2017三峰越野10公里(北京三峰越野赛2021)

1、尼泊尔徒步路线攻略

郎当(Langtang)徒步线路——深山圣谷，体验山谷地带壮丽的风景和各个古村落的文化。鱼尾峰 鱼尾峰卫峰(MardiHimal)大本营徒步线路——小众且低调徒步线路，远离热门徒步线路，来一次安静的自我修行。

徒步路线沿途每半小时就有简易茶馆和客栈，不用带帐篷、煤气灶等。而且不用担心补货的问题。发达的导游和搬运工就业行业也让原本需要一定身体门槛的雪山徒步路线变得亲民。

①谨防腹泻，带足量的纯净水或是保温水具，以及酒精纸巾。②在徒步过程中饮食非常单一，建议可以带点真空包装小菜和干的蔬菜。③海拔越高的地点，住宿条件越简陋，洗热水澡很难，所以速干内衣和睡袋一定要携带。

布恩山小环线是一个相对好走的徒步线路，是从海波700米到3000多米左右的高度，所需时间也不长5日左右即可。沿途有醉人雪景景观，是很值得徒步打卡的地方，下面小编介绍一下布恩山徒步攻略。

2、中国最险峻的山是什么?

中国最险峻的山是华山。华山（Mount Hua）古称“西岳”，雅称“太华山”，为中国著名的五岳之一，中华文明的发祥地，“中华”和“华夏”之“华”，就源于华山 。位于陕西省渭南市华阴市，在省会西安以东120千米处。

中国最险峻的山是华山。华山是我国著名的五岳之一，不但是五岳最险，还是五岳最高的山。

华山是我国著名的五岳之一，不但是五岳最险，还是五岳最高的山。

华山是五岳中的西岳，有“奇险天下第一山”之说，整个华山系由一块完整硕大的花岗岩体构成，其历史衍化可追溯至27亿年。九华山号称九十九峰、十八景。

“华山天下险”。坐落在陕西省华阴县境内的华山，自古以来就以雄伟奇险闻名天下。最高峰海拔约2100米。

华山位于陕西渭南市华阴市境内，距离省会西安约120公里，所处位置南接秦岭、北瞰黄河渭河，自古就有奇险天地第一山的美誉。

3、超难!斯巴达超兽赛:跑山51公里,解锁障碍70个

1、在亚高原地区跑山51公里，累计爬升3600米；解锁障碍70个，1个障碍过不了就得罚做30个波比跳；我国完成的人迄今不过一两百人，这就是全球高难度斯巴达超级野兽赛。2020年8月，我以“无知者无畏”的气概，亲历了赛事全过程。

4、北京三峰连穿指的是哪三个峰

北京三峰在北京西山。北京户外登山经典路线，三峰环穿，也就是北京西山的鹫峰，阳台山 ，妙峰山，形成的环线。

北京城西边有太行山北端余脉，叫做大西山。大西山里有三座方圆连线十公里以内的山峰，妙峰山、阳台山和萝芭地北尖，都是1000米以上的高峰。

北京三峰连穿越野挑战赛是由光明网光明乐跑事业部、一段健身俱乐部联合主办的大型山地越野赛事。比赛路线风景优美，连穿鹫峰、阳台山、妙峰山三峰，打造出健康、环保、唯美、多趣的山地越野赛事。

5、穿越海淀之巅,突如其来的三峰越野跑魅在哪?

1、阳台山：阳台山位于海淀区，临近门头沟，主峰最高海拔1278米。 妙峰山：妙峰山位于门头沟区，主峰最高海拔1290米，萝卜地北尖三峰相对成三角形，成为海淀、昌平、门头沟交界处三座海拔过千米的高峰。故称三峰。

6、三峰越野跑4小时什么水平

优秀。根据完赛时间来划分等级：徒步正常7-8小时完成，慢跑5-6小时，越野6小时为及格，5小时完成为优秀，4小时完成算高手，3小时完成算大神。

中等偏上的水平。马拉松比赛距离很长，更提倡重在参与，业余跑者来说，一般水准落在4小时到4小时20分钟之间。4小时到3小时40分之间是中等偏上的水平。

对普通跑者而言，属于比较一般的水平，经过系统和定期的锻炼，普通跑者全马成绩通常落在3小时20分到3小时40分之间。全马400的意思是全程马拉松用时4小时完赛。

中上水平。业余选手的马拉松成绩在4小时到5小时之间比较常见，而4小时以下的成绩则需要较高的训练水平和比赛经验。因此，女生首马四小时四十五分完赛的成绩属于中上水平。

据说三峰流传着一个标准：平均时速3公里即7小时完成算是及格，6小时完成算优秀(三峰破六，户外享受)，5小时完成算领队(三峰不破五，回家卖红薯)，4小时完成算强驴，3小时完成算大神。