篮球如何判别防守主动发力,篮球防守主动对抗

本文目录：

• 1、我想知道打篮球时的沉肩犯规怎么判断的
• 2、打篮球时如何防守进攻球员
• 3、打篮球进攻方持球往里顶的时候,防守球员防守起来怎么样的尺度算...
• 4、三秒区域内防守队员可以主动发力吗?
• 5、篮球技术,如何判断防守还是冲撞?要点?
• 6、篮球收球上篮防守人可以对我发力吗

1、我想知道打篮球时的沉肩犯规怎么判断的

1、打篮球对于沉肩犯规的判断，主要是看进攻方的动作去判断，是否用肩部发力故意去冲撞对方球员。沉肩犯规是指进攻队员在进攻的时候对防守队员的一个动作，具体会吹的有沉肩，推人，绊人。就是有故意发力去冲撞对方队员的，毕竟肩膀是很有力量的身体部位，如果用肩膀顶的话，任何人都经不起的。

2、判断是否犯规，关键在于进攻球员是否有意使用肩膀后侧或背部与防守球员发生接触，而不是主动用肩膀发力挤压对方。正常的身体接触是允许的，但必须在合理的范围内。

3、在篮球比赛中，顶人动作是否构成犯规需要综合整个动作来判断。 进攻时，如果球员故意使用肩膀下沉来推开防守者，这通常会被判定为进攻犯规。 沉肩一词指的是球员故意将肩膀下沉，以此保护自己的进攻位置，这在突破时尤为常见。 如果没有防守队员的接触，进攻球员突破时不构成犯规。

4、算是进攻犯规。“用肩膀顶人”叫沉肩，是进攻犯规的一种。

5、打篮球不能用肩膀的，算是进攻犯规。“用肩膀顶人”叫沉肩，是进攻犯规的一种。

2、打篮球时如何防守进攻球员

1、及时回防：一旦对方完成抢断，立刻放弃前场，迅速回撤至后场进行防守，以防止对方发动快攻。延迟回防至半场，将无法有效阻止对方快攻。 封堵传球路线：对方发起快攻时，及时预判传球路径，提前占据 intercept 位置，进行抢断或干扰。扰乱对方传球线路，可以有效遏制快攻的实施。

2、在篮球比赛中，防守方不能仅仅通过张开双臂来防守，这种做法是不被允许的。如果防守球员只是偶尔地撞到进攻球员，这可能不会被判定为犯规，但如果持续用胸部贴着对方，就会被认定为阻挡犯规。 防守球员在防守外线球员时，应该双脚张开，保持精神集中，随时准备横滑步以防守对手的突破。

3、一是要注意力集中，端正态度。防守这东西没有状态可言，态度占六成，集中注意力才能做好防守。二是注意施压，要积极地给他身体对抗，打乱节奏，不给他过大的空间出手。当然以上是建立在不犯规的情况下。

3、打篮球进攻方持球往里顶的时候,防守球员防守起来怎么样的尺度算...

防守时是允许有身体接触的，前提是防守方不主动发力，去接触进攻球员。若防守中有明显的动 作，例如推，抱或用膝盖 关节用力向外接触进攻球员阻碍进攻方，造成犯规的。既然是背打或侧打，防守方可以使用上体躯干，胳膊前臂或手来倚住进攻方，注意，只能是倚 住（靠），但不能用力阻挡。否则视为犯规。

合法的防守位置：防守队员面对对手，双脚以正常的跨立姿势着地即是采取了合法的防守位置。两脚间的距离一般与身高成正比，不得采取不正常的跨立姿势。合法的防守位置可被视为一个圆柱体，延伸到队员的上面空间。在空中的截止点位于场上任何队员所能跳起的高度之上。

一般是不会吹罚。只有在身体尚未接触或者没有紧贴的情况下，进攻球员主动用头顶或者撞防守球员以此取得有利位置的话就算犯规。（可以参考足球世界杯齐达内的世纪头锤）如果你想多研究进攻犯规的尺度，可以多看看当年奥胖在篮筐底下为非作歹的视频，你就知道一般的尺度在哪了。

4、三秒区域内防守队员可以主动发力吗?

根据NBA的规定，在比赛中，进攻方球员要在三秒钟内撞进禁区进攻，防守方球员要在三秒钟内离开该区域，否则将被判罚违例。在三秒区域内，防守球员一般是不能主动发力的。

任何防守球员，如果位于16英尺罚球区或者该区域向底线外延伸4英尺的区域内，必须在三秒钟内处于积极防守一名对方球员的状态。积极防守的含义是，距离一名进攻球员不超过一臂远，并处于防守的位置。 任何防守球员都可以防守任何进攻球员。防守球员可以双人包夹任何球员。

他在限制区内，当他或他的队员正在做投篮动作并且球正离开或恰已离开投篮队员的手时。（3）他在限制区内已接近3秒钟时运球投篮。 为证实队员自身位于限制区外，他必须将双脚置于限制区外的地面上。

进攻三秒是如果攻方队员在3秒区内无球，在三秒内没有持球的话，就进攻3秒违例。这条规则的主要目的是防止无球攻方队员在篮下等球。

秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。5秒钟规则：当一个持球队员被严密防守，在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时，也将宣判违例。

进攻方无球队员不得在三秒区内滞留超过三秒；在三秒区内持球超过三秒就只能够选择进攻而不是传球；防守球员当对位进攻球员不在三秒区内并且距离超过一臂距离时将被吹罚防守三秒等。

5、篮球技术,如何判断防守还是冲撞?要点?

1、若防守方球员就位，并且与进攻方球员保持该距离或以上，依然发生身体碰撞，将判定为带球撞人；若防守球员就位时，并未保持合理距离，可认定为阻挡。这两种情况因为当时攻防双方球员都在移动，有时会因为每个人视角的不同而产生细微差异。当进攻方球员高速运动时，即便是留有一步空间也因惯性无法转向或停止。

2、在篮球比赛中，防守与进攻的界限至关重要。当防守队员已经站稳了位置，你再去触碰他，只要他身体失去平衡倒下，就会被判为带球撞人。然而，如果自己在控球时面对防守，可以依靠身体紧贴对方进行对抗，这被称为合理的冲撞。

3、如果防守队员采用不正确位置或动作，如用身体部位阻挡或冲撞，将被判为犯规。准确判断这些犯规的关键在于理解规则，即持球队员必须控制好身体，避免与防守者接触；防守队员则需确保在合法空间内。

4、篮球比赛中，带球撞人与阻挡犯规是常见的侵人犯规类型。这类犯规主要因持球队员与防守持球队员不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而产生。准确判断带球撞人与阻挡犯规，首先需明确规则对持球队员进攻及防守时的技术要求。

6、篮球收球上篮防守人可以对我发力吗

篮球防守球员不可以主动发力。防守时是允许有身体接触的，前提是防守方不主动发力，去接触进攻球员。若防守中有明显的动 作，例如推，抱或用膝盖 关节用力向外接触进攻球员阻碍进攻方，造成犯规的。既然是背打或侧打，防守方可以使用上体躯干，胳膊前臂或手来倚住进攻方。

总的来说，未持球人空中主动发力是否算犯规，取决于这个行为是否对防守者或比赛产生了不利影响。裁判需要根据比赛的具体情况和对规则的理解来做出判断和判罚。这也要求裁判需要具备高度的专业素养和判断力，以确保比赛的公平性和球员的安全。

这得看防守方有没有发力去冲撞了，虽然站着没动，但如果上半身或者胸部有往后缩然后往前冲撞的话也是会被吹的。 如果只是进攻方太瘦弱被自然反弹的话，不会被吹犯规的。如果你只是贴着他，没有其他动作就没有犯规，对方在上篮的时候任何一个主动出力去接触对方，都属于犯规。