杏仁露的做法(美白杏仁露的做法)

1、杏仁露的做法

破壁机杏仁露的做法：用料：60克南杏仁、10克左右大米、400克清水、1-2块老冰糖（喜欢喝甜的可以多准备几块）、纯牛奶。

自制杏仁露：杏仁12克、桂花6克、冰糖适量，杏仁捣碎加水煮15分钟，加桂花再煮10分钟，取滤液 加冰糖调味，经常饮用可祛斑护肤。

杏仁露的做法如下：用料：红枣60g、花生30g、杏仁20g、冰糖30g、水1300g。花生、杏仁提前浸泡2小时以上，红枣清洗干净浸泡半小时。泡好的红枣撕碎去核。花生、杏仁冼净跟枣一块放入豆浆机。

2、破壁机杏仁露的做法

做法 首先准备两种杏仁，如下图，南杏仁比北杏仁大，南杏仁也叫甜杏仁，而北杏仁叫苦杏仁，是因为苦杏仁带一些苦味，南北杏仁在作用上还是有些不一样的，用两种杏仁来做杏仁露搭配比例最好是4：1或者5：1的比例。

花生杏仁露破壁机做法是这样的，仅供参考：准备花生80克、杏仁50克、牛奶250克、凉开水300克以及糖适量。然后把花生和杏仁分别泡水一段时间，然后就放入奶锅加水煮熟。

主料：糙米50克花生仁15克杏仁10克。辅料：砂糖15克清水300毫升。准备食材：糙米50克、杏仁10克、花生仁15克、砂糖15克。将糙米花生杏仁洗净后放入破壁机。加入300毫升清水。

3、杏仁露配方

1、甜杏仁12克、桂花6克、冰糖适量，杏仁捣碎加水煮15分钟，加桂花再煮10分钟，取滤液 加冰糖调味，经常饮用可祛斑护肤。

2、用料：杏仁(大)1杯、水适量、糖适量。先用豆浆机的量杯取一杯杏仁放入豆浆机内。然后放入水到水位线。然后开机，选择果仁露。几分钟后，一杯美味的杏仁露就做好了，根据个人口味放入适量的糖拌匀。

3、将杏仁和糯米冲洗一下，糯米用清水泡软。将泡发好的糯米和甜杏仁一起放入豆浆机中。加入1200ml清水，用豆浆机将食材搅打成杏仁露。杏仁露打好后，用过滤网过筛一遍。

4、也可以用80克杏仁，我用了160分两次是为了提高杏仁露的纯度。喜欢凉的也可以不用热。喜欢甜的多加点冰糖或者蜂蜜，喜欢原味儿的可以不加 或者取杏仁适量，用清水浸泡。去掉杏仁外皮。

5、纯旺杏仁露的配方成分是：杏仁露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、亚麻酸、多种维生素及钾、钙、锌、铁、硒、碘等矿物质，具有止渴、润肺、调节血脂、防止动脉硬化、调节非提特异免疫功能等功效。

6、杏仁露露主要是以杏仁为原料提取加工而成，其主要成分为蛋白质、脂肪、亚油酸、VBVB尼可酸、钙、铁等。杏仁等坚果类饮料含钠但盐较低，不会影响您正常饮用。每天最多只能喝一瓶露露，千万不能多喝。