滨州田径体育赛事中心主任,滨州体育中心主任孙岚山

本文目录：

• 1、田径竞赛规则与裁判法问答作者简介
• 2、体育比赛中,具体需要如何保持好的心态?
• 3、康利则成就
• 4、董艳梅的职业生涯

1、田径竞赛规则与裁判法问答作者简介

本文由两位资深专家解答田径竞赛规则与裁判法问题。沈纯德，拥有丰富经验，担任国家体育总局田径运动管理中心副主任，中国田径协会副主席，同时也是国际田联技术委员会的重要成员。他曾作为2008年北京奥运会国家体育场运行团队常务副主任和田径项目竞赛主任，对大型国际赛事的规则执行有着深入理解。

《田径竞赛规划与裁判法问答》是一本详细介绍田径比赛规则和裁判方法的书籍。它以规则的逻辑顺序为框架，将内容划分为11个章节，以便读者清晰理解。首先，第一章“总则”为读者提供了竞赛的总体指导原则，接着，第二章“官员”聚焦于比赛中的角色和职责分配。

这本《新田径竞赛规则与裁判方法》专为提升实践应用能力而编撰，分为上下两编。上篇详细解读《田径竞赛规则（2006）》的核心章节，覆盖了竞赛规则的各个方面；而下篇则深入探讨了田径比赛的裁判技巧和方法，为裁判工作提供了全面的指导。

竞赛规则：所有400米及以下径赛的起跑必须使用起跑器，且“各就位”口令后运动员应做好起跑准备，发令员鸣枪后运动员起跑。对起跑犯规的运动员将被取消比赛资格，并展示红黑牌。终点裁判判定运动员名次，以躯干抵达终点线垂直面顺序为准。

第一节 田径运动竞赛的主要规则 田径竞赛规则是裁判工作的执法依据，它保证了参赛者在规则范围内进行公平竟争，裁判员必须掌握规则。 比赛通则 （一）着鞋：运动员可以赤脚、单脚或双脚穿鞋参加比赛。钉鞋鞋钉规定：125毫米，11枚，1条绑带。 （二）号码：参加比赛的运动员必须佩戴号码，否则不得参加比赛。

田径运动竞赛的裁判法 教学目的和任务： 掌握田径运动竞赛的主要规则和裁判方法。 通过教学与实践，初步具备小型田径运动会的裁判工作能力。 田径运动竞赛的裁判工作是田径运动竞赛工作的一个重要组成部分。裁判工作的好坏，直接影响着竞赛的进行、运动员的比赛情绪以及运动员技术水平的发挥。

2、体育比赛中,具体需要如何保持好的心态?

1、三）理想竞技状态：这种状态是最适合参与比赛的状态，这种理想竞赛能够调动运动员一般都是有较为正确的比赛动机和良好的比赛态度的。这对于比赛而言是一种十分有增力的情绪。这种情绪的维持能够保证运动员在比赛之中获得相对较好的能力。

2、积极参与体育活动：不论是作为运动员还是观众，都应该全身心投入到体育活动中。运动员要在比赛中全力以赴，观众则要热情观看并支持喜爱的队伍。 尊重规则、裁判和对手：尊重是体育精神的核心。遵守比赛规则，接受裁判的判决，尊重对手的努力和能力，这些都是体育精神的重要体现。

3、充足掌握竞技性体育文化的残酷，提早融入自身的心里承受力，有益于维持稳定的心态。慢跑锻练自身的布局 竞技体育就一定会有些人输，但输并不恐怖，都不十分可耻，关键的是告知自身努力就行，英勇去拼去追求，就算最终输掉赛事，自身仍然无愧于自身，要坦坦荡荡。

4、其次，体育精神强调个人努力和奋斗。参与体育活动需要付出大量的时间和精力，需要坚持不懈地训练和改进自己的技能。这培养了毅力、毅力和自律等重要品质，这些品质在生活的其他领域也是非常宝贵的。此外，体育精神还强调公平竞争和诚实行为。在体育比赛中，公平竞争是至关重要的。

5、可以参考以下的方法：1呼吸调节法 利用呼吸调节，这是选手临场处理情绪波动的一种心理调节方法，即通过深呼吸可以使运动员的情绪波动稳定下来。当情绪紧张激动时，呼吸短促，这时可以采用缓慢的呼气和吸气练习，则可达到放松情绪的目的。当情绪低沉时，可以采用长吸气与有力的呼气练习，能提高情绪的兴奋水平。

6、篇一：运动员赛前的心理调节 在紧张激烈的比赛中，运动员不仅要比拼技术、战术和体能，更重要的是比拼心理素质。保持良好的心理状态是运动员在比赛中取得好成绩的重要保证。运动员往往因心理因素的影响，在比赛中发挥不出平时的水平，甚至有的运动员的成绩低于正常水平。

3、康利则成就

1、近年来，康利则在学术领域取得了显著成就，发表了三十余篇论文，其中多篇论文在国家级体育科学大会、亚运会和奥科大会上入选并参与讨论。他主持及参与康利则院级以上科研课题超过十项，主编及参编教材、著作和参本书近十部。康利则凭借其杰出贡献荣获院级科技进步奖一项和陕西省人民政府优秀教学成果奖一项。

2、那一年，小康利才仅仅5岁。比赛的过程近乎惨烈，三级跳比赛是最考验人承受精神压力的赛事，往往到最后一跳才能决出胜负，最终老爸赢得了冠军，在电视机里开心而笑，而康利则在电视机前一边哭着一边尖叫。斯蒂夫·康利是小康利的叔叔，在橄榄球方面有所成就。

3、第四位：麦克康利 康利的好人品和球品是经过了多方认证的，在18-19赛季，康利被选为了最佳队友奖和体育道德风尚奖获得者，这足以说明他在球场上和队友间的表现都是被广泛认可的。

4、董艳梅的职业生涯

1、董艳梅，中国女子中长跑运动员，被誉为继王军霞后的世界级选手。她的运动生涯充满了辉煌与波折。在启蒙教练宋一飞和赵振英的指导下，董艳梅的运动成绩得到了显著提高。1992年，她打破了大连市中学生3000米和5000米跑的纪录。

2、此后，大连田径又出过许多世界级运动员，如世界竞走冠军徐永久，被称为“亚洲飞人”的三级跳远冠军邹振先，以及横扫世界田坛的马家军弟子王军霞、曲云霞、刘冬、姜波和董艳梅等。提起足球，球迷们自然会想到万达队，他们在九年职业联赛中七次夺冠，该队的主力队员也基本上是大连人。

3、第一任丈夫：吴奇隆（他们于《萧十一郎》相识，2006年12月13日在云南昆明登记结婚，2009年10月21日正式签署离婚。从此，相识、相爱、保持了8年的朋友关系宣告结束。）1999《黑血》由鲁美、洪玉舟、陶泽如、颜、丛培新装饰。103010饰红孩儿主演：吴孟达、俞飞鸿、吴京、丁咚、鲍国安、翁佳明。