业余乒乓球员用外弧和内弧(乒乓球外弧圈与内弧圈区别)

本文目录一览：

• 1、什么叫乒乓球内弧、外弧、包球
• 2、乒乓球打法型别?
• 3、起下旋用外弧线还是内弧线
• 4、乒乓球中的弧圈球需要注意些什么?
• 5、业余乒乓球爱好者,反手弧圈发力,怎样才是最合理的?
• 6、业余乒乓球的练习方法是?

1、什么叫乒乓球内弧、外弧、包球

内弧：挥拍路径方向变化明显，要把球包裹住。把球包裹住，主要多靠手肘。优点：上台率高。缺点：速度慢，前冲性不强。外弧：挥拍中路线的方向变化不是很大。主要靠手腕和身体重心来控制球。优点：速度快，前冲强烈。

关于“包球”一词，也是刚听您所说。考虑了一下，根据自己的经验，可能是指在击球的瞬间一个动作。比如推挡，“推”是指向前；“挡”则是指手腕的翻压。这样击球就不是像平挡那样单纯的一个弹点，而是一个小弧线。

一种上旋力非常强的进攻技术。动作为：将球拍用力摩擦球的中部或中上部，手臂向上或向前发力，使球既有强烈旋转，又有一定的弧线。以冲力大、旋转强、变化多为特点。引证解释⒈乒乓球运动技术名词。

2、乒乓球打法型别?

乒乓球的基本打法有五种。，分别是直拍快攻、弧圈、快攻结合弧圈、弧圈结合快攻、削球。

削球打法，多为横板，正手反胶，反手长胶：特点是削球轨迹飘忽不定且旋转强烈，削中反攻突发性强。 扩展资料： 乒乓球运动的各种类型的区分是以运动员的战术特点或战术方法作为主要依据。

如何判断自己的打法类型 快攻打法 快攻打法多站位于近台，较多采用撞击式击球方式，引拍动作较小，击球时需加紧大臂，利用腰部转体的力量去击球。

3、起下旋用外弧线还是内弧线

1、用排除法判断上、下旋 ，即凡是在球拍触球的瞬间拍面后仰且有向下或侧下的动作。上旋球：拍子不要引的太底，从侧后方挥拍，击球时间是上升期或高点期，尽快把球压住。

2、因为是直拍削球，他的手腕运用灵活，所以防守削球就不是单纯下旋。当时的球迷和乒坛称他打的球是——八仙球。意思是变化多端、难以判断。弧圈球是日本运动员上个世纪50年代发明创新的打法。

3、弧线：下旋的弧线比起上旋怪异的多，由于下旋制造的特点，球速偏慢，弧线也比较跳，可是比起上旋却短很多，有种从泥地里“蹦”出来的感觉。

4、对方向我正手击出上旋球，我判断好后顺势将胳膊挥出，将球削下，并注意击球力度和回球方向。至于下旋球换上旋，如果是短球（近台球），需要手腕挑拨，注意接球时机，防止下网。

5、但加上弧圈后可以因强制弧线而弯曲（此种弯曲程度是固定的，在一定冲角内不随速度的增加而明显减少弯曲程度，下面有叙述），使球更容易上台。因此，这也是现在对不是特别近网和特别高的半机会球以暴冲代替打的原因。

6、题主说下旋球，那就不是拉球了，在发球、搓球时摩擦球的底部，让球不断从上往下翻滚，这就是下旋球；还有一种造成下旋球的打法，是侧切，打球很浪的丹羽孝希就最拿手侧切这招，过去的球几乎没有弧线，下沉较快。

4、乒乓球中的弧圈球需要注意些什么?

1、要领：与正手加转弧圈球基本相同，不同点是拍面向左倾斜，击球的右侧中部或右侧下部，除向上磨擦球外，还要增加向右前方磨擦球的力量，使球产生强烈的右侧上旋。

2、注意：正手拉加转弧圈球 （一）特点和作用 加转弧圈球稳健性好，强烈的上旋有助於制造更好的弧线，在来球下旋力很强、很低，或位置不合适时，用加转弧圈可比较容易地将球拉过去，比较保险。

3、扭腰 大概是现在生活都富裕了，业余选手中很多都肚大腰圆，都看不到腰了，但如果想拉出质量高的弧圈球必须借用腰的力量，或许练乒乓球真有瘦身瘦腰的效果呢。

4、直板的握拍变化较多，但原则是要放松，不能僵硬，否则会影响击球时的感觉。防守弧圈球时，拍形要稍微下压一些，食指不能太用力，拇指略微用力下压，中指很关键，可以用来控制回球的方向。 第三，用腰部力量顶住来球。

5、腰部向左上方转动，在肩部带动下，大臂带动前臂向左前上方加速挥动，击球瞬间，整个身体的动量传递到手腕，加速度达到最大。击球点在来球的下降前期，摩擦球的中部。击球后重心移至左脚。还原：随势挥拍后注意尽快还原。

5、业余乒乓球爱好者,反手弧圈发力,怎样才是最合理的?

乒乓球可能是脑体结合最好的运动了。要想在乒乓球竞争中坚取得主动，不仅要基本技术好，打球还要不断地观察分析，观察对方的站位，分析对手的球路，特长和漏洞。

但因正胶粒凸起，胶皮的摩擦系数小于反胶，缺少粘性，触球面积没有反胶大，如果摩擦过薄，就容易打滑，所以在击球时要加强手腕转动，扩大球拍接触球的面积，这是正胶弧圈与反胶弧圈的最大区别。

首先通过判断来球落点，选择站位。引拍：球拍由准备姿势顺势向下方引至大腿内侧处，身体重心随之下降，右肩下沉，肘关节稍向前顶出，手腕稍外展并适当放松。

6、业余乒乓球的练习方法是?

拉攻中放短球，要在对方站位较远并且来球比较近网时进行，这样，放短球的落点容易靠近球网，可增加对方向前移动的距离和难度。 放短球后扣杀时，如果对方靠台极近，可对准对方身体方向扣杀，这样，往往能使对方难于让位还击。

跳步：以来球同方向脚蹬地为主，双足有瞬间的腾空，离来球较远的脚先落地，另一只脚跟着离地。其特点是移动范围比跨步大，利于发力进攻。攻球选手在左右移动时常用。

多球单练：练习者台旁放一筐多球，做单球练习，击球失误不必捡球，从筐中取球继续练习。供多球练习：（1）自供自练：如练习发球或攻小球，自己按既定要求供球，再做击球练习。

手感的建立。这个就需要从最基本，最简单也是大家最忽略的一个方法去练习。就是颠球。每天练几个颠球？不花费很多时间在一些零碎的时间都可以进行练习。一天颠球1000个变着花样的颠。步伐的训练。