1、篮球有很强的身体对抗,但要合理利用身体。合理冲撞区:篮下以篮筐的中心为圆心,以4英尺(2米)为半径的半圆,此区域被称作合理冲撞区。站在圆弧线以内,只要防守队员与进攻队员有身体接触,都可能会判防守犯规。
2、侧方向绕前防守,就是在他和篮板之间的位置身体侧面顶着他,只要他一接球就直接断下来(断不下来也要狠切一下,这样后卫轻易不敢传球)。完全绕前防守,但是要注意要时刻用臀部背部靠着他让他很不舒服,把他挤出篮下。
3、就不算犯规。这叫背身单打,是篮球技术中很实用也必须学会的技能。用身体靠住发力自然体位不犯规(肩膀较平,用整个背部贴着防守队员),沉肩发力(就是肩膀一高一低,用一边肩膀对着防守队员撞),或用肘关节发力都犯规。 所以你只需要注意人家是背对你还是肩膀对着你就可以判断是不是犯规了。
4、背打要看情况,如果对方没有贴着你防守的话,你就背对着他,用小碎步磨进去,等他贴上来了,你就得撞了,但是不能沉肩,那是犯规动作,而且有一定的危险性。背打的时候,你得用“面”去撞,不能用“点”去撞。
5、可以,不过这种时机和力道不好把握,比较容易让对手挤到篮下,造成投篮机会。主要是让对手感觉你全力顶他了,他也发力往篮下挤,在他发力的一瞬间闪开,让他失去重心。
1、篮球赛可以贴身防守的。贴身防守是篮球运动中防守技术,是非常重要的防守方法。防守与进攻一样,都是至关重要的,相比于进攻,防守其实更消耗体力。在比赛中,贴身防守就是跟着你的对手,其实你成为一个移动的障碍,且需要面对着防水队员。
2、你好! 很高兴能为你回答问题。 在篮球中是可以贴身防守的 ,前提是,必须在你拿球时停下来了,防守者才可以上前贴身防守。
3、有这个规则,篮球比赛关于贴身防守是否犯规有一个圆柱体规则,判断是否犯规要看防守时候有没有用力顶。简单来说就是看防守人是否有用力反顶回去,如果有的话那就是犯规,但如果防守人没有用力只是单纯对手挤不动的话,那么就不算犯规。
4、当然可以,当一个防守者脚步快和身体素质好的情况下,一般都会用贴身防守,这样效果是最好的,但是同样防守者和被防守者都同样的大量消耗体能。常见的贴身防守都在篮底,内线的对抗绝对是贴身防守。还有一些后卫用到贴身防守,是因为进攻者投篮太准,必须限制进攻方的投篮,而逼使进攻选择过人,不能投篮。
5、当然可以 贴身防守是篮球运动中防守技术,是非常重要的防守方法。防守与进攻一样,都是至关重要的,相比于进攻,防守其实更消耗体力,所以要提高自己的防守技术。贴身防守禁忌,就是跳起,跳起之后,你和对手已经存在时间差,也就是你的贴身防守已经失败。
6、篮球贴身防守犯规遵循圆柱体规则,如果防守的时候发力,用自己的身体顶住持球进攻的人,就算犯规。如果只是单纯的用身体挡住其突破路线,而对方又挤不动的话,不算犯规。圆柱体规则:一名站在地面上的队员占据一个假想的圆柱体内的空间,人双手自然放于体侧,双脚所在范围形成的圆柱体是自己的合法区域。
脚、膝盖、小腿、大腿都可以顶住对方,0距离接触。手和脸的接触:绝对不能碰到脸,那样肯定是犯规,但是可以放在他眼前干扰视线;球手一体:这种情况可以打手,那样都不算犯规,就是说:队员的手掌接触球的部分,你打到了切球成功的话都不算犯规。
在几乎同时发生多起犯规; 在一起犯规或双方犯规后的同一个停止比赛计时钟期间发生多起犯规时。 在此情况中运用下述原则进行处理: 登记每个犯规队员一次犯规。 (1)涉及相同罚则的双方球队的犯规要互相抵消,即不判给他们罚球或掷界外球的球权。
秒钟规则分为防守三秒和进攻三秒,防守三秒是防守球员站在三秒区内且他的周围一米内没有对方球员,停留超过三秒会被视为防守三秒。进攻三秒指进攻方球队控制球时,没有控球的队员在防守方禁区内停留不得超过3秒钟。
在三秒区内持球超过三秒就只能够选择进攻而不是传球;防守球员当对位进攻球员不在三秒区内并且距离超过一臂距离时将被吹罚防守三秒等。
秒钟规则:当一个持球队员被严密防守,在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时,也将宣判违例。过去5秒违例判争球,现在则由对方队员就近掷界外球。8秒钟规则:一个队从后场控制球开始,必须在8秒钟内将球推进到前场,否则判8秒钟违例,由对方掷界外球。
贴着不犯规,这是非常聪明的防守。裁判吹犯规,通常是在有试图断球、拦截、封盖动作时,只要不伸手,不故意用身体、腿去挤压对方,裁判绝对不会吹罚你的。
根据侵人犯规的规定:防守队员和进攻队员的接触,无论是有球队员或是无球队员都不能用手,脚,肘,膝等身体部位去推,撞 ,拦,压等方式阻止比赛队员的正常进行。也不能通过以上这些方式侵犯比赛队员的圆柱体,从而做出反常的姿势。比如说推走对方,撞开对方,用手拦住对方不让对方接应等等。
如果防守队员防守时采用不正确的防守位置,或不正确的防守姿势,企国用行、肩、臀和腿,阻止持球队员从自己身边运球突破而发生了非法的身体接触,就是阻挡犯规。
他们一派胡言!正确的解释是:根据圆柱体原则,防守者已经建立了自己的合法防守位置在进攻者面前,在没有发生身体接触时,就是两人没有贴身的情况下,进攻者主动撞击防守者侵犯他的合法空间,应判进攻犯规。
首先背打时防守队员突然撤力使对方失去重心,这不算犯规。在篮球比赛中,在球成活球后,进攻队员与对方发生非法的接触,就是进攻犯规,对进攻犯规的判罚还要取决裁判对比赛的掌握,还要考虑比赛的连续性,所以有时裁判的判罚并不是按照相关规定来的,例如在较为激烈的季后赛中裁判对进攻犯规的判罚就较轻。
当防守球员贴身防守时,可以用身体顶,顶开对手是不算犯规的(注意是“顶”,不是“撞”,两者有区别的,有些人误以为“顶”就是“撞”,就拼命撞对手,这是犯规的,“撞”通常有一个沉肩蓄力的动作,而“顶”只是用身体对抗,也可理解为“推”)。
不管有球有球,犯规的界定是看他有没有侵犯你的圆柱体。在比赛的时候无球队员动作大会吹的更严。
·如果防守队员试图阻止一次快攻,从对方队员向后或侧面与其发生身体接触,并且在进攻队员和对方球篮之间没有防守队员,这是一起违反体育道德的犯规。 ·如果一名队员正做合法的努力去抢球(正常的争抢)发生了犯规,这不是违反体育道德的犯规。 32 罚则 31 应给犯规队员登记一次违反体育道德的犯规。
是。最后两分钟,如果对无球人员犯规,会被判罚两罚一掷。被犯规人员罚两个球后,球员还是归被犯规一方。在比赛的最后关头,不要以为球员们知道怎么样去犯规,知道对谁犯规。如果教练仅仅是告诉自己的球员:去犯规吧!那么大部分人都会去推拉或捶打对手,而这很容易得到一次违反体育道德犯规。
判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。如果判了防守队一次无球权犯规,接着投篮(罚球)成功,应判给被侵犯的队一次罚球,使有可能得3分或4分。这条规定适用于:不管是对哪个进攻队员犯规;不管全队犯规罚则是否出现。
1、打篮球时候别人贴身防守如果没有手上的犯规动作和身体的侵犯动作都是不犯规的。如果有手上犯规动作和身体侵犯动作才是犯规的,这些都要看当时防守队员的实际情况而定。贴身防守的犯规中,侵人犯规的比较多。
2、在篮球中别人贴在身上防守不算犯规。不会犯的,挨着算是合理接触,这叫盯防。只要不动手拉扯这类身体上干扰的就不会吹犯其实对于真种烦人的防守只要一个挡拆就可以摆脱,或者跑到人群去捉迷藏。这种盯防的人耐力会很好,所以要捉住机会一次甩开,不然一直跑会打乱自己的节奏。
3、篮球贴身防守犯规遵循圆柱体规则,如果防守的时候发力,用自己的身体顶住持球进攻的人,就算犯规。如果只是单纯的用身体挡住其突破路线,而对方又挤不动的话,不算犯规。圆柱体规则:一名站在地面上的队员占据一个假想的圆柱体内的空间,人双手自然放于体侧,双脚所在范围形成的圆柱体是自己的合法区域。
4、突破时防守人主动上前贴住犯规。在篮球比赛中,防守球员主动上前贴住对方进攻球员是一种常见的防守策略,但这种做法并不一定构成犯规。只有当防守球员的动作超出了合理范围,如拉、推、撞或绊对方球员,或者以不正常姿势阻挡对方行进时,才会被判定为犯规。 防守球员贴身盯防并不算犯规。
5、如果手上没有推人动作,单纯紧紧贴着你,并不算犯规。