篮球球场防守犯规图集图片(篮球球场防守犯规图集图片高清)

1、篮球限制区是哪个区域?要有图示!!

1、限制区： 从罚球线开始到篮下，形成一个梯形，也就是三秒区，在里面持续待3秒以上，就算违例。罚球区： 是以罚球线中点为圆心，80米为半径所画出的半圆，限制区内的半圆一般都是画成虚线，是球员罚球的区域。

2、限制区： 篮球场地从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方（均从外沿量起）所构成的地面区域叫限制区，从罚球线开始到篮下，形成一个梯形。

3、三秒区，禁区：就是指的是梯形的那一个区域，底线到罚球线那个半圆之间。这块区域一般的正规场地颜色会不一样。合理冲撞区：NBA的场地会在梯形里划一个半圆弧形，这叫合理冲撞区，这个区域内站着无法制造进攻犯规的。

4、篮球限制区也称篮球三秒区，从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方（均从外沿量起）所构成的地面区域叫限制区。

5、限制区。限制区又称三秒区，是一个位于3分投篮线以内的区域，限制区在两条起自端线并终于罚球线外沿的线划定的区域内，任何球员在这个区域内的停留时间不能超过三秒，否则视为犯规。

6、限制区： 罚球线开始，到篮下，有一个梯形的线内，也就是所谓的三秒区。

2、篮球场上各位置的队员防守时是怎么站位的

1、篮球合法的防守位置就是经常听到的防守者的垂直圆柱体规则。在球场上，队员们对直接在他们上面的空间拥有权利。这个原则保护队员上面的空间。但一旦离开了垂直位置并发生身体接触，此队员应负责并可能判他犯规。

2、防守无球队员时应站在对手与球篮之间偏向有球一侧的位置上。防守无球队员站位姿势：如进攻队员离球较近时，应采用面对对手、侧向球的姿势，用两脚将对手罩住，近球手臂扬起，封锁其接球路线。

3、半场人盯人防守是篮球运动的各种防守中的基础。防守队员位置应在进攻队员与篮筐之间，以伸手能触到对方的球为宜。防守队员两脚斜前或平行站立，一手臂伸向对方的持球部位，另一手臂侧举，干扰对方投篮，堵截对方运球突破路线。

3、篮球赛中的五个位置的站位示意图

大前锋，有时称作强力前锋，篮球比赛阵容中的一个位置，在中国也有「二中锋」的说法。中锋（C--Center）中锋，顾名思义乃是一个球队的中心人物。

篮球的站位如图：1号位组织后卫、2号位得分后卫、3号位小前锋、4号位大前锋、5号位中锋。1号位组织后卫 球场上拿球机会最多的人，在场内调动队友，起着领导作用。

传统上，根据球员在球场的前、中、后位置，可以大致分出三个位置，包括前锋、中锋、后卫。

4、篮球身体对抗的规则

1、篮球具体的身体对抗的规则如下：带球撞人 持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。

2、平行跑位去追球的时候。这时运动员对球没有控制权。如果是小个队员除了速度上要快一点，另外在奔跑时要压低点身子，并且斜一点，当着他，就是尽量把他挤在身后。不要叫他超越你。对上肢的力量有要求。

3、做法 ：两手各拿一个哑铃，手臂紧贴身体，上臂不动，小臂向上抬起，以10个为一组，选择极限20个左右的重量为锻炼负荷，每次锻炼6组，每组间隔90秒，每天锻炼。

4、核心力量是我们日常生活中控制身体的必不可少的力量，所以腰部一旦受伤就会觉得浑身使不上力气。马步扎稳，雷打不动，做个不倒翁，任尔东西南北风。双手要像钳子一样紧紧夹住球，没人能把球从手中抢走。

5、篮球 (basketball)，是以手为中心的身体对抗性 体育运动 ，是奥运会核心比赛项目。

6、篮球比赛鼓励身体对抗，鼓励用力量为防守、进攻创造更有利的条件。在规则允许的范围内，合理发力能让比赛水平更高，让比赛更精彩。

5、篮球比赛防守方的手打头或眼睛判罚手势

裁判手势：左手成掌，右手握拳，左手手掌竖立放在右手手腕处。

此手势必须由追踪裁判作出，也只有追踪裁判才有权力作出，前导裁判不得做此手势。除非前导裁判宣判了防守队员对投三分队员的犯规，而三分中篮时，此手势才由前导裁判作出并确认三分投篮是否有效。

篮球比赛时间法则：计时开始的手势：手向下劈下。犯规停止计时的手势为：一手握拳在上，一手平伸在下。停止计时的手势为：一手上举，四指并拢。30秒复位的手势为：一手举起，伸出食指，手转一圈。

【犯规判罚手势】阻挡：犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。打手：犯规鸣笛后，左手成90度，右手拍打左手一下。推人：犯规鸣笛后，双手作同样的前后推动，2至3次。走步：犯规鸣笛后，双手握拳，前后滚动3至5次。