篮球进攻防守犯规规则图解,篮球进攻防守技术

本文目录：

• 1、篮球比赛罚球站位图解!
• 2、篮球,什么是阻挡?请具体描述。
• 3、篮球的犯规动作及其手势语?要全!
• 4、篮球怎样叫做进攻犯规和防守犯规?
• 5、篮球犯规规则大全及图解

1、篮球比赛罚球站位图解!

1、规则为：3分线内 罚球方和防守方都为3人。其余球员不可进入到3分线内。图内黄色3角型为防守，红色为进攻方。

2、篮板下的站位如下：假设是a队a1执行罚球，那么靠近篮板的两个位置为b队球员，记为bb2其次第二个位置就是aa3，第三个位置占一个，为b3。其它的四位球员aabb5都必须站在三分线之外，并且在罚球线延长线以后的位置。

3、篮球的站位如图：1号位组织后卫、2号位得分后卫、3号位小前锋、4号位大前锋、5号位中锋。1号位组织后卫 球场上拿球机会最多的人，在场内调动队友，起着领导作用。要把球从后场安全地带到前场，并且需要牺牲自己的得分机会帮助其他队友得分。

4、限制区：篮球场上的限制区，又称为三秒区，是从罚球线开始到篮下的区域。这个区域的形状像一个陵陆梯形，是防守队员不允许持续停留超过3秒的区域，否则将被视为违例。罚球区：罚球区是以罚球线中点为圆心，半径为80米的半圆区域。这个区域通常用虚线标示，是球员在犯规后进行罚球的地方。

5、篮球裁判在执行罚球时的手势如下：1次罚球：2次罚球：3次罚球：在罚球时，其他球员需遵守以下规则： 占位：- 最多五名球员可进入深度为一米的受限区内；- 限制区两侧的第一位置区仅限对方球员占据；- 球员应交错站位；- 球员只能占据有权占据的区域。

6、-3联防：这是区域防守的一种，每个人的主要任务是防守一片区域上的人，侧重对于与内线的防守。一般站位如下图所示。3-2联防：这是区域防守的一种，每个人的主要任务是防守一片区域上的人，侧重对于外线的防守。一般站位如下图所示。

2、篮球,什么是阻挡?请具体描述。

1、篮球规则中的“阻挡”是指阻碍持球或不持球对方队员进行的非法身体接触。具体是指：试图做掩护的队员在移动中与静止或后退的对方队员发生接触，则判罚掩护队员一次阻挡犯规。队员不顾球，面对着对方队员并随着对方队员的移动而移动他的位置，除非包含其它因素，他对所发生的任何接触负主要责任。

2、阻挡定义：在篮球比赛中，阻挡是指防守球员非法地阻碍持球或无球进攻球员的动作。这通常发生在防守球员使用不正确的防守位置或姿势，试图用手、肩、臀或腿阻止对方球员运球或突破时。 正确防守：正确的防守姿势要求防守球员占据一个合法的防守位置。

3、带球撞人。进攻方球员在进攻时冲撞已经站好位的防守球员，并且防守球员的双脚在合理冲撞区外，则形成带球撞人。如下图所示：2 阻挡犯规。防守球员在进攻方进攻时没有站好位，或者防守球员的双脚在合理冲撞区外内，则形成 阻挡犯规。

4、在篮球比赛中，阻挡是一种常见的犯规行为，指的是防守方通过不合法的身体接触来阻碍持球或未持球的进攻队员。如果防守者不处于正确的防守位置或采用错误的防守姿势，比如用手、肩、臀或腿，意图阻止对方球员从身边突破时，发生的身体接触就构成了阻挡犯规。正确的防守姿势对于避免犯规至关重要。

5、撞人：进攻犯规或者防守犯规。 2次：只持球对员在运球停止后，没有别人接球的情况下，在次自己运球，叫2次运球。 阻挡：进攻队员在快速跑动中，防守队员在前面故意挡住进攻路线，造成进攻队员身体失去平衡的，叫阻挡。

6、阻挡：是阻碍持球或不持球对方队员进行的非法身体接触。如果防守队员防守时采用不正确的防守位置，或不正确的防守姿势，企图用手、肩、臀和腿，阻止持球队员从自己身边运球突破而发生了非法的身体接触，就是阻挡犯规。正确的防守：防守队员必须占有合法的防守位置。

3、篮球的犯规动作及其手势语?要全!

1、十秒违例的动作：伸出双手。1 暂停的手势：一手张开，一手食指接触掌心。希望这能帮到你。

2、- 裁判手势：裁判会用左手张开手掌，右手握拳，将左手手掌放在右手手腕上方，做出击打的手势。阻挡与带球撞人犯规 - 动作描述：进攻球员在行进中尝试投篮，防守球员在不移动的情况下站稳并阻挡了进攻球员的行进路线，导致进攻球员动作受阻，则视为阻挡犯规。

3、阻挡犯规：当犯规发生时，防守球员双手叉腰，进行几次这样的动作来表示犯规。 打手犯规：犯规响起后，裁判员左手形成90度角，右手拍打左手一次以示犯规。 推人犯规：犯规哨声响起后，裁判员双手做出相同的前后推动动作，重复2至3次。

4、阻挡犯规时的犯规手势：犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。 打手犯规时的犯规手势：犯规鸣笛后，左手成90度，右手拍打左手一下。 推人犯规时的犯规手势：犯规鸣笛后，双手作同样的前后推动，2至3次。 走步犯规时的犯规手势：犯规鸣笛后，双手握拳，前后滚动3至5次。

5、带球走手势：裁判会做出胸前转动双拳，同时转动双前臂的动作，通常转动2-3圈，以适当的速度进行，以示意球员带球走违例。 非法运球或两次运球手势：裁判会做出胸前伸开双手，掌心向下的动作，然后双手上下交错轻拍，各做两次，以指示球员非法运球或两次运球违例。

4、篮球怎样叫做进攻犯规和防守犯规?

1、阻攻 阻攻是指在篮球比赛中，防守方在对方投篮时过度侵犯对方的投篮动作，例如在对方投篮后触碰篮球或在球离开投篮者手后干扰球的行进路线。这种行为会干扰进攻方的得分机会，被视为违规动作。防守犯规 防守犯规是指防守一方在比赛中违反规则对进攻方造成的身体侵犯行为。

2、有球犯规：当防守者在持球进攻者的进攻路线上，并在进攻者与自己产生明显身体接触前，双脚已经站稳，位置已经站好，且未出现移动状态，在不侵犯进攻方圆柱体且进攻方与防守队员正面接触后，进攻者被判进攻犯规。但在NBA比赛中，在合理冲撞区内无所谓进攻犯规。

3、打手犯规指的是在对方投篮时，防守队员触碰到投篮队员的身体并干扰其投篮动作。这种犯规并没有一个特定的程度限制，只要发生触碰，就可能被吹罚打手犯规。推人和站定问题 在NBA中，用胸部顶前通常会被吹罚阻挡犯规，但若球员站直并保持上身挺直，轻微地向前挡是不算犯规的。

4、篮球比赛中，进攻犯规和防守犯规是对球员行为的两种不同界定。进攻犯规是指持球进攻的球员在进攻过程中出现的违规行为。具体表现为：进攻球员与防守球员发生身体接触，并且这种接触被认为是进攻球员主动发起的不合法行为。

5、篮球犯规规则大全及图解

非法用手（打手）：左手成掌，右手握拳，以右拳击打左手腕部。参考FIBA规则图37。 阻挡：两手掌分别放置于髋部（即臀部以上的腰部两侧位置）。参考FIBA规则图38。 过分挥肘：单手曲臂水平向后摆肘。参考FIBA规则图39。 拉人：向下抓住手腕，作拉人的动作。参考FIBA规则图40。

进攻队员持球进攻，在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手。裁判手势：左手成掌，右手握拳，左手手掌竖立放在右手手腕处。

规则说明：当防守球员用手臂或身体推开进攻球员时，构成推人犯规。被犯规球员将获得两次罚球机会。 拉人犯规 手势描述：手掌向下拉 规则说明：防守球员用手臂或身体拉住进攻球员时，构成拉人犯规。被犯规球员同样获得两次罚球机会。

根据自身对防守人的优势进行策略选择，如高度、速度或身体壮实程度。篮球近身防守的犯规规则解析 近身防守的犯规规则同样重要：外线防守： 防守时要集中精神，准备随时横滑步以防对方突破。 防守外线跳投时，要举臂做出适当的防守姿势。 避免刻意追求抢断和盖帽，以防犯规。