足球基本的防守教学视频(足球防守基本原则)

1、足球课堂:张晓彬讲解足球中的防守

盯人的时候要有意识的挤压对手持球的空间，尽量让对手往边路去。当对手内切时，你要及时转身保持好适当的距离，控制住对手的突破线路。

蒋小涵老公是张晓彬。蒋小涵称和男朋友认识好多年了，算的上青梅竹马，两小无猜的。蒋小涵所指的男友叫张晓彬，是一名足球运动员，目前效力于中超天津泰达队。

张晓彬（1993年10月23日－ ），中国职业足球运动员，现效力于中超江苏苏宁足球俱乐部，司职后腰。张晓彬来自江苏南通 ，长相清秀的他绰号叫“麦片”。10岁开始在南通体校踢球，踢球经历相对比较顺利。

南通籍运动员张晓彬10岁开始练球，从城西小学到紫琅中学再到南通二中，可以说是足球引领了他的求学之路，他的启蒙教练、南通市足球队教练刘德鑫是这样评价他的：头脑清晰，传球意识好控球、过人能力强。

江苏苏宁12号球员是张晓彬 拓展：张晓彬：1993年10月23日出生于江苏南通，是中国职业足球运动员，现效力于中超江苏舜天足球俱乐部，司职边前卫。

2、业余足球该如何防守

防守。当你遇到比你更有经验和技能的人时，选择后退一步，这比前进更容易防守。防守的最佳方法是以高速接近持球的对手，在距离5-6米时提前减速，以应付对手轻易改变方向和逃跑的情况。

压迫。防守要怎么防，首先你得贴上去对吧，这称之为压迫。意思是我们要快速贴近运球的进攻球员，大概距离进攻球员一米左右的位置要减速，小碎步保持距离。步伐。

第一要做的，务必要大声叫喊提醒你的后卫，特别是那个正在且战且前或退盯持球球员的后卫；二要做的，还是指挥后卫，不要有扎堆儿去防守持球进攻队员的情况出现。

但是不管是业余比赛还是职业比赛中，主动回击才是最好的防守方式，也是最容易得分的方式，因为在反击时你才有可能进攻人数和对方防守人数相同。下面我就总结了足球防守的几个重要技巧。

踢足球的技巧一：防守姿势 在业余比赛中，很多朋友防守时姿势都不正确或过于随意，很轻松的就被对手过掉。

主要是对进入自己防守区域的对方队员实施盯人防守，当对方进攻队员交叉跑位到另一个防守区域时，我方防守队员和该区域防守队员交换防守任务，一般不越区盯人，不受对方的牵引。防守队员的保护由在其身后的队员来保护和支援。

3、求几个足球垫球和过人的教学视频,一定要有分解动作的,不然太快了,我看...

1、别看啥视频，就看世界顶尖高手的过人射门，不一定和他们一样，但是可以学学他们过人的技巧，多总结多练习，慢动作嘛，就看足球比赛。 还有先练好基本功，这是前提。

2、足球比赛中常见的过人方法 比赛中常见的运球过人方法有：强行突破，运球假动作突破，快速拉、扣、拨球突破，穿裆突破和人球分路突破等。

3、过人，我觉得有这么几个招数吧：穿裆，人球分过，撞墙配合，跳球，变向等，自己先练身体素质，然后多踢球，找到自己最喜欢的过人方式，具体情况具体临场应变，踢球就是玩嘛。玩的开心灵感自然就来了。

4、足球技巧之踢足球时后卫应该怎么正面防守

足球后卫运用正面防守技术要领 当进攻方从正面进攻的时候，防守队员应该就近的进行正面的阻截，双腿打开、重心降低，做出拦截的姿态。

“稳”就是防守队员在正面防守的时候，不要急于上前进行抢断，要保持好自己的身体站立在进攻队员的正前方。“准”就是要增强起出脚的成功率，不轻易的出脚，但是出脚就要对对方的进攻产生破坏。

踢足球的技巧之防守心得一：始终保持位于球门的一侧，绝不能站在进攻队员和球之间。