单挑篮球如何防守大个(篮球单挑防守人把球打出去算谁的球?)

1、如何和大个子单挑篮球

1、在篮球比赛中，对决比自己身高高的人的方法： 利用大个脚步慢的劣势，顺步突破。 利用个人的变向优势。 变向突破是打大个子最好的方法。 连续的晃动，让大个子失去重心。

2、矮个打篮球，配合当然最重要。场上5名运动员，对篮球要有一种默契，心领神会，人到球到，球到人到，恰到好处，出神入化。 抢篮板球最重要就是抢位，站好了有利位置，等于抢篮板球成功了一半，往往可以以矮抢高。

3、篮球单挑矮个子如何对付高个子：矮个子进攻第一要练好投篮。如果练好了投篮，在外线的时候，防守队员离的远就可以出手投篮；如果靠的近，那就可以突破，个子矮的优势是速度快。如果能练好跳投就更好了。

4、进攻，面对大个防守队员，要充分发挥灵活特点是，带着球左右移动，试探性的前突，突然间的左右变向，当对方被你带动起来的，你的机会就来了，个大的重心高，变向是弱点，当你晃开对方一步跨过时，他已经无能为力。

5、把人背你身后，球运外侧，不运球手支出护球，利用你的身高优势，跑位，尽量假动作摆脱人往篮下跑，队友传球硬上，不要有多余的动作，双手尽量上举。学会利用自己的优势。

6、你进攻时，他防守离你1步远，你果断投篮，他肯定帽不到你，想投篮而他离你近你可以选择后仰或后撤步投篮或急停跳投。

2、打篮球的时候我们该怎么样去打大个子防守球员?

用力顶，别以为他不拿球你就可以不用力，他要用力和你顶他也不舒服，他拿了球他也不能从容，很多时候就无奈觉得不舒服不想打就又传出去了，你的防守就完成了。

运用脚步。看看王治郅的视频，虽然慢但是很有效。练习投篮。当你有一手投篮他就有所顾忌，不然他就防你突破。做出投篮的假动作，如果他重心上移，你突破就容易的多了。如果，比你重。你就跑位跑死他。

打篮球时怎么防守比你高大的人？ 像这种身体优势是很难防的。可以从一些经验技巧上寻找突破口。

打篮球时怎么防守比自己高大的球员 这个本身就是劣势吧，不过就看你和他的运动能力如何了，当初姚明很高，不过很怕绕前，所以你如果运动能力好，可以绕前防止他接球。

小个子球员打大个子球员关键之一就是体前变相。要想在我们小个子打大个子防守球员不被封盖，就一定要通过多运球去先调动大个子防守球员的防守。而在面对大个子防守球员的时候，提前变相是最好的调动方式。

防对手接球，对于一些对手来说接球就会产生威胁，所以要防止对手接球。在正式篮球比赛中，小个球员防守大个球员很厉害的一招，就是绕前防守。倚住你的对手，让他无法成功的接到篮球。

3、打篮球时,面对大个子的防守怎么打

1、用力顶，别以为他不拿球你就可以不用力，他要用力和你顶他也不舒服，他拿了球他也不能从容，很多时候就无奈觉得不舒服不想打就又传出去了，你的防守就完成了。

2、合理采用包夹战术：防守内线球员的进攻，更多的关注底线是必要的，大多数内线球员走底线的速度非常的迅速，而且底线的移动受到包夹的可能性远远比走中路来的小。

3、打大个子防守球员的第二个关键就是制造横向空间。在我们打大个子防守球员的面前，我们的后撤和干拔跳投都很难起到效果。而横向的晃动才是在大个子防守球员面前制造出手空间的关键。

4、运用脚步。看看王治郅的视频，虽然慢但是很有效。练习投篮。当你有一手投篮他就有所顾忌，不然他就防你突破。做出投篮的假动作，如果他重心上移，你突破就容易的多了。如果，比你重。你就跑位跑死他。

5、把握住机会，比如对方观察队友位置时，他的注意力会分散，然而你根据他运球的节奏把球断掉，如果对方身体条件过于优越，你防守过于吃力，可以要求换人了，因为他举着球，你跳起来也够不到，几乎也就没法打了。

6、小防大就靠整体防守！尽量不要让对方进内线要位，逼他们在外面投篮。

4、篮球如何防守比自己高的

1、尽量不让对方接到球，寸步不离的贴着他，记住，是紧贴着他靠近篮圈一侧身体，一手顶着他的腰，一手举高，让他不能接球。

2、第一，要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼他最习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。 第二，一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。

3、防守最重要的一点就是重心不要随随便便的就起来。这一点很重要，是防守的基础。第二，就是把手高高举起，而且左右挥舞，尽量不给对手传球的机会 第三，既然你要防的人比你高，那你就不要帽他了。

4、阻挡他的手部动作。如果他要强起投篮，就尽量跳起来向他身上贴，注意手部不要有动作，否则犯规，这样它或多或少会受到干扰。如果不进，落地后用背部死死卡住对方，争抢篮板。

5、很简单，那就是要防守的了高大中锋，而且进攻也要有自己的特点。

5、篮球场上怎么对付(单挑)大个子

矮个打篮球，配合当然最重要。场上5名运动员，对篮球要有一种默契，心领神会，人到球到，球到人到，恰到好处，出神入化。 抢篮板球最重要就是抢位，站好了有利位置，等于抢篮板球成功了一半，往往可以以矮抢高。

打大个子防守球员的第二个关键就是制造横向空间。在我们打大个子防守球员的面前，我们的后撤和干拔跳投都很难起到效果。而横向的晃动才是在大个子防守球员面前制造出手空间的关键。

篮球单挑矮个子如何对付高个子：矮个子进攻第一要练好投篮。如果练好了投篮，在外线的时候，防守队员离的远就可以出手投篮；如果靠的近，那就可以突破，个子矮的优势是速度快。如果能练好跳投就更好了。

在篮球场上，身为普通人的我们，遇见高壮对手，首先要有信心，然后就是积极的态度，再接着就是最好不要让他拿球，最后就是叫人协防。要是实在没有办法了，那就自己多吃点好的，消消气让自己长得壮点，再来报仇。

具体还要看看自己的体重和力量，还有就是单挑还是多人比赛就不好说了。对方比自己有优势的时候不要太着急（越急脚步还有思维就越乱），不要一味的用单一的方式对付，尝试突破对方的弱点。要相信，再厉害的人也会有弱点的。