运动营养学名词解释:运动营养学是研究如何通过合理的营养摄入,促进人体健康、保持体型和提升运动表现的一门学科。
运动营养学基础主要研究运动与水、运动与能量、运动与营养的关系。运动营养学是营养学的一个分支,是营养学在体育实践中的应用,所以有人将运动营养学视为应用营养学或特殊营养学。
《运动营养学》这门学科,主要是研究运动员在不同训练和比赛情况下的营养需要及营养因素,以及与机体功能,运动能力,体力适应和防治运动性疾病的关系,从而提高运动能力。
1、田径运动竞赛分为田赛和径赛复。田赛是田径运动的一类,是在田径场规定的区域内进行的跳跃及投掷项目竞赛的统称,分为跳和掷,其中跳的项目有:制跳高、跳远、三级跳远、撑杆跳高;掷的项目有:铅球、铁饼、标枪、链球等。
2、田径运动分为田赛和径赛。以高度和远度决定成绩的跳跃和投掷项目叫田赛;以时间计算成绩的走、跑和跨栏项目叫径赛。
3、田径运动竞赛分为田赛和径赛。田赛是田径运动的一类,是在田径场规定的区域内进行的跳跃及投掷项目竞赛的统称,分为跳和掷,其中跳的项目有:制跳高、跳远、三级跳远、撑杆跳高;掷的项目有:铅球、铁饼、标枪、链球等。
4、田径比赛由田赛、径赛、公路跑、竞走和越野跑组成,此外还包括部分田赛和径赛项目组成的“十项全能”。各分项目短距离跑 英文为Sprint,简称短跑。跑是人类与生俱来的基本能力,自古以来就是一种比赛形式,几乎每个国家的文献中都有描述。
5、田径运动是奥林匹克运动会中最古老的运动项目之一,也是最基础、最普及的运动之一。田径运动项目主要分为田赛和径赛两类。
6、田径运动分为竞走类、跑类、跳跃类、投掷类和全能类,共计四十多项。竞走类:50公里竞走是最长的田径比赛,有两个核心规则:首先,运动员必须始终保持至少有一只脚与地面接触。
1、业余运动员是指那些不以体育为职业,而是在工作、学习之余参加体育锻炼和比赛的人。他们把体育当作一种休闲娱乐方式,或者是为了保持身体健康、提高自己的运动水平。
2、获得团体前三名的主力队员(上场次数达到60%,其中获胜场数达到50%者)。获得单打、双打、混双前3名的运动员。
3、专业一级、业余五级:已经掌握了各项乒乓基本技术的少体校小运动员。在区、市级比赛当中可以取得名次的少年选手。这个水平上的成年人应当是县区级比赛中的高手。这一水平线上的开始普遍使用专业型的球拍。