两个小时的体育赛事有哪些,两个小时可以跑多少步

本文目录：

• 1、一场篮球比赛多长时间?分几节?一些规则是什么啊?
• 2、马拉松一般人会跑多久,马拉松的全程是多少公里
• 3、一个普通人能达到的正常游泳速度是多少?

1、一场篮球比赛多长时间?分几节?一些规则是什么啊?

1、NBA的一场比赛48分钟，分四节，每节十二分钟。

2、一场篮球比赛由国际篮联（FIBA）规定的标准时长为40分钟，分为四节，每节10分钟。而NBA的比赛时长为48分钟，同样分为四节，每节12分钟。篮球比赛有多种形式，其中最常见的为五人制篮球赛，此外，三人篮球赛也非常流行，这种比赛是三对三的形式，更加注重个人技术。

3、国际篮联的一场比赛40分钟，分四节，每节十分钟，一场比赛打完大概两个小时左右 NBA的一场比赛48分钟，分四节，每节十二分钟，一场比赛打完大概两个半小时左右到3个小时左右。 比赛方法 ： 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。

2、马拉松一般人会跑多久,马拉松的全程是多少公里

1、马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

2、一般人参加马拉松比赛时，大约能跑1到5小时，当然也有一些选手能够坚持到终点。马拉松的全程距离是26英里385码，折合成公里大约是4195公里（也有资料表明这一距离为4193公里）。

3、一般人跑马拉松大概能跑1个小时到一个半小时，当然也有很多人坚持到了终点。马拉松全程距离26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。

4、一般人会跑1小时就不行了。马拉松的全程是4195公里。

3、一个普通人能达到的正常游泳速度是多少?

1、米游泳普通的业余游泳爱好者时间在25-45分钟都是正常的，保健性游泳要求一次性游泳的时间在20～45分钟，根据年龄的不同游泳的距离也不同。

2、普通人游泳50米的速度分情况讨论，具体如下：初学者或业余水平：对于没有经过专业训练的人，50米游泳的成绩可能在30秒到1分钟之间。健身爱好者：对于有一定游泳经验或定期锻炼的人来说，50米游泳的成绩可能在20秒到40秒之间。

3、蛙泳100米的正常完成时间大致在120秒到180秒之间，具体时间取决于游泳者的体能、技巧和熟练程度。对于普通游泳爱好者而言，蛙泳100米是一个相当实用的游泳距离，既可以锻炼身体，又可以测试自己的游泳速度和耐力。在没有专业训练的情况下，一般人的蛙泳速度不会特别快，平均速度可能在每分钟50米左右。

4、普通人游泳一千米一般需要20到45分钟。游泳的速度因人而异，受到许多因素的影响，包括个人的体能状况、游泳技巧、水温以及游泳的泳姿等。一般来说，未经专业训练的普通人游泳速度相对较慢。以自由泳为例，一种相对快速的泳姿，初学者的速度可能在每100米需要2到4分钟之间，那么游泳一千米就需要20到40分钟。

5、游300～400米。初学的话应该控制在一个半小时到两小时为最佳，一般运动员的训练也只不过在两小时左右。游泳对身体各部分机能都有好处，例如肌肉的生长和放松，肺活量的增加，身体的抵抗能力等等。