篮球强硬防守不喊犯规(打篮球遇到强硬防守)

1、篮球里紧紧防守着人不让他动算不算犯规?

如果手上没有推人动作，单纯紧紧贴着你，并不算犯规。

此外，如果防守球员因为进攻球员的行动而无法防守自己的位置或对进攻球员进行正常的防守，那么这也可能被视为违规行为。因此，是否算作移动挡拆取决于具体情况和比赛规则的解读。

否则将被认为是犯规。如果防守球员使用肘部或手臂来阻止对方的移动，那么这是防守犯规。总之，在篮球比赛中，防守球员可以使用合理的动作来干扰对方的移动，但必须遵守篮球比赛的规则，不能使用不合理的动作来阻止对方的移动。

防守人身体紧贴进攻人不算犯规，但是用手臂、手掌阻拦就属于犯规。篮球规则规定，防守人不能侵犯进攻方圆柱体领域，不能用四肢进行阻挡。所以一旦四肢和进攻方产生了肢体接触，就属于防守犯规。

你好，我是一名大学生，自学校做过篮球裁判的培训。根据我们培训的内容来看，用手抵住对方的手，在不影响对方前进，即无拉扯动作，且没有侵犯对方圆柱体的情况下，是不算犯规的。

2、篮球怎么防守不犯规

1、防守过程中始终要伺机抢、打对的球，给持球队员施加压。

2、保持干净：避免使用过大的动作或推挤对手，保持身体干净，避免造成对方犯规。 占据位置：侧面对着对手，占据对手的进攻路线，不要向前冲或用手臂推开对手。

3、篮球防守最忌讳的就是用手去拦人，你只要上手，哪怕是稍微碰到一点防守球员，就会被裁判吹犯规，防守时，如果脚步跟的上，双手张开，用肚子轻轻顶进攻球员，但不能过分，用身体防守，一般不会被吹犯规。

4、在篮下防守要特别注意，你可以伸长双手在对方面前干扰对方，但不要有身体接触，容易导致打手犯规。推人犯规。

3、篮球怎么防人不犯规

篮球防守最忌讳的就是用手去拦人，你只要上手，哪怕是稍微碰到一点防守球员，就会被裁判吹犯规，防守时，如果脚步跟的上，双手张开，用肚子轻轻顶进攻球员，但不能过分，用身体防守，一般不会被吹犯规。

因此在防守时尽量与对方保持距离，不要太近也不能太远。在篮下防守要特别注意，你可以伸长双手在对方面前干扰对方，但不要有身体接触，容易导致打手犯规。推人犯规。

使用手臂和身体接触：可以使用手臂和身体接触来保持自己的位置和防止对手得分，但要注意不要过度使用手臂，否则可能会被判犯规。

第三步，在实战中，防守对方要张开双臂，重心降低，成半马步形，双手不断来回舞动干扰对方的视线，同时眼睛死盯住球，忽略人的动作，从而减少被假动作欺骗的次数。