业余门将怎么扑救球员身亡(业余门将怎么扑救球员身亡视频)

本文目录一览：

• 1、当门将怎么可以成功扑救?
• 2、门将做鱼跃扑救有什么技巧?
• 3、足球技巧教学:门将如何练习扑救
• 4、守门员怎么扑救.详细一点

1、当门将怎么可以成功扑救?

1、当守门员站在球门线上准备扑球的时候，守门员要尽可能大的张开自己的手臂，这样不仅可以为扑球做好准备，而且可以占 有更大的空间，使得球门显的很小，这样就可以给罚球者的心理产生影响，从而加大队方罚球的难度。

2、第三要抓准时机。起跳的时候，比如你往左扑，你先往左横跨两步，然后又腿用力蹬地，双手呈现一个“碗”型，把球抓住。当然，如果你往又扑，动作正好相反。

3、动作方法：做好准备姿势，两眼注视来球，精力集中。扑球时，异侧脚内侧侧蹬发力，同侧脚屈膝迎球跨出，上体顺势压扑以加速重心的前移倒地，双臂同时迎出接球，腕关节稍内扣，用手掌挡压控球。

4、比赛前，守门员应回想以前的卓越表现，并反复想象，这样有助于守门员以积极的态度投入比赛，这种心理准备也有助于从以前的比赛失误中恢复信心。守门员回想惊险的扑救动作是摆脱消极心理的最好办法。

2、门将做鱼跃扑救有什么技巧?

1、手腕稍向里弯，触球后把球收回胸前，然后站起。鱼跃扑地滚球：扑球时，屈膝降低重心，在身体向扑球方向侧倒的同时，同侧脚用力蹬地跃出，空中展体，两臂向球伸出，两拇指相对，手掌对球。

2、眼睛盯球，不要怕摔而看地面。两只手最好不要上下接球，球易漏出，建议一只手放在斜下方，扑球后迅速将球抱在怀中。身体落地顺序：肩、手臂、腰、腿。

3、刚开始不可能会有内种动作。对于不会鱼跃的时候，先要有好的判断，以及灵巧的步伐。多多练习，让别人给你抛球，首先思想上不能怕摔，要有勇气，要注意对自己的保护。一点点练习，应该能差不多练成。

4、守门员在鱼跃扑球时，一只手在球后，一只手在球上，触球后应迅速抱入怀中。为保护自己，应蜷曲头部和腿部。如果守门员鱼跃扑球时，对手采取挑射，应伸臂拦球以形成最大的防守屏障。应伸脚挡球将减小防守面积。

5、至于扑球大腿的力量十分重要，重心压低，向侧面横向蹬地侧身伸展手臂和腿，最大限度运用身体的面积。蹬地有不同方式：可以双脚协同移动。多研究研究各个优秀门将的视频。其次，救球时不能犹豫，冲向前横向倒地抱成一团。

6、比赛中守门员要经常快速地倒地、滚翻、鱼跃扑抢球和迅速地做出下一个动作，而且表现出在空间和时间上的准确性，所以，对守门员的运动感觉分析器和运动技术的掌握程度都有较高的要求。

3、足球技巧教学:门将如何练习扑救

-用小碎步快速通过绳梯，然后起跳将队友抛过来的高球拨出横梁。越过障碍物后顺势倒地扑出队友的射门。这个练习是训练门将的步伐，稳定性和落地速度。-按照动图所示来移动，横向跳过最后一个障碍物后顺势飞身扑救。

预判：根据对手的攻击策略，预判球的走向，并提前做出相应的扑救动作。 反应速度：在接到球之前，要保持高度警惕，尽可能缩短反应时间，以便在对手进攻时快速做出反应。

在对方罚球队员走上来的时候，守门员要用坚毅的目光死死的盯住罚球队员的眼睛，把自己坚毅的气质传导给对方，从而对 罚球者的心理产生影响。

首先以内马尔为例，先快速的点击冲刺键。其次在屏幕左侧向你想做花式的地方滑动，切记，要先点冲刺键，不然会变成趟球。最后进行冲刺即可扑球。

一）选位 对方射门时，守门员一般应站在射门点与两门柱形成角的平分线上，当对方运球逼近或近射时，守门员应及时出击前迎，以便缩小射门角度或扑脚下球。

4、守门员怎么扑救.详细一点

救下沉球 （1）两人一组进行练习，让你的同伴踢或掷球，使球正好越过你的头顶。（2）调整身体位置，然后蹬地跳至空中，两眼盯住球。（3）用你的手有力地击打球，手指需平直，将球托出横梁。

侧扑之前，两脚后跟应离地。身体重心先向下。然后拉开侧弓步，发力脚用力蹬出，双臂伸直。如果有把握可以把球接到，要做到一个手的手心应向下。一个手的手心应向外，左右手应该是一个直角。

惊险的扑救源于扎实的基本功 基本技术不扎实，是大多数失误的主要原因。所以，守门员应经常进行头、脚、手的基本技术练习。扎实的基本功有助于守门员应付险情，更重要的是，它可帮助守门员减少失误次数。

★侧滑步移动：从准备姿势开始，两脚顺序向斜侧方向移动，两脚与球门线成60度角左右（图）侧滑步移动多用于扑救射向守门员近侧来球。★交叉步移动：移动时，两脚交叉向斜侧方移动，两脚与球门线成60度角左右。