1、来看看立夏的几款养生食谱立夏保健食谱保健食谱凉拌苦瓜材料：苦瓜，植物油，酱油，豆瓣酱，精盐，蒜泥。做法：将苦瓜一剖两半，去瓤洗净后切1厘米宽的条，在沸水中烫一下放入凉开水中浸凉捞出，控净水分。立夏养生吃什么六款食谱推荐立夏养生吃什么推荐枸杞肉丝原料...