篮下篮球防守犯规动作图解,篮下篮球防守犯规动作图解大全

本文目录：

• 1、篮球基本犯规动作和名字
• 2、篮球犯规规则大全及图解
• 3、篮球23联防是怎么回事?(要有图解的,详细点的)谢谢
• 4、篮球场上各位置的队员防守时是怎么站位的

1、篮球基本犯规动作和名字

1、打手犯规：右手轻触左手手腕。 阻挡犯规：双手叉腰。 带球撞人犯规：左手掌心向上，右手握拳靠近左手掌心。 推人犯规：双手掌心向前，平摊手掌推人。 过分挥肘犯规：右手肘部向外挥动。 双方犯规：双手握拳，在头顶交叉。 技术犯规：左手伸出一个手指指向右手掌心，双手在头顶。 恶意犯规：右手握住左手手腕，双手在头顶。

2、犯规：1打手：右手轻轻击打左手手腕 2阻挡：两手叉腰 3带球撞人：左手手掌平摊右手握拳靠近左手手掌 4 推人：两手手掌伸平 向前推 5过分挥肘：右手手肘往外挥下 6双方犯规：两手握拳。在头顶交叉下 7技术犯规：左手伸出一个手指头指向右手手掌，在头顶 8恶意犯规：右手握住左手手腕。

3、关于篮球犯规动作的分类及说明如下： 普通违例：包括带球走步、两次运球（双运）、脚踢球（脚球）、球出界、回场或以拳击球等。 跳球违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触球之前进入中央跳球区。 超时违例：包括发球超时、禁区内超时、过帆迅键后场超时、罚球超时、24秒超时等。

4、走步违例 当单脚跳停时，哪一脚先落地，哪一脚就是轴心脚。如果轴心脚没有站稳，就属于走步。 当双脚跳停时，双脚同时落地，哪一只脚先离地，另一脚就是轴心脚。如果轴心脚没有站稳，就属于走步。 快速上篮时，收球后多踏一步。 持球过人时，球未离手前，轴心脚先离地。

5、篮球比赛中，队员违反规则但未造成犯规的行为被称为“违例”。这包括带球跑、非法运球、拳击球、脚踢球、球回后场、攻防中的干扰球、三秒钟、五秒钟、十秒钟、三十秒钟以及使球出界和掷界外球、罚球、跳球时违反规则等。这些违例有各自的处理和罚则。

6、打篮球的基本犯规主要包括以下几种：打手犯规：定义：篮球运动员在运球或上篮、投篮时，若防守人员有打手行为，即视为打手犯规。正式名称：根据FIBA规则，正式名称为“非法用手”。阻挡犯规：定义：防守方站在不合理位置，阻挡进攻方进攻的行为。

2、篮球犯规规则大全及图解

1、篮球犯规动作图解： 打手犯规 进攻队员在投篮动作中，防守队员触碰对方手臂或手；进攻队员运球或持球时，防守队员抢断动作中先接触到对方手部，这两种情况均视为打手犯规。 技术犯规 球员在场上侮辱对手或裁判，如大幅度拉扯对手、大声吼叫、语言威胁等，以及动手打人等行为，均视为技术犯规，可能导致取消比赛资格。

2、规则说明：当防守球员用手臂或身体推开进攻球员时，构成推人犯规。被犯规球员将获得两次罚球机会。 拉人犯规 手势描述：手掌向下拉 规则说明：防守球员用手臂或身体拉住进攻球员时，构成拉人犯规。被犯规球员同样获得两次罚球机会。

3、篮球所有犯规动作：打手 进攻队员持球进攻，在出现投篮动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手，这2点视为打手犯规。

4、根据自身对防守人的优势进行策略选择，如高度、速度或身体壮实程度。篮球近身防守的犯规规则解析 近身防守的犯规规则同样重要：外线防守： 防守时要集中精神，准备随时横滑步以防对方突破。 防守外线跳投时，要举臂做出适当的防守姿势。 避免刻意追求抢断和盖帽，以防犯规。

5、违反持球时间规则犯规：这种犯规的手势是将手指向自己的胸口。在篮球比赛中，球员在接到球后只有五秒钟的时间来传球或投篮。如果球员超过五秒钟仍然持球，则会被判定为违反持球时间规则犯规。以上是篮球犯规规则大全的手势图解，希望这些手势图解可以帮助您更好地理解篮球比赛中的各种犯规规则。

3、篮球23联防是怎么回事?(要有图解的,详细点的)谢谢

总的来说2-3联防是一个着重相互配合，防突为主适当放远投的战术。

-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来，优点和2-1-2类似，都以巩固篮板和保护篮 下为目的，并加强了对对方溜底线的防范。图中蓝色4~8号队员组成的阵型即为2-3联防阵型。

篮球中的23联防，本质上是一种集体防守策略，强调团队协作而非单人盯防。它主要有站位联防和对位联防两种形式，如果与盯人防守相结合，还可以形成混防。与盯人防守以盯人为核心不同，23联防更注重于切断传球路线，以阻止对手得分。

4、篮球场上各位置的队员防守时是怎么站位的

- 前锋（7号和8号）站在中锋两侧，负责防守对位的前锋球员，同时协助保护篮下。- 后卫（4号和5号）站在前锋外侧，主要防守对方的外线球员，并尝试进行 intercept 抢断。 1-2-2区域联防 - 控卫（1号）站在最前面，负责控制球场中央区域，同时辅助篮下的防守。

防守站位的方式有很多，在这里我说一说比较常见的2-3联防和1-2-2区域联防。上图是2-3联防的基本站位，6号是中锋，8号是前锋，5号是后卫。第二张图所示的是1-2-2区域联防的站位。控卫顶在前面，分卫和小前锋保护肋部和45度角，中锋和大前锋保护三秒区和篮下。

小前锋的位置相对灵活，他们可以站在得分后卫相对的三分线以内，这样既可以参与防守，也可以在进攻时提供火力支援。中锋则位于球场的中心，但通常需要一只脚保持在罚球区外，以避免犯规。中锋的主要职责是防守篮板球和低位单打，同时也要注意不要被对方球员突破。