比较难出质量，一般是因为球太远，步伐不到位而采取的处理。

5、挑打， 一种进攻台内短球的方法。按种类划分，属攻球技术。具有动作小，出手突然，主动意识强的特点。动作要领是：在来球的高点期，击球中后侧部，向前上或前上方侧（根据挑球的线路而定）发力。击球时，以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向前倾，这可增加手对球感觉的准确性。

4、乒乓球战术的应用有哪些?

1、．发球抢攻战术：发球不受对方干扰，发球者可以根据规则，随心所欲地以任何方式将球发到对方接球区的任意一点。善于利用多变的发球术，能先发制人，取得主动。以发平快球和网前球配合，争取创造第三拍的主动进攻机会，组成了发球抢攻战术。

2、发球战术 发球是比赛的起点，也是制定战术的重要环节。选手可以通过改变发球的速度、旋转、位置和落点来打乱对手的节奏，从而为自己创造得分机会。 接发球战术 接发球是应对对手发球的战略，关键在于观察对手的发球特点并及时作出反应。

3、打乒乓球时，以下是一些实用的战术：发球抢攻战术 正手发转与不转：通过旋转变化迷惑对手，为抢攻创造机会。 侧身正手发球：利用高抛或低抛发左侧上旋球，增加对手的接球难度。 反手发球：右侧上旋球或急球/急下旋球，变化发球节奏和线路。