打篮球防守用手犯规吗女生,打篮球防守好有用吗

本文目录：

• 1、打篮球放人时可以双手张开移动防人吗
• 2、打篮球防守时用手抵住防守者腰部是否犯规
• 3、打篮球上篮时用手推人范规吗
• 4、打篮球对方进攻时防守可以用手推嘛
• 5、打篮球防守时,用手遮掩对方的眼睛(只是单纯的遮掩视线,不接触到对手...

1、打篮球放人时可以双手张开移动防人吗

1、在打篮球时，放人防守时可以采用双手张开并移动的策略。 这种防守方式主要是利用身体来阻挡对方的突破路线。 然而，重要的是要注意，双手张开并不意味着可以用手直接挡住对方球员，这是犯规行为。 正确的做法是利用双臂张开形成一个宽广的防守区域，同时移动身体以适应对方的动作。

2、可以。但是张开双臂防守时，不能持续用胸贴着进攻球员（如果只是撞一下可以），否则会判阻挡犯规，这也是为什么防守球员都要用手来顶着进攻球员，因为明确规定不能用胸一直贴。其次就是如果进攻球员突破后，不能明显用张开的胳膊将进攻球员往后带，否则也会被判定阻挡犯规。

3、在打篮球防守的时候，人要处于弯曲的状态，此时应将重心放在双脚的位置，在移动的时候双腿要处于弯曲的状态，通过控制身体的重心来移动脚步，双手张开，同时身体不要上下起伏，这样以增加其稳定。

4、不可以。篮球中防守的基本规定是不能侵犯别人的圆柱体，圆柱体规则定义了一个由球员在场上占据的假想的圆柱体。它包括了球员所占据位置上方的空间，并且限于以下范围内：前不超过手掌；后不超过臀部；两边不超过手臂和双腿的外侧。

2、打篮球防守时用手抵住防守者腰部是否犯规

1、用手触及对方队员，本身未必是违犯。裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。如果队员引起的接触在任何方面限制对方队员的移动自由，这样的接触是犯规。当防守队员处于防守位置，并且他的手或手臂放置在持球或不持球的对方队员身上并保持接触以阻碍他行进，就发生了非法用手或非法伸展手臂。

2、推是犯规的，但是只是手搭在对方的腰上是没问题的。当然了到了篮下禁区，你可以用小臂横搭在对方的腰背上，并且用力量顶住这是不犯规的。

3、可以抵，但是不能发力，这点要切记，只要你一用力就是防守犯规，如果不发力，只是把手放在对手的腰间，裁判是不会吹罚的。

4、理论上来说、是可以碰到对方的腰的！但是不能够用蛮力把对方的腰顶住！因为如果顶住别人的腰、阻碍了别人的运动！只能够轻轻的将手贴在对方的腰上面、防止被强打！切记、不能将收放对方腰上后还用力去抵对方。

3、打篮球上篮时用手推人范规吗

1、上篮时用手推人是违反篮球规则的。 在比赛中，球员应避免使用手臂、手掌或手指推开对手。 正确的防守姿势是手部放在对方和自己之间，保持合适的距离。 手部动作应限制在球员自身的圆柱体范围内，不得超出。 重要的是，手部不得向外发力，以防止对对手造成不公平的推挤。

2、视情况而定，如果是对方主动上来找对抗，球员在保护球的情况下用非持球手挡开防守人，这样是不会判犯规的（切记手部动作不要过大，否则裁判会认为你有蓄意挥肘的嫌疑）。但如果对方与你有一定距离，而是你故意上前，那就会判进攻球员犯规。

3、推人犯规：常见的推人犯规包括在争抢篮板球时故意推人，或在防守时用身体下部推挤对手。进攻球员为了卡位而推挤防守球员，或防守球员为了阻止进攻球员卡位而推挤对手，也都属于推人犯规。 进攻侵人犯规：当防守球员已经站好位置并保持垂直圆柱体时，进攻球员仍试图冲撞，这将构成进攻犯规。

4、- 进攻方在跳起接球时，防守方不可侵占其起落路线，否则构成推人犯规。- 故意摔倒以骗取犯规，首次警告，再次犯规则判技术犯规。进攻侵人犯规 - 防守方站好位置并保持垂直圆柱体，而进攻方故意冲撞，构成进攻犯规。- 进攻方在投篮或上篮时，用非持球手推开防守方，也算进攻犯规。

4、打篮球对方进攻时防守可以用手推嘛

1、在打篮球时，对方进攻时，自己防守时是不可以用手推的。如果用手推的话，自己就是推人犯规了。

2、推人是一个很明显的犯规动作，不论是防守或者是进攻，都是不被允许的，因为这是违反体育道德精神的动作，还很容易引起双方队员的冲击。防守的时候，你可以用手臂或者胸口贴住对方的身体，手部不能有其他的侵犯动作，一旦被裁判看到你在防守的时候下手，基本上都会吹犯规。

3、不能直接用手顶对方 篮球防守最忌讳的就是用手去拦人，你只要上手，哪怕是稍微碰到一点防守球员，就会被裁判吹犯规，防守时，如果脚步跟的上，双手张开，用肚子轻轻顶进攻球员，但不能过分，用身体防守，一般不会被吹犯规。

4、推是犯规的，但是只是手搭在对方的腰上是没问题的。当然了到了篮下禁区，你可以用小臂横搭在对方的腰背上，并且用力量顶住这是不犯规的。

5、不能用力推进攻队员（常见的就是防背打队员时），但手可以搭在进攻队员腰部，不用力不算犯规。带球撞人：防守队员提前站好防守位置，进攻队员带球撞到防守队员，即为犯规。如果防守人没有提前预判，匆忙之中还没站稳，不算带球犯规。在三秒区内，不存在提前站好的问题，也就是不存在带球撞人问题。

5、打篮球防守时,用手遮掩对方的眼睛(只是单纯的遮掩视线,不接触到对手...

1、在篮球比赛中，防守时单纯用手遮掩对方的眼睛，而没有接触到对手，通常不会被判定为犯规。 如果没有身体接触，这种行为通常不会被视为犯规。在篮球比赛中，犯规通常涉及身体接触，而非仅仅遮挡视线。 尽管这种行为可能不会直接导致犯规，但在对方没有持球的情况下，遮挡对手视线并没有实际意义。

2、只要没有身体上的接触 都不算犯规，遮眼如果犯规的话那巴蒂尔就是犯规大王了。 但是对方没球的时候你就没必要去遮人眼睛了。打球娱乐下就好嘛。

3、篮球专家指出，在我进行防守时，只要对方球员没有投篮动作，且没有身体接触，那么我的防守行为并不算犯规。 然而，遮眼防守的风险较大，我曾经就碰到过别人的眼睛，因此建议在平常的比赛中应避免使用这种防守方式。