足球防守的时候可以碰人吗,足球防守可以张开双臂吗

本文目录：

• 1、足球防守规则
• 2、足球比赛禁区没碰到球碰到人一定算犯规吗
• 3、足球比赛我防守,对方带球,我先踢到球后对方撞我摔倒了,我没摔,我算...
• 4、3人制足球塞的规则是什么
• 5、足球可以撞开人再控球吗
• 6、踢足球有哪些技巧?

1、足球防守规则

1、足球防守原则有延缓原则、平衡原则、集中原则、控制原则等。延缓原则 延缓原则是为了延缓和阻碍对手的进攻速度，从而为球队组织严密的防守布局争取时间。进攻丢球后往往立即使用延缓原则，完成这一任务的球员通常是最接近球的前场球员。平衡原则 平衡原则主要是指防守球员的数量至少等于进攻球员的数量。

2、区域防守和人盯人防守。比赛阵容每队由11人组成，1个门将，其余10人组成后卫，中场和前锋3种位置，通常的阵型有442，352，343，433。掷界外球时腰腹要用力，脚不能离地。助理裁判员的职责是判断越位与否以及球是否越过门线。

3、与持球人保持适当距离，维持一步半到两步的距离是最佳选择，既能给对方施加精神压力，又给自己留下一定的反应空间。到达防守位置后，不管对方有没有在动，自己的脚维持高频的小碎步，使自己的启动速度有保障。

4、步伐。上面提到压迫需要小碎步，因为这有利于你快速的转身回追，回追的步伐要侧滑步，一定不能正面面对进攻球员，不利于后退和转身，并且进攻球员可以选择穿你裆，从左或者右突破。因此防守一定要小碎步+侧身。位置的选择很重要。上面提到要侧身，那到底侧身要往哪个方向呢。

5、人盯人防守：人盯人防守是每个防守人各自都有明确的防守对象，对手跑到哪都要紧跟盯防到哪。人盯人防守分为全场人盯人，半场人盯人和后场人盯人防守。混合盯人防守：混合盯人防守是盯人防守与区域防守相结合的防守方法。在目前比赛中常常采用的。它集中了盯人防守和区域防守的优点。

2、足球比赛禁区没碰到球碰到人一定算犯规吗

1、算。防守球员禁区内伸腿没碰到球却先碰到别人的腿，只要对方愿意倒，都是妥妥的犯规。足球是一项以脚为主，控制和支配球，两支球队按照一定规则在同一块长方形球场上互相进行进攻、防守对抗的体育运动项目。

2、根据足球规则，当足球守门员在禁区外，而球在禁区内时，守门员可以用手或脚在禁区内将球碰到，但必须是在球没有碰到其他球员或场地的条件下。如果守门员在禁区外用手碰到球，则被视为手球犯规，除非这个动作是在解围或开球时进行的。

3、当球员在足球比赛的禁区内犯规，但没有球在禁区内时，裁判会根据比赛规则作出特定的判罚。 通常情况下，如果球员在禁区内无球犯规，裁判会判给对方球队一个直接任意球。犯规球员会被要求离开禁区，而对方球队则会获得在犯规地点进行任意球的机会。

4、你好！这种跳起来看似是用手挡球的行为球场上其实经常看到，严格说比赛场上只有守门员在自己禁区内可以用手接球，守门员在禁区外与其他的球员整只手臂紧贴自己身体主要躯干时，手臂是可以挡球的，比如人墙挡任意球、角球的时候。如果在自家禁区内，自家手球犯规基本会判点球，靠禁区稍远的话球权归对方。

3、足球比赛我防守,对方带球,我先踢到球后对方撞我摔倒了,我没摔,我算...

不算犯规，这是好的防守来的，因为你先踢到球，这个非常重要的。

对方使用了“人海战术”，只要我们的队员一拿球，对方许多的队员就像飞蛾扑火一般向你冲来，没有办法，你只好躲开，但是另一名防守队员又向你冲来，我来不及躲开只好和他撞在一起。就这样，我一次次地摔倒，又一次次地爬起来，我们始终很被动。

这种情况严格意义上是假的，因为根本没有身体接触，它不满足犯规条件，而且是一个欺骗性的盲目裁判。这种行为应受到严厉的处罚。

来到球场，我们先把人员分了两组，六个人一组，我们这一组有鲍晨、周彬彬和我等六个人，对方有詹永健他们六个人。比赛开始，首先由我方开球。我接过别人传来的足球，用脚带着往前跑。很快，我就把足球带到了对方的球门区域。

踢足球作文600字 踢足球 星期天下午，我约了几个同学去学校操场踢足球。 来到球场，我们先把人员分了两组，六个人一组，我们这一组有鲍晨、周彬彬和我等六个人，对方有詹永健他们六个人。 比赛开始，首先由我方开球。我接过别人传来的足球，用脚带着往前跑。很快，我就把足球带到了对方的球门区域。

撞到对方如果是用身体，是算为合理冲撞，一般不算犯规。撞对方如果动作幅度过大，动作夸张，有时会被判罚犯规，在带球中，撞了对方是用手的，判决犯规，因为合理冲撞手上不能有动作，手肘有动作或有推的动作，一般给黄牌，动作重、有报复性的动作或明显的重退， 一般是给红牌。

4、3人制足球塞的规则是什么

1、直接球：可将球直接射入犯规队球门得分。间接球：不能直接射门得分，除非球和球门前被其他队员踢或触及。队员在踢任意球时，所有对方队员必须离球至少3米，直至球被踢出为止，当球滚动比赛恢复。对方队员在任意球被踢出前侵入距球3米以内时，裁判员会下令重新开球，直到符合规则。

2、三人制足球赛规则说明： 比赛时间：全场20分钟，每半场10分钟，中场休息5分钟。每场比赛必须决出胜负。 换人规则：采用“机动换人”，换人时必须遵守先出后入，并经值班裁判员同意在换人区域内进行。 球场规格：长24M—28M×宽14M—16M；球门规格：宽2M×高0.8M。

3、在三人制足球比赛中，比赛场地尺寸为长度为24—28米，而宽度为14—16米。球门区是以球门线中点为圆心，以5米为半径画弧，与球门线交接点构成的半圆为球门区。球门（宽2米，高0.8米。罚球点：球场中线的中点为罚球点。中圈：以罚球点为圆心、以3米为半径的圆为中圈。

4、三人足球赛规则说明 比赛时间全场为30分钟，中场休息5分钟（每场比赛必须决出胜负）。比赛采用“机动换人”（无须等死球），换人时必须遵守先出后入，并在换人区域内进行。球场规格：（长）24M-28M×（宽）14M-16M；球门规格：（宽）2M×（高）0.8M。

5、三人制足球又称为“蝎斗”足球，由3人一组参加的足球比赛，没有守门，没有越位。分两个球门，长1米，高0.8米，领域为两个直径为6米的半圆小禁区。一条中线，一个发球点，两个点球点，还有一个直径为3米的半圆小禁区构成了街头足球的基本框架。

6、三人制足球赛规则说明比赛时间全场为20分钟，每半场10分钟，中场休息5分钟（每场比赛必须决出胜负）。 比赛采用“机动换人”，换人时必须遵守先出后入，并经值班裁判员同意在换人区域内进行。 球场规格：（长）24M—28M×（宽）14M—16M；球门规格：（宽）2M×（高）0.8M。

5、足球可以撞开人再控球吗

足球不可以撞开人再控球。足球比赛不能撞人，只是说可以有合理的身体碰撞。当别人带球跑过来时，防守球员可以用脚将球捅出，由于惯性，两人相撞不算犯规，手和胳膊不能有推的动作，这样很容易受伤，是会吃牌的。

第一，冲撞的目的必须在于控球或抢球。所以球必须是在球员可控制的范围之内（一般是1-2米）。第二，冲撞时，人必须向球跑动，也就是说必须是以球作为目标。第三，冲撞时臂部必须紧贴自己上体体侧。第四，冲撞的力量要适当，不得用力猛撞或做带有危险性的动作。

算，所谓控球，就是说持有球的控制权，与篮球不同，足球领域的控球只是相对而言的，主要区分界限是最后触球，假如球所属不明时，两个人你一脚我一脚，而最后一人最终完全摆脱或者将球传给自己的队友或者射门得分，那么从所属不明开始的所有时间都算做此人在控球。

总结一下，在对方已经控球，你无法接触到球的情况下，先接触对方身体，把人挤开，以得到控球权的就算犯规。如果双方都没有控制球，机会均等的情况下，这是利用速度，或身体（双方都有手臂、身体接触），不犯规。注意背后踢人、推人（为接触到球情况下）算犯规。

主要区分界限是最后触球，假如球所属不明时，两个人你一脚我一脚，而最后一人最终完全摆脱或者将球传给自己的队友或者射门得分，那么从所属不明开始的所有时间都算做此人在控球。

6、踢足球有哪些技巧?

在足球运动中，踢足球的方法主要有脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧、脚类和脚跟等。 脚背正面踢球： 脚背正面踢球是用脚的三楔骨和蹠骨末端部分击球，这个击球部位较为坚硬。

传球技巧：传球是足球的核心，想要精准传好球，要做到踢到好的部位，一般传球用惯用脚脚弓内侧推出去，也可以用脚背向上踢起球，做长传练习。接球技巧：同样也是用脚弓，柔和的接触球。用脚内侧接空中球，根据来球的速度及运行轨迹，及时移动到位。

踢足球基本技巧颠球技术颠球是足球运动的一项最基本的技术，其主要是要求队员在踢球的时候能够有很好的球感，在踢球的时候可以很好的控制足球，使足球能够以自己希望的方式运行。颠球一般是用脚内侧进行颠球，支撑腿膝关节微屈，身体重心移至支撑脚上。

. 踢足球的技巧一：防守姿势 4 踢足球的技巧二：防守心得 4 踢足球的技巧之防守心得一：始终保持位于球门的一侧，绝不能站在进攻队员和球之间。4 踢足球的技巧之防守心得二：始终站在球门一侧，与对手保持适当距离和一定角度，既能看到对手的动向，又能看到球的发展。

射门技巧 - 侧身凌空抽射：侧对球门，用脚背正向踢球的后中部。- 抢点倒地凌空射门：迅速下降重心，用身体侧面挡住球门方向。- 抢点铲球射门：接近球时，迅速下降身体重心，用脚底击球射门。- 鱼跃头顶射门：头球攻门，飞身鱼跃将球顶入球门。- 凌空垫射：用脚背将半高球垫入球网。