篮球防守如何不被撞飞的(篮球防守怎样不犯规)

1、打篮球时如何正确防守,如何避免被晃,如何准确盖帽,怎样打才能避免盖帽...

不要被对方假动作晃倒。在防守时很多假动作防不胜防，但我们要尽力避免被假动作骗过或晃倒。因此要保持好防守距离，距离太近了会让对方以后转身的假动作过去；距离太远会让对方以一个变相运球通过。

投篮队员投出的球上升时，被防守队员盖帽，使球落在场内，应继续比赛，落在场外，使球出界。

防止被盖帽方法：出手点一定要高。手腕朝上球向下，一手护球。身体素质不是一两天能练成，那么就从技术上多下功夫。多看看刘玉栋的投篮动作，没有惊人的身高和弹跳，但姚明在他面前防他他都敢投。

注意动作要做到位，才能晃过对手。当防守人在身后的时候如何防止被盖帽，在实战中有时候就算我们突破了，完全摆脱了防守身体素质劲爆的防守人，也依然有可能有人在我们身后去给我们盖帽。

提前卡住防守有利位置。当对方要进攻时，要提前判断其行进路线，如果对方要三步上篮了，就要提前把他的进攻路线堵死。不能让他迈出第一步。

2、在街头篮球里怎样防守才不被G晃倒,背2到底怎么样才用的好、按键方法...

防止被晃倒的方法：一定要动，而且一定要在他开始飞之前就动。可是又绝对不可以向着对方真实运球方向的反方向移动，并且也不可以往他的身上贴；如果他向着你的左边运，那你就有两个选择，左或者后退。

首先只靠方向键跟着跑别按W，看准A的瞬间W同时按出，这个只限于紧跟着对方的时候用。

： 卡身后 在对手即将A时，按住W，往他身后挤，A的跳跃动作出现时，恢复原位，接下来你懂的。2：这个方法是有点难度的，但是对于不了解这个方法的PG防守效果很好，当然也容易漏人。

首先不要过分的依赖W，不要老是按着W来防守！要学会预判。对方的后卫什么时候出背2，什么时候出普通过人或其他过人！出过人的顺序是由规律的，一般是普通、背其他（如果他装有的话）。普通。。

对你防守有用，第二，你知道自己什么时候出背2了，那还不好晃。

3、打篮球时该如何防守,不让别人过我

1、第一步，要训练自己的反应能力，防守更多是一种后发制人的招式，因此反应时间很大程度上决定了防守的质量。第二步，练习自己的横向移动能力。

2、第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则你想防别人，对方一个变相，你就直接滑到了。 第二：防守时，重心一定要放低，因为你的重心的了，人就变得稳，这样在对方变相时，你不容易失去重心，也能够更快的跟上他的脚步。

3、首先是态度问题，防守要有决心，不要有畏惧心里。其次是身体问题，决定于身体素质合适于防守什么样的对手，好比你170让你防190的肯定是不行，身高力量都是劣势。反过来说，你190也不适合防守170的，速度灵活性不行。

4、第一，要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼他最习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。第二，一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。

5、防守速度快，擅长突破的对手：a、首先要确保蓄势待发，身体有随时启动加速跟上的准备。b、眼睛要紧盯对方手中持球，根据对方的动作来做应对，最好能有预判。比如看到对方直接加速的时候要提前迈出一步卡住对方的去想。

6、加油把！我想说一下，关于防守：有些球友认为，防守就是以想办法断掉别人的球为目的。这个不是防守的宗旨，其实防守就是干扰进攻队员，不让其运转流畅，以干扰为主，阻碍为辅的防守理念。

4、篮球中防守队员防守技巧有哪些呢?应该怎么做呢?

防守内线持球队员传球时，要做到“宁外不里”，即对方得到球后，要迫使对方回传给外线队员，不让其传给其他内线队员或向下空切的队员。

根据对手、球、球篮，选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远球松；积极移动，控制对手。要做到球、人、区兼顾，与同伴协同防守，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性。

充分伸展手臂和身体，用前臂、手腕和手指玩耍。你的动作应该短促有力。防守没有带球的球员时在没有球的情况下，防守和接球是防守对手的首要任务。我们必须在对手接到球之前开始防守。

步骤如下：第一步，要训练自己的反应能力，防守更多是一种后发制人的招式，因此反应时间很大程度上决定了防守的质量。第二步，练习自己的横向移动能力。

打篮球防守方法一 第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则你想防别人，对方一个变相，你就直接滑到了。

学会盯人防守当开始篮球比赛的时候，这个时候你方是守方，那么这个时候就要学会盯住即将发球的人。