所以建议防守的时候因人而异,如果对方喜欢用假动作就不要轻易起跳,跳起来后没有把握就不要试图去盖帽,很容易打手,可以用手去遮住他脸,封堵他视线。
算防守队员犯规。进攻队员接到球开始到投篮结束的过程中被防守球员侵犯致犯规都归到投篮犯规里,从持球开始就是投篮的第一步,到起跳、出手、出手后人落地,这些都是投篮的连续性动作。
如果防守员垂直跳起来,肯定是防守犯规的,在防守犯规的原则里面有垂直原则和腾空队员里面讲的很清楚。垂直原则 :在篮球场上,每一位队员都有权拥有他所在的地面位置以及在他上面的空间(圆柱体)。
打手犯规 最常见、也是最明显的出手投篮、上篮的打手犯规;在对手跳起投篮最后一刻,防守球员轻轻的在投篮球员的手腕、小臂等器官上点一下,破坏他的投篮节奏与感觉,干扰投篮者的动作等,这也算打手犯规。
如果侵犯力度和性质影响到进攻队员的出手投篮,即便是球已经出手后的比较严重的接触依旧可以吹罚防守违例。
向后、向左、向右倾斜起跳投篮,或者跳起投篮后冲撞了合法防守位置的队员,或者运球突分后冲撞了防守队员,这种犯了垂直原则的起跳方法与防守队员发生了非法的身体接触,都应判持球队员撞人犯规。
可以的,在篮球上这叫牛皮糖式的防守,为了让你的对位球员减少拿球的机会.但这样做防守方需要消耗大量体力,如果这样防守对方主要得分球员,这样的防守是可以起到明显作用的。
防守是赢球的保障,你拥有很好的防守能力是你得到上场机会的保障。进攻需要你多加练习,联系好运球是基础,其次是过人、一对一单打、跳投等等。像您目前不会进攻的最好多练习定点投篮,进攻时跑空位接球跳投也是一大利器。
不是的。 针对不同的战术和策略 在防守的时候 选择不同防守方法。
【定义】 防守(Defense)对手是防守队员合理利用脚步移动和手臂动作,积极抢占有利位置,阻止和破坏对手的进攻,以夺取球为目的所采取的各种专门动作的总称。
确实,那种运动能力弱的队伍能够用这种防守取得成功,因为他们本身容易被人用持球突破和内线攻击打倒。通常进攻方需要非常耐心地去寻找很好的跳投机会,而且这能够帮助你更好地控制比赛节奏。
为队友做挡拆。具体动作时,站在防守控球队友的防守者的身侧,挡住他一边的移动路线,而队友则可以从这个方向突破。注意挡拆时不要移动脚步,否则会吃防守犯规。2自己在内线要位,将防守球员压在身后,然后要球进攻。
篮球防守基本规则 (一)防守无球队员 强侧防守防守离球较近的对手时,要靠近对方,选择略偏向有球一边的位置。 防守的姿势是面向对手,侧对持球队员,靠近球一侧的手和脚在前,封锁对方的接球路线。
(1)防守位置:防守队员应位于持球队员与球篮之间。防守距离的远近要根据对手距离球篮的远近和对手的技术特长而定,离球篮近则近,反之则稍远;对手善投则应稍近,对手善突则应稍远。
篮球防守的六大原则 1基本原则: ①总是迅速回撤到球线。 ②干扰所有的投篮。 ③人球兼顾。 ④在前防守对方向靠近篮筐方向的传球。 ⑤允许对方向远离篮筐的方向传球。
无论活球还是死球的情况下,进攻和防守球员不能身体接触,否则是犯规。
篮球规则之防守犯规和违例 阻挡:阻止对方球员与自身身体发生接触,且动作过于猛烈,对对方球员造成危害。撞人:带球撞人或者不带球撞人都属于犯规行为,所以,应当避免,尽量移动时与对方球员少发生身体接触。
篮球防守基本规则 (一)防守无球队员 强侧防守防守离球较近的对手时,要靠近对方,选择略偏向有球一边的位置。 防守的姿势是面向对手,侧对持球队员,靠近球一侧的手和脚在前,封锁对方的接球路线。
(1)防守位置:防守队员应位于持球队员与球篮之间。防守距离的远近要根据对手距离球篮的远近和对手的技术特长而定,离球篮近则近,反之则稍远;对手善投则应稍近,对手善突则应稍远。
秒钟规则:分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒:进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒:当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时,防守方球员不得滞留禁区3秒以上。
最常见、也是最明显的出手投篮、上篮的打手犯规;在对手跳起投篮最后一刻,防守球员轻轻的在投篮球员的手腕、小臂等器官上点一下,破坏他的投篮节奏与感觉,干扰投篮者的动作等,这也算打手犯规。
打手(非法用手)犯规动作:进攻队员持球进攻,在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手;进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手。
如果防守持球队员在进攻和防守时,采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触,则是对方犯规。
在打篮球时,无球状态下对方球员防守时伸手拦住或堵住你跑位,通常是不违规的,但要视具体情况而定。在篮球比赛中,防守球员可以通过伸手来干扰对方的移动,但必须遵守一定的规则。
首先,对方突破时,防守者是可以用手或者别的部位接触对方的。只要防守者没有对进攻方进行行动上的阻碍(比如推人,阻挡)就不算犯规。你说的情况不是很具体,如果是一起移动,没有阻碍对方行动,那就没犯规。
篮球比赛中进攻球员双手持球 防守球员伸手拍打球,只要没有打到进攻球员手上,这样就不算犯规,打到进攻球员手上,就算打手犯规。持球只要过半场,在三秒区外只要超过24秒的进攻时间都是可以的。
像你提到的用手搭在对方脖子或者肩膀、腰部限制对方行动的都算非法阻挡的犯规,通常用这样方法犯规的都是喜欢踢足球的人,因为这样的动作在足球比赛里不算犯规。
因为篮球规则是圆柱体规则,当你被晃起来后你的身体肯定要前倾,你已经离开了你双脚所控制的区域,然后他在投篮时,你是斜着撞向他的,所以你先侵犯了他的区域,所以你犯规了。