如何防守胖子上篮球台视频,胖子打篮球的招数

本文目录：

• 1、我和一个胖子打篮球,怎么样轻松得分(他总站篮底下)还用身体拱人_百度知...
• 2、3v3篮球pg怎么防胖子sf
• 3、请问如何防守内线的高个胖子
• 4、打篮球怎样防胖子

1、我和一个胖子打篮球,怎么样轻松得分(他总站篮底下)还用身体拱人_百度知...

与体重较重的人打篮球，要想轻松得分，需要专注于速度、敏捷性和技巧的提高。 利用对手的惯性，当对方在篮下阻挡时，你可以巧妙地闪避开，在他调整平衡的瞬间迅速突破。 如果对手虽然体重重但速度较慢，利用这一优势，快速移动到外线，当对方出来防守时，利用速度优势强行突破。

如果他的身体优势真的很明显，运球时用身体护住球的话，不妨试试呼叫同伴2防1，只要能及时回防，他同伴也不是很犀利的话，这是一个不错的战术。。还是要相信自己，有防好他的自信，相信你的技术没比他差，只是他身体有一定优势罢了，怎么用技巧弥补。

一般的话胖子打球会倾向于内线，因为有身体的优势，所以一般的在内线可以很好地限制住对手的进攻，给对方制造更多的麻烦。在进攻方面，因为有体重可以依靠着身体的优势，坐着往里打。然后在内线得分。 还有一个，因为身体胖的优势，身材会比较宽大，所以抢篮板也是一个很好的利器。

胖子不需要怎么样的技巧过人，胖子只要要位！然后，接球之后，背打他，要么勾手，要么强起，要么后仰，胖子打很简单的。至于怎么过胖子，要么在他面前高速运球，直接干拔。要么拉球，尽量幅度大，然后，一个假东西，在变速，就上蓝。

我也是胖的，打篮球通常站篮板。除了抢篮板。还有上篮，不想犯规就先冲向篮板，在篮下慢慢潜入，到有优势的地方，上篮。投篮如果没力气，就练投二分或二分内的球。有力气就练准确度和三分。防守用身体去挡，速度和反应力一定要练好。我利用自己的优势打球，常常抢到篮板和常常盖帽。

表示我也是胖子，身高174，体重200，臂展1刚开始打篮球我打的中锋，因为我有点胖，跑不动。毕竟我也有身体的优势，抢板还是可以的。

2、3v3篮球pg怎么防胖子sf

1、防守SF，不能给他舒服的运球，他一接球就W卡紧他，S断他，尽量不让他进3分线，更不能让他进3秒区，因为一旦他进去，你就要靠内线防守他了，你跟着他进去，会扰乱防守，你不进去，就会造成内线2打1的局面，所以不让SF进去的重要性你该知道。

2、最后总结一下G（PG，SG）的几个过人技能的防法： 突破运球：看他出这个技能了就按住W往前贴，如果对方是SG出的是左右方向的，如果你判断出方向了 ，切记，不要跑过去，一定要W贴过去，因为用跑的50%会倒的，用贴的100%不会倒。 滚地龙：和突破运球的防守方法一样。

3、SF 突破 应该不怎么难防 你按W 卡好他的位子 不要贴太近， 太近， 要被穿人的。当然也不可以太远，大概 1 2 个身位吧 SF 只有 31级的 过人动作 叫 背后运球 不错， 别的 动作 很容易就会掉球。

4、从防守做起吧……如果你能防住15级SF的霸王步……你就赢了……他可能会强打，可惜他不会大梦所以你只要牢牢的压住，等待时机盖帽就是。PG进攻没背2真不行，不说3，连2出手的机会都很少。背1嘛……你想装就装，不装也罢。一般来说我建议PG最好去3v3，毕竟那才是PG的生存之道。

5、关键在于，当C出去帮助G挡或补防时，PF可以留在内线与对方的C对抗，这是选择PF而非SF的主要原因。PG现在3V3几乎都是控球后卫（PG），很少是得分后卫（SG）。在C的位置上，除非有超级PF，否则3V3中很少会缺C。另一种组合是1C+双PG，进攻上很强，两个PG可以加快进攻节奏。

6、防pg要注意单向运球，配合起背2，相当难防，这就看个人经验了。sg还好说，pg带球冲内线去走3步，要格外小心，当然也要注意2分。对上sf的话，外线3分同上，基本上sf不会去运球过人的，注意拆挡，还要防主中场和3秒区，这个任务相当艰巨，还是要和他拼心理。

3、请问如何防守内线的高个胖子

尽量不在篮下静态站立，因为篮球比赛对身体素质的要求很高，避免被对手利用这一点。 胖子通常喜欢站在篮下，但篮下并不是瘦子们的强项，应该把比赛节奏带到外线。 如果在篮下进攻，确保有足够的空间加速，这样在面对对方撞击时能保持速度，迫使对方犯规。

面对内线强敌，您应该练习在低位要球时更加强硬，同时提高自己的脚步移动速度和低位技术，以便更好地对抗体重较大的对手。 在突破时遇到对方挤向右侧，您可以通过快速停止脚步，然后利用假动作吸引对方防守，紧接着改变方向快速突破，或者使用转身动作来摆脱防守。

你好 。我120斤 175的个子。 防守 180斤内的胖子问题不是很大。贴身顶住他腰部，他投球就举手干扰，马步要放开 稳。强攻的话提前判断他起手。投球的话可以顺他面前起跳， 晃下，后仰。其实进不进球不是很重要 ，参与就好 ，得分不用太在意。打球不是你一个人的事。

因为想面对面盖对方很难，碰见内线强人，可以叫队友帮助协防，内线转身背打或者后仰什么的的确很难防，但只要给对方压力，命中率就会降低，蒙眼这个方法，其实更多的是给对方心里压力，但如果盖不到对方时，这不失为一个好办法。

全程1贴1，累了就换人，至少准备2个人，全场陪他玩，2个人不够就3个，其他人做个联防吧，就防突破，谁爱远投就远投，控制好篮板，他们没什么胜率的。胖子最差的就是体力，等你们这样耗到下半场，胖子c肯定跟不上PF脚步了，随便玩，对面的PG始终要跟好，多准备几个轮换队员吧。

有时如果对方攻势很猛，或到了决定胜负的关键球，这时防守可以采用包夹“关门”的方法，即两名队友左右包抄把对方的进攻路线彻底封死，让其慌不择路，这样很容易成功断球。内线中锋对抗防守时特别注意要伸直双手，尽量不要碰触对方手臂、身体等，否则很容易被判罚防守犯规。

4、打篮球怎样防胖子

1、对于大个胖子前锋防守，尽量不要让他接球，对方持球时不能间断对球的骚扰。注意封堵他的攻击路线，必要的时候就假摔，造对方带球撞人犯规。

2、既然胖子运球不错，又有身体优势。。那么我只能提一下建议：不能怕，毅然去防守。。他看你退缩了突得更猛！勇敢的防守他，用犀利的眼光瞪着他（我就是这样的..）不过，如果对方是大鲨鱼，你是玻璃人，那当我没说。掌握好他的运球手，以及他的运球线路，和运球姿势习惯等。。

3、绕前是防打中锋最好的办法最好是使用联防、绕前防守，通过积极的绕前来阻碍对方接球，在三秒区中站满人，把对方挤出三秒区。

4、尽量不在篮下静态站立，因为篮球比赛对身体素质的要求很高，避免被对手利用这一点。 胖子通常喜欢站在篮下，但篮下并不是瘦子们的强项，应该把比赛节奏带到外线。 如果在篮下进攻，确保有足够的空间加速，这样在面对对方撞击时能保持速度，迫使对方犯规。