如何读懂篮球防守(如何读懂篮球防守知识)

1、...我真的担心考不上大学,所以我想考体育,篮球专业,我身高176...

1、只能在后卫的位置上打，所以弹跳不是首要的，而组织带动整个球队才是最重要的。

2、身高对体育专业（篮球、排球等少数项目除外）考学影响不大，如果你是女生 这个身高也可以的。况且你现在是高一，等高三你还会长高的，不用发急，练好自己的专业，把文化成绩提上去，考学是没有问题的。

3、练球不能够速成的，按你这样的硬件条件，如果放在初中靠篮球进高中希望比较大，但是要靠篮球上大学，几乎没可能。你的弹跳不是一般，是非常不好（对于打篮球的来说）。1米7的初中生都能双手抓框了。

2、高中篮球的裁判手势怎样看懂?

1、比赛开始：单臂屈肘，手或手指做上、下切削动作。暂停：一臂屈肘拾起，另一手手掌放在该手指尖上。得分：单臂屈肘上举，伸出两指表示2分，伸出一指表示1分。试投3分：单臂上举，拇、食、中指向上。

2、得一分的手势：右手食指举起，注意从手腕向下弯曲一次。2。得二分的手势：右手食指和中指举起，注意从手腕向下弯曲一次。3。三分试投的手势：右手的同时举起拇指，食指，中指。4。

3、一些常见的篮球裁判员手势和规则解释如下：投篮命中：裁判员会伸直双臂，手掌向上，表示球投篮命中并计分。三分球：当球员投中三分球时，裁判员会伸出一个手臂，并举起三个手指表示球员得到了三分。

3、怎么样才能看懂一场篮球比赛?

看篮球比赛的内行人全都看一个队的中锋队员是否能把全队球员调动起来。远投与尽投相得益彰，能够冲破对方的联防和人盯人战术，互相配合紧密。形成一个拳头才是一个常胜团队。

战术素养，看每次进攻或防守时是不是采用一种既定战术，要是没有战术可言，那就是一场很垃圾的球赛了。看球员的精神状态。在场上不仅要敢打敢拼，还要有君子作风。没有特别黑的动作，没有特别大的动作。

首先，要训练冷静的头脑，任何时候都要保持清醒地头脑，不要动作指挥大脑，而是大脑指挥动作，每个动作都要考虑好再作，当然这个考虑时间是非常短暂的，几分之一秒就要做出反应。

首先科普篮球场地，正规的篮球比赛场地的长应该是二十八米，宽应该是十五米。

比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分钟。

4、篮球战术科普系列(四):一文读懂“锤子”战术的奥秘

1、“锤子”战术，英文原名为Hammer Action，其本质是当强侧（有球一侧）做有球配合时，弱侧（无球侧）也在做掩护，目的是让持球人在突破到篮下后，传到处于空位的弱侧底角球员投三分。

2、首先先来回顾一下“锤子”战术的定义： “锤子”战术，英文原名为Hammer Action，其本质是当强侧（有球一侧）做有球配合时，弱侧（无球侧）也在做掩护，目的是让持球人在突破到篮下后，传到处于空位的弱侧底角球员投三分。

5、如何看懂一场篮球赛?

1、第一，你要懂比赛的规则，很多人因为自己身体因素从而去打篮球，个头比较高大有这个条件所以回去了解篮球一下规则他们看的懂篮球相对于来说还是比较快的。第二，你要还是要有你喜欢的支持的人。

2、战术素养，看每次进攻或防守时是不是采用一种既定战术，要是没有战术可言，那就是一场很垃圾的球赛了。看球员的精神状态。在场上不仅要敢打敢拼，还要有君子作风。没有特别黑的动作，没有特别大的动作。

3、首先，要训练冷静的头脑，任何时候都要保持清醒地头脑，不要动作指挥大脑，而是大脑指挥动作，每个动作都要考虑好再作，当然这个考虑时间是非常短暂的，几分之一秒就要做出反应。

6、打篮球时,如何防守速度极快,投篮很准小个子

1、你现在知道他速度快以突破上篮为主，那么从个人防守的角度来讲，你最好保持两步的距离，放空他非投篮手的那一边，引诱他跳投。当他突破的时候，利用你的身高优势，始终抬高双手，让他无法用擅于投篮的手去轻易的上篮。

2、打篮球防守投篮准而且又很会突破的人要注意以下方面。一定要盯住他的眼睛，不要盯他的身体，因为这样容易被人用假动作晃开。看到他要突破时，用灵活的脚步跟上他，贴上他，用身体挤着他。

3、一般来说，小个球员速度都比较快，身体灵活，他们会利用节奏和大个球员周旋，使自己获得得分的机会。

4、第二步，练习自己的横向移动能力。在防守时，持球对手往往会变向突破，横向移动能力差的，即使大脑反应过来，手脚也跟不上。