篮球中防守犯规误区是多少,篮球中防守犯规误区是多少次

本文目录：

• 1、阻挡犯规注意点
• 2、球出手了,再打到手算犯规吗?
• 3、篮球比赛阻止对手时,哪些动作容易犯规?
• 4、篮球比赛最大的误区是什么呢?
• 5、打篮球对手肘击怎么防?

1、阻挡犯规注意点

首先，要克服“持球有理”的观念误区。在判定是否构成阻挡犯规时，裁判应基于“进攻有理”的原则，关注球员是否处于合理的位置和动作，而非简单地因为球员在持球时发生了接触而做出判罚。其次，要警惕防守队员的假象误导。

要准确判别带球控人与阻挡犯规，除了理解理论基础，还需注意以下几点：摒弃“持球有理”和“进攻有理”的偏见，采取公正的吹罚方法。不被假象迷惑，警惕防守队员的伪装，如倒地、夸张反应等。裁判间加强合作，确保同步吹哨，避免因判断不一致导致比赛混乱。

阻挡犯规：当防守球员在进攻球员的运动路径上非法身体接触，且进攻球员处于圆柱体范围内，这被视为阻挡犯规。合理冲撞区内的阻挡犯规需注意，主要是以手臂对抗，且不得用手部进行拉扯。与带球撞人的区别在于，防守球员是否双脚站稳（合理冲撞区内除外）。

足球的阻挡犯规如下；启动和绝对速度明显优于对手，而未触球时即挡住对手启动后的方向。速度相当，对方用上身肢体阻挡情形，算犯规 。攻方高速前进，而守方一步距离变向，守方主动迎上固定阻挡，致进攻停止，算阻挡犯规。解释为；主动迎上战桩式，要点无抢球动作，判罚故意阻挡犯规。

要准确地判所带球控人与阻挡犯规，了解掌握上述的理论根据之外，还必须做到和注意以下几点：克服“持球有理”和掌握“进攻有理”的吹判方法。不要被防守队员的假象所迷惑。有时持球队员运球突破时，轻微地碰了一下防守队员。

在判断阻挡犯规时，需要考虑双方球员的先后顺序。但在三分线内，即合理冲撞区内，无论先后，都算作干扰投篮。 三步上篮是一种在篮球规则允许下的合法技术动作。它包括在投篮出手前最后的三步。 第一步是起步点前的步骤，第二步是起步点后的第一步，第三步是第二步之后的跨步投篮动作。

2、球出手了,再打到手算犯规吗?

1、球出手后打到手一般不算犯规。 在篮球比赛中，如果球已经出手并且处于飞行状态，此时防守球员打手并不算犯规，因为投篮动作已经完成。 打手犯规主要发生在投篮动作开始到结束的过程中。

2、投篮时，防守队员在积极封盖的过程中，如果无意中碰到了投篮者的手，这种“手球一体”的情况，根据规则是不算作犯规的。 通常情况下，球出手后防守队员无意中触碰到投篮者的手臂，不会被判定为打手犯规。

3、然而，需要注意的是，虽然篮球出手后的打手行为通常不算犯规，但如果防守球员的动作过大、过猛，或者是有意为之，以至于对投篮者造成了伤害或是明显的身体侵犯，裁判仍然有可能会根据情况给予防守球员相应的处罚。

4、球已出手人未落地打手是犯规的，打手犯规指的是篮球员在运球或上篮、投篮时防守人员打手，当队员投球时，从起跳到落地完成投篮的过程中，就算球已经出手了，只要有打手，都应该吹罚犯规，但是根据篮球赛场上局势以及裁判水准高低，有的会吹哨有的不会。

5、这肯定是打手犯规。NBA赛场上、CBA赛场上经常用这种方式造你犯规。

6、出手后打手算犯规。在篮球比赛中，无论出手前还是出手后，打手都被视为犯规动作。首先，我们要明确什么是打手。在篮球运动中，打手指的是防守球员在对方投篮或上篮时，用手或手臂触碰到对方的手或手臂。这种身体接触可能会干扰到进攻球员的投篮动作，从而影响比赛的公平性。

3、篮球比赛阻止对手时,哪些动作容易犯规?

最常见的就是走位失误导致的带球撞人犯规，进攻球员为了防止对手从自己的手中把球抢走，会做出一些“假”动作，和走位时的运球动作，这样就很容易导致撞人。在侧身运球时会有一个视野盲区，以至于不能全方位的观察对手的走位，最后才可能会撞到人。

拉人犯规：拉人犯规是指进攻球员在突破或投篮时，防守球员强行将进攻球员拉下，以改变其动作。如果动作过大，会被判恶意犯规。打手犯规：防守球员为了不让对方轻易得分，通常会用手触及对方球员，这就是打手犯规。进攻球员运球时，打手犯规经常发生。

打手犯规：在比赛中，防守方常出现的犯规动作之一是打手。当进攻队员进行投篮动作时，如果防守队员接触到对方的手臂或手，这被视为打手犯规。同样，当防守队员在抄球时先接触到对方的手臂，这也构成打手犯规。

另一种常见的防守犯规是推人犯规。防守球员用身体或手推动持球者或非持球者，这种行为很容易在抢篮板时发生。通常，防守球员会通过这种动作占据有利位置，试图阻止对手得分。除此之外，拉人犯规也是常见的防守犯规之一。当进攻球员试图突破或投篮时，防守球员会强行将其拉下，改变其动作方向。

4、篮球比赛最大的误区是什么呢?

有时候因为训练的原因，我们很多球员都有很多不必要的运球，这叫无效运球。在比赛中，这样的运球是一个非常不好的习惯，因为正是这种无效的运球，往往会耽误传球，导致一个好机会被浪费掉。在这场比赛中，汤普森不仅在上半场创造了个人得分记录，而且在短短29分钟内三场比赛得了60分。

不注意整体的节奏。如果腿部力量太弱，射击时会有软弱的感觉，腰部不直，背部不直，手臂弯曲，手腕和手掌的形状不固定，经常有双手射击。我吓得跳了起来，有时候我觉得跳的时候最好不要跳，很多朋友练习的时候命中率都很高，但是比赛的时候就会失败。那是因为他们通常不注意整体的节奏感。

篮球投篮的技术有哪些误区1 投篮动作不需要去改正 真的不需要改正错误的投篮动作吗？真的只需要靠经验就可以获得超高的命中率吗？两个字，扯淡。没有良好的投篮动作，投篮技术肯定没有长进。长久的靠经验混饭吃，那注定是淘汰的节奏。

5、打篮球对手肘击怎么防?

1、注意你应该防他背转身，不让他从他从左侧转身，一般人喜欢从左侧转身，因为是右手持球比较容易运球。你可以防住他的左边，放他右边，逼他往右边转身这是他会很别扭。他不能转身自然就存在后面的肘击动作。即使转过来动作也会不协调你可以试试。

2、队员不应通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝或脚来拉、阻挡、推、撞、绊、阻止对方队员行进；肘击犯规属于侵人犯规的一种，侵人犯规是队员和对方队员的接触犯规，无论球是活球或是死球；不应将其身体弯曲成反常的姿势，超出他的圆柱体；也不应放纵任何粗野或猛烈的动作。

3、打篮球进攻人员对抗时，如果防守人员把手臂架起来，阻止进攻人员向球的方向移动，这是犯规的。但是，如果防守人员的手臂是自然伸展，没有故意阻挡进攻人员，那么就不算犯规。在篮球比赛中，犯规是指任何破坏比赛公平性的行为。其中包括打击、推挤、肘击、拉人等动作。

4、就是运球突破和上篮的时候，附带着用肘去击打防守队员，相当狠。容易造成对方受伤，有一次打球一个大个上篮的时候，用肘顶了我下巴一下，弄的到现在二年了，我每次一上火下巴就疼。所以打球下肘是非常不道德的动作。在NBA中，对下肘（也就是你说的开肘）处罚是非常非厉的。