1、西红柿去皮。西红柿切小丁。菜花冲洗,掰成小块,洗净。锅子烧开水,将洗净的菜花放入,焯水2分钟左右。立即投入凉水中。(投凉是为了菜花的口感更脆嫩)洋葱切碎。(大葱也可)锅子放油,放入洋葱煸炒。
2、制作步骤:将菜花清洗干净后,掰成小朵,待用;西红柿洗净,切成小块,待用。葱切成丝,待用;姜切成丝,待用。将掰好的菜花小朵,放入加盐的容器中,浸泡30分钟左右,泡好后,捞出沥干水分,待用。
3、番茄菜花的做法大全如下:第1步、菜花掰成小朵,用盐水泡一会,再用清水冲洗干净。第2步、菜花下入开水中焯一下,大概一分钟就捞出,保持脆嫩口感。过凉备用。第3步、番茄切小块。第4步、姜蒜切末。
1、西红柿去皮。西红柿切小丁。菜花冲洗,掰成小块,洗净。锅子烧开水,将洗净的菜花放入,焯水2分钟左右。立即投入凉水中。(投凉是为了菜花的口感更脆嫩)洋葱切碎。(大葱也可)锅子放油,放入洋葱煸炒。
2、当然是先炒番茄酱啦!先拿水把菜花煮一下。做法:菜花去除根部,用小刀切割成小朵,再用清水冲洗干净。番茄洗净,切成小丁。锅中放入适量热水,大火烧沸后将菜花小朵放入氽煮2分钟,再捞出沥干待用。
3、第1步、菜花掰成小朵,用盐和面粉水浸泡十分钟。第2步、准备两个西红柿洗干净,大蒜和大葱洗干净,用面粉泡好的菜花用流动的水洗干净。第3步、锅中烧水,水开后把西红柿上面切十字刀烫焯至西红柿皮炸开捞出去皮。
4、先将切好的菜花焯一下水备用;起锅烧油,放入蒜沫炒香,接着加入西红柿翻炒,之后再加入花菜,半碗白开水,鸡精,盐,酱油,香油,翻炒均匀即可出锅。
5、菜花清洗干净后用手掰成小朵。锅内烧水,水开后倒入菜花,焯熟后捞出放入冷水冷却。西红柿切成小块备用。木耳用温水泡发,木耳大的话可以撕成小朵。锅内热油放入葱花煸香。
6、西红柿洗净并在背上切十字花,等炒锅里的水沸腾了稍微焯一下。焯好的西红柿切块备用。菜花洗净掰小块,锅内放少许盐,下菜花焯3分钟。葱切花。焯好的菜花用漏勺舀到盘中。炒锅烧热放适量油。
1、西红柿炒菜花的具体做法:菜花用手撕成小朵,用淡盐水浸泡十几分钟,然后再冲洗干净备用。番茄切成小块备用。锅中倒入清水,水沸后放入菜花焯烫两分钟捞出备用。
2、做法步骤:第1步、菜花掰成小朵,用盐和面粉水浸泡十分钟。第2步、准备两个西红柿洗干净,大蒜和大葱洗干净,用面粉泡好的菜花用流动的水洗干净。
3、番茄菜花的做法大全如下:第1步、菜花掰成小朵,用盐水泡一会,再用清水冲洗干净。第2步、菜花下入开水中焯一下,大概一分钟就捞出,保持脆嫩口感。过凉备用。第3步、番茄切小块。第4步、姜蒜切末。
4、步骤:菜花掰成小朵洗净,葱切段,蒜切片,西红柿切小块。锅中烧开水后放入菜花煮1分钟捞出。
1、西红柿去皮。西红柿切小丁。菜花冲洗,掰成小块,洗净。锅子烧开水,将洗净的菜花放入,焯水2分钟左右。立即投入凉水中。(投凉是为了菜花的口感更脆嫩)洋葱切碎。(大葱也可)锅子放油,放入洋葱煸炒。
2、做法步骤:菜花掰成小朵,洗净,葱切段、蒜切片,番茄切成小块。锅中放入水,水烧开放入菜花焯水捞出。锅中放入油,油热放入葱蒜爆香,放入番茄炒至变软出汁。
3、做法步骤:第1步、菜花半个切成小朵,清洗干净。第2步、姜、蒜分别切末。第3步、蕃茄一个切成小丁。第4步、锅内烧开水加几滴油和少许盐,放入菜花煮30秒。第5步、煮好的菜花盛出控水。
4、做法步骤:第1步、菜花掰成小朵,用盐和面粉水浸泡十分钟。第2步、准备两个西红柿洗干净,大蒜和大葱洗干净,用面粉泡好的菜花用流动的水洗干净。
1、西红柿炒菜花的具体做法:菜花用手撕成小朵,用淡盐水浸泡十几分钟,然后再冲洗干净备用。番茄切成小块备用。锅中倒入清水,水沸后放入菜花焯烫两分钟捞出备用。
2、西红柿去皮。西红柿切小丁。菜花冲洗,掰成小块,洗净。锅子烧开水,将洗净的菜花放入,焯水2分钟左右。立即投入凉水中。(投凉是为了菜花的口感更脆嫩)洋葱切碎。(大葱也可)锅子放油,放入洋葱煸炒。
3、做法步骤:第1步、菜花掰成小朵,用盐和面粉水浸泡十分钟。第2步、准备两个西红柿洗干净,大蒜和大葱洗干净,用面粉泡好的菜花用流动的水洗干净。
4、材料:菜花250克,西红柿150克。调料:盐、鸡精各适量。将菜花掰成小朵,洗净,控干水分;西红柿洗净,切块。
菜花去除根部,用小刀切割成小朵,冲洗干净。番茄洗净,切成小丁。锅中加水烧开,水沸腾后将菜花小朵放入氽煮2分钟,再捞出沥干待用。锅里倒油,烧至六成热时放入大葱爆香。倒入番茄酱翻炒。
西红柿去皮。西红柿切小丁。菜花冲洗,掰成小块,洗净。锅子烧开水,将洗净的菜花放入,焯水2分钟左右。立即投入凉水中。(投凉是为了菜花的口感更脆嫩)洋葱切碎。(大葱也可)锅子放油,放入洋葱煸炒。
番茄菜花的做法大全如下:第1步、菜花掰成小朵,用盐水泡一会,再用清水冲洗干净。第2步、菜花下入开水中焯一下,大概一分钟就捞出,保持脆嫩口感。过凉备用。第3步、番茄切小块。第4步、姜蒜切末。
烧开一锅开水,将准备好的菜花放到热水里焯一下,如下图所示。3 /8 捞出浸过热水的菜花,用凉水冲洗,这样可以保证菜花的口感,如下图所示。4 /8 准备一枚西红柿洗净,切成小块,如下图所示。
其实是有的,菜花是非常容易熟的,而西红柿本身就可以生吃,所以比较懒的人可以把菜花放到开水当中稍微煮一分钟,然后捞出放到盘子当中,再把切好的西红柿倒入盘子里面,和菜花一起混合均匀之后,再倒入生抽、醋等调味。