中国足球队员体能测试数据(中国足球队体能测试标准)

1、女排体测3000米跑,男足:足球测这个没用

女排进行体能测试当然能够提高女排排球运动水平，尤其是跳跃、力量和耐力对排球运动影响非常大。

体能过不了关，王兴对于体测标准或许就是有感而发。上大学期间都有几次体能测试，相信大家都熟悉。没有体能当然就只能散步了，身高优势不突出，体能还不行，跑不过人家、抢不过人家，打架还不行只能躺地上装受伤。

而今年2月份出台的一份国家队体能达标测试评分标准中，涵盖了BMI（身体质量指数）、坐位体前屈、垂直纵跳、3000米跑等10项内容，成为此后包括游泳、田径、羽毛球、体操等项目进行体能测试的主要依据。

创造佳绩。另外蔡斌还透露体测的内容是：助跑摸高。30米跑，3000米冲刺、体脂比测试、抛实心球，大腿中部和爆发力持续爆发力测试等多个项目。这些项目很考验队员的意志力和掌握赛场的能力。

首个测试日的测试项目包括身高，体重，30米跑，垂直纵跳，引体向上，坐体位前屈，卧推及深蹲，根据女排官方媒体报道在首个女排体测日江苏女排体测的成绩整体占优，这可能也和江苏女排拥有多位国手有关。

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2、中国足球体测有哪些内容?

“YOYO”即间歇性耐力测试，是由一位丹麦体育博士发明，主要是模拟比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作，在队员达到体能极限的时候对其进行测试。

体能测验是对身体的力量、耐力、爆发力的测式，也是对身体内心脏及各内脏机能耐受程度的一种考验。俯卧撑——轻度测试：每次做20下，共做二次，间隔十分钟。中度测试：一次性完成60下。强度测试：一次性完成100下。

很多。足球专项考试考的内容有绕杆跑，段传传接球，长传传接球，绕点下底传中球。现代足球的前身起源于中国古代山东淄州（今淄博市）的球类游戏蹴鞠，后经阿拉伯人由中国传至欧洲，逐渐演变发展为现代足球。现代足球始于英国。

3、听说足球运动员15分钟之内必须能达到跑步5公里。。真的吗?

这则关于运动的故事，要从一所高中讲起。年轻的体育老师邓肯正在布置着早晨的任务：1600米跑。他要求每个学生设法用最快的速度跑完1600米，平均心跳要保持在185次以上。

对于运动员来说标准的体能测试是十二分钟跑完三千二百米。但是这是中国对足球运动员的体能测试。但是实际上这种体能测试现在已经不用了，原因自然是因为这样不科学。中国运动员的体能测试主要经历了三个阶段。

足球运动员的体能消耗与他们在场上的奔跑距离有关。

高，专业足球运动员要具备哪些速度和耐力两项身体素质，首先速度是球员必备的条件，只要跑得快才能在球场上获得更多机会。

梅西的人球结合能力非常强，这也让梅西在球场上有着绝妙的过人动作。也正是因为这样的表现，梅西的速度被忽略了，但梅西的峰值速度达到了35 km/h，这样出色的表现也让巴萨的进攻提高到了更高的速度水平。

五千米也就是五公里，开车的话大概需要五分钟，骑山地车或电动车也就十分钟左右。但是要说跑步的话笔者跑五千米，大概需要半个小时左右。

4、中超的YOYO体测都有什么内容

“YoYO”体能测试的主要形式为20米折返跑，并设立了20个测试耐力的速度指标。也就是说，由慢到快，共有20级不同的速度指标。测试时用声音信号控制被测者的奔跑速度。

所谓YOYO测试，就是要求队员在相距20米的两个标志物之间，以不断增加的速度进行带有间歇的折返跑。队员在完成每个2×20米后有5秒的间歇时间，节奏则由录音机播放的声音信号来控制。

YOYO体测主要是模拟比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作，在队员达到体能极限的时候对其进行测试。YoYo测试分为间歇性耐力测试，耐力测试和间歇性恢复测试。其中国足协采用的是YOYO间歇性耐力测试。

YoYo测试方法的发明人是丹麦哥本哈根的奥古斯特·克罗赫研究院的詹斯·邦斯布。

简单地说，YOYO就是间歇性折返跑测试，在规定时间内在一块2×20米的场地上进行折返跑，每10次折返为一级，要通过17级才算合格。

YOYO测试名为间歇耐力测试。即在距离为20米的两个标志物之间，以不断增加的速度进行带有间歇的往返跑。根据测试方法，运动员在完成每个2×20米后有5秒的间歇期。