篮球防守内线让开是否犯规,篮球内线防守用手推算犯规吗

本文目录：

• 1、求篮球近身防守所有犯规规则吗
• 2、篮球犯规问题
• 3、请问打篮球时我防对方他张开双手要位我想上他的前面但是他一直拦着我...
• 4、问一篮球野球内线防守问题?
• 5、打篮球时,防守的那方,能不能直接张开双臂来防守?我要规则,详细一点的...
• 6、求篮球近身防守所有犯规规则

1、求篮球近身防守所有犯规规则吗

1、顶防：一只胳膊架住对方腰背另一只手举起，篮下动作；对方持球突破切记预判动作站稳喽，脚别动；防守对方背身单打；篮下的位置很重要，看好位置，不要轻易放空一个人，卡位要准，狠，手上不要附带动作；对于高速度和弹跳比你弱的人，进行绕前防守。

2、当防守外线侧翼时，双脚需分开站立，保持精神高度集中，随时准备通过横滑步来阻止对方的突破。防守时，靠底线的手应横举，而另一只则轻微上举，以有效防守对方的跳投。在防守外线正面时，与队友间需有默契配合。应留有一侧供对手突破，同时与队友协同防守，确保防线稳固。

3、近身防守的犯规规则同样重要：外线防守： 防守时要集中精神，准备随时横滑步以防对方突破。 防守外线跳投时，要举臂做出适当的防守姿势。 避免刻意追求抢断和盖帽，以防犯规。 防守时要防止失位，与队友配合进行补防。 根据对手的特点进行防守，如针对突破型选手保持适当距离。

4、同时在近身防守时尽量不要去抢断篮球，如果防守中冒然抢球，不仅很容易被对方躲闪，而且也很容易造成防守犯规。特别是在篮筐下时要注意，这样很容易造成2+1。篮球比赛的规则很多，对于刚接触篮球的朋友肯定，很如果造成犯规，但是只要大家多了解规则，多练习慢慢的篮球技术就会变好的。

2、篮球犯规问题

抢篮板犯规动作：抢占位置：投篮后，攻守双方总是在积极移动，想方设法抢占对手与球篮之间靠内线的位置，力争把对手挡在自己的身后。

罚篮应在罚球线上进行，技术犯规的处罚是两次罚篮加上一次边线球权。在NBA中，技术犯规通常只有一次罚篮。 边线球应在比赛场地的中线附近掷出。如果发生回线违例，则在中线发球。 底线附近的犯规和边线附近的犯规，发球位置都在最近的边线。

这是侵人犯规。在篮球比赛中，无论是活球还是死球阶段，球员都不允许用身体的任何部位去撞击对方以抢夺球权。如果在你断球过程中与对方相撞，即便对方是由于惯性撞到你，也不能算作对方的进攻犯规，因为是你阻挡了对方的进攻路线。

卡位分为防守卡位和进攻卡位两种。在NBA规则下，防守方在防止进攻方接球时，可以使用手臂或手掌顶住对手，这是允许的，但手臂不能弯曲。一旦手臂弯曲，就会构成犯规。例如，中锋在防守霍华德时，会用手顶住他，但绝不会弯曲，这意味着不能用手推对手，只能用身体挤对手。

3、请问打篮球时我防对方他张开双手要位我想上他的前面但是他一直拦着我...

1、建议你可以用身体去顶，正常的身体接触是允许的。对方胳膊力量再大也没有你的身体大。

2、我1米70的身高跟1米80多的抢篮板丝毫不落下风，如果你弹速快的话那就更牛逼了对方双臂张开是不规范的，但是对方可以根据你的移动而做相应的移动来防止你绕前是可以的，身体对抗也是难免的。

3、如果你两手张开是为了加大你的防守面积，干扰对方突破的路线，但是是不可以用手去侵犯进攻队员——那是犯规的。

4、双手交叉挡在胸前，下肢略弯，两脚稍有前后，后腿用力顶住。这样他应该会改变进攻手段，比如转身，假动作等。（如果他继续冲，就是撞人犯规）。此时他应该已经持球了，你就不用担心他继续往内冲了，双手张开，身体贴住他，即使不能盖帽，也能影响他的命中率。守株待兔。

5、在对手运球时候，应保持略略下蹲姿态，始终保持你的身体重心在和对方运球的手较近的支撑脚，这样有利于对方突然启动时候的跟进，跟进时候防守球员的身体应该始终保持和进攻方的正面对抗（如果对方的速度实在快你很多的话，当对方过了你的时候，侧身的跟进要注意步伐，很容易造成防守违例）。

6、判断进攻犯规和防守犯规的主要依据是位置，动作。假如对方先站住防守位，双手张开，这时你撞上去是你进攻犯规而不是他防守犯规。篮球犯规主要是针对动作，如果对方提前卡住位置并没有动，那肯定是不算犯规的。

4、问一篮球野球内线防守问题?

1、首先，如果进攻方是冲人不冲球的话，也就是说他是恶意的，就是想把人放倒，明显就是犯规了。一般野球也有规则的，如果我们在球场上放倒了对方，一般都会道歉并且让出球权。当然有时打红了眼就没那么客气。（恶意违体犯规）其次，对方不是恶意，但是动作的确有点大。

2、首先，要拉开空间。一般低位单打都是两侧持球，你要保证你持球的那一侧上线没有防守球员。你看职业比赛的时候，后卫把球给到内线后，就跑到另外一侧了。这就把防守球员带走了。打野球的时候，有的傻叉后卫把球给你后就呆在原地，想等你打不了再把球传回来。

3、一）防守无球队员 强侧防守防守离球较近的对手时，要靠近对方，选择略偏向有球一边的位置。 防守的姿势是面向对手，侧对持球队员，靠近球一侧的手和脚在前，封锁对方的接球路线。重点是不让对手顺到的接 球，迫使对方持球队员越区传球。

4、防守：全面，可以从1号位，防到5号位。 篮板：较强，上年纪了主要取决于意愿。 传球：视野开阔，经常会有神来之笔。高吊，击地，传跑动中接球，均恰到好处，很少失误。 投篮：中远投神准，至于多准主要看心情（看队友对手心情）。 短板：控球能力差，属于半场够用，全场不足。

5、打篮球时,防守的那方,能不能直接张开双臂来防守?我要规则,详细一点的...

1、在篮球比赛中，防守方不能仅仅通过张开双臂来防守，这种做法是不被允许的。如果防守球员只是偶尔地撞到进攻球员，这可能不会被判定为犯规，但如果持续用胸部贴着对方，就会被认定为阻挡犯规。 防守球员在防守外线球员时，应该双脚张开，保持精神集中，随时准备横滑步以防守对手的突破。

2、张开双臂防守时，不能持续用胸贴着进攻球员（如果只是撞一下可以），否则会判阻挡犯规，这也是为什么防守球员都要用手来顶着进攻球员，因为明确规定不能用胸一直贴。 其次就是如果进攻球员突破后，不能明显用张开的胳膊将进攻球员往后带要不也算犯规。

3、就是说，没有接触的情况下，是可以张开双手的，但是对方通过时就不能用手去阻碍他人移动了。

4、打篮球时的防守方法是防守方要张开双臂，重心降低，双手不断来回滚动，干扰对方的视线，死盯着球即可，防守者的距离不能太近也不能太远，太近容易被突破。篮球（basketball），是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。

6、求篮球近身防守所有犯规规则

顶防：一只胳膊架住对方腰背另一只手举起，篮下动作；对方持球突破切记预判动作站稳喽，脚别动；防守对方背身单打；篮下的位置很重要，看好位置，不要轻易放空一个人，卡位要准，狠，手上不要附带动作；对于高速度和弹跳比你弱的人，进行绕前防守。

顶防：在篮下防守时，一只手臂应架住对方的腰背，另一只手臂则举起以干扰其投篮动作。当对方持球突破时，需提前预判其动作并站稳位置，同时双脚保持不动，以免被对方轻易过掉。需有效防守对方的背身单打，通过紧贴和干扰来降低其进攻效率。篮下位置至关重要。

近身防守的犯规规则同样重要：外线防守： 防守时要集中精神，准备随时横滑步以防对方突破。 防守外线跳投时，要举臂做出适当的防守姿势。 避免刻意追求抢断和盖帽，以防犯规。 防守时要防止失位，与队友配合进行补防。 根据对手的特点进行防守，如针对突破型选手保持适当距离。

同时在近身防守时尽量不要去抢断篮球，如果防守中冒然抢球，不仅很容易被对方躲闪，而且也很容易造成防守犯规。特别是在篮筐下时要注意，这样很容易造成2+1。篮球比赛的规则很多，对于刚接触篮球的朋友肯定，很如果造成犯规，但是只要大家多了解规则，多练习慢慢的篮球技术就会变好的。

近身防守的注意事项。在近身防守时，防守球员应该注意以下几点：保持与进攻球员的接触，但不要用力推挤；保持低位防守，避免起跳导致时间差；张开双臂扩大防守范围；避免冒然抢断，以免造成犯规或被对方轻易摆脱。 篮球比赛中，了解规则并多加练习是提高防守技术的关键。