1、公里的女子一级运动员标准是17分钟10秒00,二级运动员标准是20分钟00秒00,三级运动员标准是23分钟00秒00,运动健将标准是15分钟45秒00,国际级运动健将标准是15分钟30秒00。
2、公里国家一级运动员标准,男子:14分40秒;女子:17分29秒。5公里国家二级运动员标准:20分钟以内。5公里国家三级运动员标准:25分钟以内。5公里跑优秀者 国际运动健将,男子:13分31秒4;女子:15分54秒7。
3、米女子一级运动员标准是17分钟10秒00,5000米女子二级运动员标准是20分钟00秒00;5000米女子三级运动员标准是23分钟00秒00;运动健将标准是15分钟45秒00,国际级运动健将标准是15分钟30秒00。
4、根据中国田径协会的规定,国家一级男性五千米运动员要求他们在13分钟内完成比赛,女性五千米运动员要求他们在15分钟内完成比赛。
五公里跑步标准时间是40-45分钟左右。假如要跑5公里,首先我们要分为5个等级:45分钟到一个小时之间,是一种休闲的跑步;如果在40-45分钟之间,这是一种初级的跑步。
公里正常跑步时间是:20分钟至30分钟。一般而言,5公里的跑步长度是一项通常用于测试个人耐力和速度的距离。完成5公里跑需要根据个人的跑步速度来计算时间。
公里跑步标准时间是30-40分钟左右。5公里不长也不短,是很多初学者的第一个小目标,也是向着10公里半程马拉松、全程马拉松前进的基础。刚开始跑步的跑者,一般需要30或者是40分钟才能跑完5公里。
公里跑步标准时间如下:男子一级运动员标准:14分钟40秒。男子二级运动员标准:16分钟10秒。男子三级运动员标准:17分钟40秒。女子一级运动员标准:17分钟10秒。女子二级运动员标准:20分钟00秒。
公里跑进25分钟以内这个时间的,对业余来说,算是挺专业的了,对专业运动员来说,可能又算是业余。但是能跑出这个成绩的,肯定是积累了半年,1年以上的跑量了。
五公里跑步标准时间是30分钟。如果你是以5公里/小时跑步速度计算的话,那么5公里需要跑1小时左右。所以,5公里需要耗时是由你的跑步速度决定的。
公里国家二级运动员标准配速是每公里5分20秒,也就是每小时跑125公里。这是国家二级运动员的最低要求,代表着该级别运动员的一定的跑步实力与耐力水平。
公里的男子一级运动员标准是14分钟40秒00,二级运动员标准是16分钟10秒00,三级运动员标准是17分钟40秒00,运动健将标准是14分钟10秒00,国际级运动健将标准是13分钟31秒45。
男子五千米国家一级运动员的成绩要求是14分40秒35。男子五千米国家二级运动员的成绩要求是16分10秒35。男子五千米国家三级运动员的成绩要求是17分40秒35。女子五千米国家一级运动员的成绩要求是15分30秒36。
公里跑步标准时间如下:男子一级运动员标准:14分钟40秒。男子二级运动员标准:16分钟10秒。男子三级运动员标准:17分钟40秒。女子一级运动员标准:17分钟10秒。女子二级运动员标准:20分钟00秒。
米二级运动员标准:男子五千米国家二级运动员的成绩要求是16分10秒35;女子五千米国家二级运动员的成绩要求是16分05秒。5000米赛程是一种常见的长跑项目,其中参赛者需要在封闭的赛道上跑完5000米的距离。
公里二级运动员标准如下:男性:一般来说,五公里跑步的二级运动员标准在20分钟至25分钟之间。这个时间范围内的成绩可以被认为是比较优秀的水平。女性:一般来说,五公里跑步的二级运动员标准在25分钟至30分钟之间。
一般来说,5公里的一般配速是每公里5分钟左右,也就是平均每小时跑了12公里左右。当然,配速也会受到个人体质、训练程度、天气等多种因素的影响。
公里配速是30分钟,平均每公里6分钟。跑步只是为了健康,对提升跑步水平没有特别要求的人。这部分人只要能坚持规律跑步锻炼,大致的5公里跑配速在“每公里6分钟”水平上下,差不多5公里跑用时30分钟。
公里配速是30分钟,平均每公里6分钟。找到适合自己的5公里跑配速的方法:其一,运动新手不用考虑配速,完成跑步任务最重要。运动新手由于以前不运动,体能和心肺功能都较弱。
公里的女子一级运动员标准是17分钟10秒00,二级运动员标准是20分钟00秒00,三级运动员标准是23分钟00秒00,运动健将标准是15分钟45秒00,国际级运动健将标准是15分钟30秒00。
1、米一二三级运动员标准 一级运动员标准(优秀水平)男子:在15分30秒以下完成5000米赛程。女子:在18分30秒以下完成5000米赛程。二级运动员标准(良好水平)男子:在16分30秒至15分30秒之间完成5000米赛程。
2、km国家一二三级运动员标准,具体如下:所有5公里跑者标准,一级运动员,男子:14分40秒以内;女子:17分10秒以内。二级运动员,男子:16分10秒以内;女子:20分00秒以内。
3、五千米国家一级运动员的成绩要求是14分40秒35,国家二级运动员的成绩要求是16分10秒35,国家三级运动员的成绩要求是17分40秒35。
4、公里国家一级运动员标准,男子:14分40秒;女子:17分29秒。5公里国家二级运动员标准:20分钟以内。5公里国家三级运动员标准:25分钟以内。5公里跑优秀者 国际运动健将,男子:13分31秒4;女子:15分54秒7。
5、五公里运动员三级标准如下:5公里的男子一级运动员标准是14分钟40秒00,二级运动员标准是16分钟10秒00,三级运动员标准是17分钟40秒00,运动健将标准是14分钟10秒00,国际级运动健将标准是13分钟31秒45。
6、米一二三级运动员标准如下:男子五千米国家一级运动员的成绩要求是14分40秒35。男子五千米国家二级运动员的成绩要求是16分10秒35。男子五千米国家三级运动员的成绩要求是17分40秒35。