费德勒网球正手慢动作视频,费德勒网球训练

本文目录：

• 1、打网球在正手击球时该注意什么
• 2、费德勒的握拍方式是怎么的?
• 3、我发现费德勒的正手挥拍速度比很多人快!!
• 4、正手击抛落球是什么

1、打网球在正手击球时该注意什么

网球正手击球注意事项如下：引拍放松。重心降低，腿部蹬地发力，要有蹬地的力量感。整个击球过程中，能看出动力传递的先后顺序。肘部先行，左肩给右肩让开位置。蹬地重心升起与挥拍不能脱节，向前击球。手臂、肩部放松，双眼盯球。

在打网球的时候，重心落在双脚的前脚掌上，右手握拍，双肘微屈，球拍舒适地放在身前，然后两眼盯住对面的来球，作好击球的准备。根据观察和感观网球来的方向，活动双脚，摆动球拍，等网球着地弹起时准备挥动球拍。

准备动作 双脚应与肩同宽，膝盖微弯，重心置于前脚掌。双眼紧盯着对手或球，手臂自然下垂，保持放松状态，手腕略微弯曲，球拍自然放置于身体前方。 转体与挥拍 当球到达身体侧面时，通过转体动作带动球拍从下往上击球。

准备，面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈身体略向前倾，重心落在双脚的前脚掌上，右手握拍，左手轻托拍颈，双肘微屈，球拍舒适地放在身前，托面垂直于拍头指向对方，两眼注视对方来球，作好击球准备。

2、费德勒的握拍方式是怎么的?

右手持拍，单手反拍。罗杰·费德勒，瑞士男子职业网球运动员（1998年转为职业），特点是右手持拍，单手反拍。以全面稳定的技术、华丽积极的球风、绅士优雅的形象而著称。众多评论家、现役与退役的选手认为费德勒为史上最伟大球员之一。

费德勒的握拍方式属于东方式偏半西方式。【分解动作赏析】从膝关节弯曲程度来看，费德勒准备处理一个低球。费德勒虽然反应很快，但看上去，对手的这次回球，还是令他陷入了被动。对付低球，费德勒先调整好了握拍（握拍稍有些不同于传统东方式反手握法）。接着注意观察球拍现在的位置。

费德勒握拍手有一部分露在拍柄的尾端，但大部分握在拍柄的后部，恰好和拍面连成一线。相比于半西方式握拍，他将自己的食指跟关节轻微地逆时针方向移动了约半个斜边。（为了做到这点，将拍柄后方对着自己，像右图中所示。

费德勒的正手用的是半西方式握拍法，反手是东方式。当球高过胸部时，用正手的东方式击球难度较大，而用西方式或半西方式要容易些。

费德勒是右手握拍。正手：半西方偏东方式。 反手分三种情况：偏东方的打低球，偏西方的打高球 ，切球就是大陆式 发球：大陆式 纳达尔是左手握拍。正手：西方式。反手：大陆式。发球：西方式 其实握拍是由一个选手的身体动作自然决定的，而非刻意而为。

3、我发现费德勒的正手挥拍速度比很多人快!!

费德勒的球拍是340克，在职业运动员中并不算重。但费德勒正手挥拍时拍梢的速度达到了130km/h，球速更是超过160km/h。这是一个令人瞠目结舌的、无人能及的速度。费德勒正手击球瞬间，大臂与身体之间的巨大夹角。这正是费德勒正手快如闪电的奥秘所在。

正手力量 费德勒能连续赢得大满贯不是没有原因的，在我看来费德勒的正手球的力量比一般的选手要大很多，但是他又是比较讲究技巧的球员，所以当他利用好这些技巧时就可以让正手发挥最大的力量，并且能让自己减少体力的损耗，所以每次在比赛中我们都感觉到费德勒的体力似乎很充沛。

男子网球运动员费德勒在比赛中，正手击球时的挥拍速度可达到130公里/小时，而他的球速更是可以达到惊人的160公里/小时以上。在2023年的温网比赛中，我们有望见证球速的进一步提升。

4、正手击抛落球是什么

有的人在打正手上旋球时过分着力“上拉”忽视了向前用力“平击”，结果球拍“吃”不住球，上拉力也就无作用于球上，击出的球软弱无力而落网，以为是“上拉”不够，事实上这不是“上拉”不够，而是“平击”不够造成的。

挡前场或勾对角球：用手指，腕部爆发力。（3） 正手区接杀球：食指控制方向，落点。（4） 反手区接杀球：拇指控制方向，落点 正手握拍法。

平击：也叫安全球。是一种实用保守的打发。也是网球的最基本。击打时拍子几乎垂直地面，击打球的正后部。同样的力量，平击打出去的球速度最快。落地后前冲力大。球飞行路线比较直。新手容易掌握。可用于打高速球对角等很有把握的时候。不过对球的控制性较差。