最新散打视频2017(最新散打视频)

1、在网上寻找一个视屏,散打,泰拳,武术,反正是自己锻炼的一个MV

1、http：//这个视频是中国散打最好的视频，是中国最好的散打运动员。

2、其实武术并没有电视中的那么厉害，除非你是专业的，比如人家李连杰得过什么武打比赛的冠军。你要练武术，就是通过锻炼增强身体素质，反应能力。还有就是你学了一个套路，你就懂得当人家打你的时候你要怎么防。还有怎么发力。

3、咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。

2、有没有散打教学视频啊?

在PPS或pptV中都有关于这方面的视频，在PPTV中有一项体育点播，里面有较为系统、清晰、全面的散打和拳击视频，还有国外的。

百度首页搜索邹国俊散打教程就可以找到视频。邹国俊连续七次在全国比赛中获得52公斤级、56公斤级冠军，曾在国际散打、搏击比赛中获得三次冠军，被誉为亚洲第一快腿。大学毕业后曾执教于北京武术院、北京散打队。

这个是邹国俊主讲散打教程视频：http：//附邹国俊介绍：邹国俊：前中国国家队主力队员，毕业于武汉体育学院，武英级，散打搏击六段。

网上有教你怎么绑的。学完还是去俱乐部报名找个教练带你，【散打不是自学能学会的，更不是看几个视频就能学会的】，散打这种东西不是太极拳，你不去找专业教练、不和师兄师弟训练，永远学不好的。

不要去买书了。在百度上搜索散打教学。不过初学者友点困难。因为第一，教练不在你身边，你的动作，以及发力点，中心等等都不能及时给你作出正确的纠正。

3、散打实战视频(详细讲解)

1、实战范例：左直拳假装进攻，随即突然用右鞭拳抢攻其头部，对手用左侧弹腿攻我中盘时，左手里挂防守同时以右鞭拳反攻其头部。

2、散打初学可以看邹国俊散打教程或是尚晓峰散打教学。邹国俊， “英雄传说”职业搏击品牌赛事创始人兼赛事委员会执行主席、自由搏击国家队总教练、WBC MuayThai中国区主席、1996年毕业于武汉体育学院。

3、动作要领（足 ~ 头，为说明顺序）\x0d\x0a\x0d\x0a*.躯干整体\x0d\x0a\x0d\x0a整体与正前方向右45度角——给对方的攻击面积减小，也利于自己作出进攻和防守。

4、散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。 拳法主要技法有：直拳、勾拳、摆拳，其中还演变出刺拳，鞭拳等技法。

5、空当是在散打攻、防、对峙中出现的破绽或漏洞。2 对方进攻出现空当时的应对办法。 在散打中，当发现对方进攻出现空当时，就要在对方一动的同时，我也同时发动，抢先出手。