业余拳击教学视频推荐软件(拳击课程视频)

本文目录一览：

• 1、求拳击教学视频下载地址
• 2、拳击基本功教学视频
• 3、在业余时间给自己进行充电,学些什么比较好?
• 4、keep是一款怎样的产品?

1、求拳击教学视频下载地址

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3、拳击腿法教学视频可参考此视频链接网页链接 敌方双方以左格斗式站立；我方向前滑步，以左探拳佯攻，再以右标指攻敌眼睛；趁敌被我方追打、步步后退、防守注意力在上盘的时机，我方随即右脚向前垫步，以左正蹬腿踢击敌腹部，敌必败。

4、西瓜视频。tlbc拳击是指一种女子拳击比赛，截止到2022年6月30日，tlbc拳击视频完整版只在西瓜视频上有版权，是可以到西瓜视频上进行相关搜索的，画质会很高清，并且会有一定的讨论，能增强自己的观看体验感。

5、赤裸上身、头部不戴头盔进行比赛。在规则方面业余与职业拳击要求相同的是，所有选手必须佩戴护手绷带和护齿（牙套），赛事主办方有义务为选手提供这两项护具。此外，业余拳击比赛设有12个级别，职业拳击比赛设有17个级别。

6、BoxingArchive，ESPN+。BoxingArchive：这是一个专门收集拳击比赛录像的网站，上面有很多经典的海姆斯利拳击比赛的原版视频。ESPN+：这是一个体育赛事直播和点播平台，上面有很多拳击比赛的原版视频，包括海姆斯利的比赛。

2、拳击基本功教学视频

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拳击 基本功中，三种常用的基本姿势是需要完全掌握的，在实战中运用极为广泛。它们分别是躲藏姿势、肩部遮挡姿势和双臂交叉姿势，一般情况下都是用于实战躲闪进攻。下面就是我整理的打拳击的基本功。

拳击基本功训练 在仰卧起坐斜板上，双脚勾住支撑板。双臂在胸前抱住杠铃片，然后用力将上体向上弯起，直到上体与双腿垂直。整个过程中大腿保持静止。★ 仰卧举腿：头朝上斜躺在仰卧起坐斜板上，双手勾住支撑板。

3、在业余时间给自己进行充电,学些什么比较好?

1、交流活动。我们在业余的时间可以参加一些比较富有趣味的交流活动。交流可以是言语方面，我们可以与人们交流一些生活、情感、文化、娱乐等等。

2、可以读一些课外书籍，比如杂志，报纸，世界名著，人物传记，自然科学或者哲学。书到用时方恨少，知识涉猎面越广越好。可以找一些网站学习一个小语种，比如日语，法语，或者韩语，德语。网上面的课程还是比较便宜的。

3、还可以学学舞蹈，我们一天都坐在办公室里，身体不运动对我们的身体不好，我们可以利用课余时间学学舞蹈锻炼锻炼我们的身体，而且我们还可以减肥，也可以提高我们的气质。个人认为学这些还是不错的。

4、由此可见通过阅读书籍进行“充电”，能很好的开阔眼界，发散思维，使自己更具备竞争力。通用技能帮你横向发展。

4、keep是一款怎样的产品?

很直观的体现了用户的运动量，等级越高，说明在keep进行的训练也越多，对用户来说是一个运动历程的记录，回过头看达到的等级也会拥有满满的成就感，同时不同的等级也会显示达到的人数，让用户形成一种攀比，增加了产品粘性。

Keep是一款具有社交属性的健身工具类产品。用户可利用碎片化的时间，随时随地选择适合自己的视频健身课程，进行真人同步训练。完成后还可以“打卡”晒成就。

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