业余高手练拳击好吗吗知乎(业余拳击手能练到打几个人)

本文目录一览：

• 1、我想成为业余拳击手,难不难?
• 2、练拳击加上摔跤打无限制格斗厉害吗?
• 3、普通人如果想打架厉害,练习拳击散打自由搏击,哪个最好?
• 4、非常一般的职业运动员与业余顶尖高手的差距有多大?
• 5、拳击训练教程

1、我想成为业余拳击手,难不难?

坚持不懈，无论对职业或业余拳手都是极其重要的。因为拳术的目的并不限于强身健体，使气力充沛，还要追求实战中的效能，与人比武不致轻易被对手制服。 武道是一个不断求知的过程。

有可能。前提你很有钱或者说你时间很充裕。业余其实很吃基本技术。拳击还好点，因为固定让拳峰打玩不了太多花花哨哨。很多业余的花里胡哨的技术有的职业拳手都不会。而基本技术要磨的话，太费时间了。

你只要去练拳击，自然就是业余拳击手了，业余的不在乎水平多高，反正只不过是爱好罢了。不是找不到老师，只是没用心去找。拳击也是范围很广的运动，只要是武馆一般都有教的。

体能以跑步优先，如果有条件，你可以侧身跑，然后变速，或快或慢，只要你每天支持一刻钟，应该在业余拳击上的体力就能够，如果您想走职业，就要系统联系。

2、练拳击加上摔跤打无限制格斗厉害吗?

对于拳击手来说，这种情况并不是很有利。因为一个人在被衣服抓住或抓住的时候，很难打出一个流畅而充满力量的拳头。但这种情况对摔跤手来说简直太容易了。一个有经验的摔跤手或柔道练习者有几十种放下和控制对方的方法。

一般来说，和腿法相比，拳击和摔跤衔接起来更快，所以先练拳击。

散打的拳+摔就完全不虚拳击+摔跤，更何况还有ko过泰拳王、是各国搏击术倍受重视的腿法—散打的鞭腿，再加上蹬腿、侧踢等腿法以及专门克制拳击摔跤的擒拿，综合起来我觉得能把拳击+摔跤当儿子揍。

3、普通人如果想打架厉害,练习拳击散打自由搏击,哪个最好?

1、日常防身来说，**自由搏击**可能是最实用的。自由搏击是一种全面的武术，它包括拳法、腿法、摔法、肘法、膝法和各种关节技，以及地面技，相对于散打和拳击，自由搏击的技法更加丰富，因此在实战中可能更具优势。

2、三，自由搏击包括了拳击和散打的技术，增加了：地面格斗。是不是感觉是在叠加？！所以说，自由搏击是相对更具有全面性施展的搏击技术。其实练什么都有优劣势的。

3、我认为对大多数人有效的东西才可称之为有“实用性”，那么以上三者中，实用性最佳的毫无疑问是拳击，因为拳击技术简洁精练，入门门槛相对较低，而且训练系统，手段科学，初学者最容易上手实战。

4、相比较下自由搏击的攻击力就没那么尖锐、夸张，对环境要求最低，身体素质比较好的就可以练，比较推荐这个 还有就是，目前的自由搏击大多数是照着军体拳抄的，这种玩意对上拿器械的对手还是有办法的，而拳击泰拳什么的。。

5、我认为拳击好。拳击由于瞬间爆发力强、肢体伸展幅度大，运动量比传统的健美操更大，适合脂肪堆积过多的年轻人，堪称是效果十足的“瘦身”运动。

6、散打，搏击差不多 ---看你想不想吃苦了，散打要压腿，拳击不用；还要看你喜欢哪个。---想在女生前面耍帅，学散打；想实战，学拳击。

4、非常一般的职业运动员与业余顶尖高手的差距有多大?

1、字母哥的身高是11米，臂展是24米，手长可达30余厘米，这种天赋在职业篮球运动员中也是极为罕见的。

2、普通职业运动员跟运动员的差距是很明显的，差距能大到让人自卑到想退役。02年的那支国足，已经不能算是普通职业运动员了，但和顶尖的巴西队相比，依然是吊打的存在。

3、差距200分大概有3个球的差距，大家基本就了解了。不知道大家对这个问题怎么看，同意我观点的请点赞，不同意的可以在下方评论，说出您的想法。国手至少甩业余高手十八条街，业余之于专业，有点关公面前耍大刀的韵味。

5、拳击训练教程

1、大腿力量训练：大腿与地面平行，做“鸭步”状行走，30米一组，5组一次，中间不休息。 小腿力量训练：踮脚跳，大腿不用力，30米一组，5组一次，中间不休息。 上肢力量训练：俯卧撑8个一组，做5组。引体向上6个一组，做5组。

2、拳击的拳法基本动作训练方法 左直拳动作要领 由实战预备姿势开始，左臂迅速用弹力伸直，同时左肩前送，上体略向右转。在臂向前伸直的同时，左拳向内转至拳心向下成一条线击出，肘关节随着拳心内转向上抬平。

3、初级训练教程 初级训练，是增加腕力和臂力的最佳训练法，也是提高拳击力量速度的一个有效法门。 初级训练：带上散打手套或拳击手套，沙绑带缠于手腕上，练拳击快速动作。也可将带上拳击手套和沙绑带做俯卧撑练习。每组10下，做三组。

4、手靶练习一是提高出拳准确度，二是让动作规范，三是练习对方的反应能力（要求手靶举起来之后对方马上出拳击打），再就是考验对方对距离的控制。当然对执手靶者也有一定要求。

5、古巴拳击专业拳击训练法 成绩分析 一般负荷量 一个奥运会周期，古巴拳击队员的训练量为125088分钟和3203．82公里。如果考虑到每个年周期进行40周训练和4周休息，那末我们每周平均训练量为651．5分钟和16．686公里。

6、重拳击打时主要依靠伸膝蹬地发力，经过转髋传递到肩臂。如果刻意增大上肢力量，反而会破坏重拳的发力链条。因此，拳击的力量训练应该以核心力量项目，如深蹲、腿举为主。