篮球后卫面对防守如何突破,篮球后卫防守教学视频教学

本文目录：

• 1、后卫正面突破(体前)变相突破时的脚步与护球技术详解!!!
• 2、...比自己高大的人,挤不过对方时,该怎么防守啊?(控球后卫)
• 3、街头篮球-后卫突破防守的经验分享

1、后卫正面突破(体前)变相突破时的脚步与护球技术详解!!!

[动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心 移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩 向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。[动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯。

顺步一般是体前变向时用，交叉步则是跨下时用，当然体前也可以用交叉步，毕竟体前变向是最常用的。

足球技巧之踢足球时后卫应该怎么正面防守1 在足球运动中，正面的区域性防守是足球比赛中经常被使用到的技术之一，特别是对中后腰和中后卫队员来说，比赛中绝大多数的防守任务都是正面防守，所以掌握好这项技术是完成比赛中防守任务的基础。

方法交叉步突破过人 特点：当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术，应用时可结合投篮、跨步等假动作。动作方法：以右脚做中枢脚为例。

2、...比自己高大的人,挤不过对方时,该怎么防守啊?(控球后卫)

1、防守时要本着一个原则，把对手挤出篮下，挤的时候不能用手推，但可以用前臂顶，压低身形（就想相扑手）才能站得稳。

2、在对方进行面框攻击时，可以尝试在对手扬手之前将球拍落。对手如果选择勾手等进攻方式，应尽量举高双臂封住对方视野。总的来说不论进攻还是防守技巧都需要多学多练，平时可以上网看看视频进行学习，然后去球场自己练练。

3、防守的话主要靠脚步，首先你得把身体重心降下来一点，这样对手突破才跟的上。主要是多练练横向的移动像螃蟹步似的，身体接触时你用你的胸膛挡住他的身体就不会犯规。另外你得判断他的动作和进攻意图。

4、对付第二种断法，记住球控低一点就行了。 背对防守时，对方往往又逼又掏，搞得你心里很虚，其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他，一旦挤住他，他就行动不便，自然断不了你的球了。这一着在打快攻一对一时特别有效，你不用冲得特别快，只要死死抵住对方，一边控球一边上篮。

5、要是他们2过1你就主要盯防离你最近的那个人，一定要紧逼，因为那个时候离球门一定很近了，他可能随时起脚打门。对于那种高空球或者需要对方前锋作少许停球动作的球，后卫一定要快速逼上去，不能让他转身正对球门。一脚出球是最好的。

3、街头篮球-后卫突破防守的经验分享

街头篮球后卫突破防守的经验分享如下：理解团队配合：篮球是团体运动，后卫应利用传球带动全队进攻。SG和PG间的互传，加上内线的挡拆，可以创造出进攻机会。合理利用晃人技巧：作为后卫，拥有优先的攻击控制权。在传球无合适机会时，可以选择适当的晃人动作。

突破要点：能够突破的位置有小前锋、控球后卫和得分后卫。

在街头篮球中，后卫的技巧至关重要。首先，使用方向键进行快速移动，配合背2动作来晃开对手。如果背2没有成功，立即反方向跑动，进行反跑，这样可以有效摆脱防守。运球时尽量避免背对对手，因为这样容易被对手抢断。在进攻时，尽量在第一次背2没有成功时就将球传给队友，以便重新组织进攻。

街头篮球后卫防人技巧 （个人经验版）一。防守有球时分两种情况：1。

防守背2：要和进攻队员保持一定距离 如果是左右突破呢，第一下往左你就点马 上反应往右跑，右边的话反应往左。PG的背2是有点麻烦 怎么说呢他要是装了超级运球的话，第一下要看 自己的判断力 如何他是先左 左过人，那么第2下就是右 右。如果第一下是右 左过人。