打篮球点球进不去怎么回事(打篮球点球的时候可以跳吗)

本文目录一览：

• 1、我打篮球的进攻手法很多,可是每次投都不进,怎么办?
• 2、...的时候却怎么也投不进,而且连一般的上篮也进不去球…怎么回事...
• 3、本人打篮球时可以突破进去,但为何每次上篮都不进,很不解。能持球突破...
• 4、我打篮球已经有几年了,但是最近怎么投也投不进去,有时候无人防守我自己...
• 5、为什么打篮球我突破总是突不进去
• 6、为啥打篮球投不进球啊

1、我打篮球的进攻手法很多,可是每次投都不进,怎么办?

多运用闪躲等拉杆上篮。在突破上篮时，遇到对方高中锋的封盖，眼看投球无望了，这时可及时换为拉杆反手上篮，即在空中把篮球由篮筐右侧转移到左侧，然后再从下面托起篮球，用右手腕带动手指轻捻篮球打左侧篮板入框。

每天给自己定一个训练量，要在不同的位置投多少球。还要多和他人切磋打比赛，在激烈的比赛中才能练好投篮。

投篮不准，主要是基本功不扎实，不要太在意投篮姿势，每个人都有适合自己的姿势，也不要一味的追求姿势漂亮。。

我也去答题访问个人页 关注 展开全部 加强练习，要经常投，不要怕别人说你，谁还没有菜鸟的时候，投篮主要是姿势以及力度，也就是手感。

2、...的时候却怎么也投不进,而且连一般的上篮也进不去球…怎么回事...

1、上篮不一定要求是旋转的，上篮是一种感觉。不管你跑动多快，你上篮的时候出手不能太大力。作为刚开始来说，上篮一般选择打板，你从侧面上要打篮板中间小正方形的左边线或右边线，这样容易进球。

2、带有平移的侧跳。比如我为了躲闪向右方跳——左脚先离地，右脚后离地，然后在任一脚落地前出球。也可以右脚往前或往右先迈一步在跳。

3、你的眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时，就能投进网里。许多教练教队员瞄篮圈前缘一点，那么做，你不得不比瞄篮点投得更远些。

3、本人打篮球时可以突破进去,但为何每次上篮都不进,很不解。能持球突破...

首先是容易走错步，这样上篮就会别扭，自然很难上进。其次，最后一步腾空过程中，身体处于腾空状态，自然也很难将球上进。

打好时间差。在突破上篮时，即使遭到对方的严密封堵，找好时间差同样可以投篮进球。即当对方扑上来之前，就提前出手；或者等对方跳起来封盖时，先虚晃一下，待对方落地了再起身投篮。

不管你跑动多快，你上篮的时候出手不能太大力。作为刚开始来说，上篮一般选择打板，你从侧面上要打篮板中间小正方形的左边线或右边线，这样容易进球。至于力度控制，你自己试多几次，找到感觉就行。

如果对方防守人员属于身强体壮而技术不赖的类型，你就需要调动你的篮球智商了，什么时候转身运球啊，什么时候变向运球啊等等。

持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

4、我打篮球已经有几年了,但是最近怎么投也投不进去,有时候无人防守我自己...

大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。 大前锋的首要工作便是抓篮板球。

为什么投篮球投不进去 投球尽量投高些，这样会使球和篮圈有一个弧度更容易进球。

这个都有的，到瓶颈期了，技术层面上的东西已经够了，只有靠多打比赛来提高自己的整体意识和大局观了。我说的是正规的全场5对5的比赛。如果有机会加入校队的话最好了。

步骤六：看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。 步骤七：突然急停后撤跳投。 投石问路 篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。

没事干就练练拍球吧，左右手来回换，多举重物，加强力量。先知道投篮姿势，不停地矫正。右手上篮，左手保护。投出去之前，一定要双手加紧球。放于腰际。

5、为什么打篮球我突破总是突不进去

身体对抗在突破中是至关重要的，比如小皇帝，身体强壮，所以他的突破可能没有绚丽的运球但是成功率很高，很大程度上是得益于他的身体强壮。

兄弟，我只有7也许吧：不敢突破是因为你潜意识怕身体接触（每个还没有熟悉突破的人都会有），第二是你要尝试去。心理暗示自己一定要尝试去突破，第三是不是你怕球权丢了。

说道底还是自信的问题 突破的时候可以把自己想象成NBA巨星 然后突破。另外运球要熟练，可以左右逢源，找突破口，最后发起攻击，上篮要准。

v3或者是全场5v5的时候，那才叫突破，因为那样要进入内线，就要突破重重防守。

主要是运球技术不熟练~要掌握好运球基本动作和套路，学会晃人是过人和突破的必要手段。有好的运球基础，再加以节奏联系相信你突破进去一定不是问题~建议你还是多练习 运球~因为是最基本的篮球技术。

6、为啥打篮球投不进球啊

1、运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段，而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。

2、同时，稳定的心理因素也是至关重要的，学会自我调节和自我心理暗示，不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响，采取合理、果断的行动进行投篮。

3、这个问题是这样，打比赛的时候防守的强度比平时要大，要严密，无形中增加了投篮的难度，另外，你的心里状态也会比平时紧张一些，这也会有很大的影响，（千万要放松）由于以上两种原因导致了命中率下降。

4、第三，达到以上两点，最重要的就是练习，注意，量变达到质变。投篮是单手的技术，练习的时候体会单手投空心球的压腕感觉。最后，投篮命中率和打球天数无关，在于训练的密度和次数以及正确的训练方法。

5、因为你开始疲劳了 也许你没感觉到 但是在你肌肉部分已经呈现出疲劳 所以投篮姿势以及气力 角度各方面都有了偏差。这就是为什么要拼命练投篮 把投篮姿势锻炼成固有姿势一样 因为人体肌肉是有记忆性的。

6、我是个投手 中投 三分 空位还是能进的。我也有过这种情况，如果你练过力量的话肯定有影响。还有就是天气问题，手僵的动作会变形。穿着，短的穿习惯了，穿长的也会不准。