1、打篮球突破时,怎样控制好自身的重心和起跳节奏?1、如能把突破与中投、分球结合运用，进攻就更加机动灵活，效果更为显著。1交叉步突破[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。2、注意：要控制重心平稳。右脚向右...