篮球有很强的身体对抗,但要合理利用身体。合理冲撞区:篮下以篮筐的中心为圆心,以4英尺(2米)为半径的半圆,此区域被称作合理冲撞区。站在圆弧线以内,只要防守队员与进攻队员有身体接触,都可能会判防守犯规。
背打要看情况,如果对方没有贴着你防守的话,你就背对着他,用小碎步磨进去,等他贴上来了,你就得撞了,但是不能沉肩,那是犯规动作,而且有一定的危险性。背打的时候,你得用“面”去撞,不能用“点”去撞。
可以,不过这种时机和力道不好把握,比较容易让对手挤到篮下,造成投篮机会。主要是让对手感觉你全力顶他了,他也发力往篮下挤,在他发力的一瞬间闪开,让他失去重心。
1、算阻挡犯规。张开双臂摆出防守姿势,那个姿势就是违规的。进攻方只要撞上防守方的手臂,就是防守犯规了。防守方的手臂不可以超过自己的双肩。但是可以向前,手掌可以盖住对方的眼睛(巴蒂尔的防守姿势)。
2、这个是不算犯规的,在职业的篮球比赛中,防守方是要比进攻方更受限制的,比如“侵人”犯规就是属于对于防守方动作的限制。对方要位的时候只要动作不是过大,裁判是不判对方犯规的,说白了就是你不能过大,你要是也大就会吹你。建议你可以用身体去顶,正常的身体接触是允许的。
3、除此之外,还有一种无球犯规,即在没有接触球的情况下发生的犯规行为。这种犯规通常涉及防守球员对进攻球员的非法接触或阻挡,同样会导致进攻球员被判进攻犯规,或直接判给对方球队罚球机会。总之,在篮球比赛中,无论是有球还是无球情况下的犯规,裁判都会依据具体情况做出判断,以确保比赛的公平公正。
1、在篮球比赛中,防守时单纯用手遮掩对方的眼睛,而没有接触到对手,通常不会被判定为犯规。 如果没有身体接触,这种行为通常不会被视为犯规。在篮球比赛中,犯规通常涉及身体接触,而非仅仅遮挡视线。 尽管这种行为可能不会直接导致犯规,但在对方没有持球的情况下,遮挡对手视线并没有实际意义。
2、这是由于不能进行封盖,阻拦不了对方投篮选择的一种方式,在NBA也是有人在用的,前火箭球员巴蒂尔就擅长用这招来防守,人们称为“蒙眼”;只要你没有接触到对方身体,这种方法是不算犯规的,这就需要你能熟练掌握这个技巧了,既能很好的挡住对方投篮视线,也不会碰到对方身体。
3、打篮球防守能不能捂眼 当然可以!只要你注意别碰到对手!打篮球时,对方拿球,我能不能用手去防守。
4、遮眼:防守时别去想盖帽,两眼紧盯对方的双眼,只要对方跳投就伸出手去遮眼,注意,单手即可,另一只手去轻推对方腰部,这样对方的跳投基本上是没有的。阴招还有:可以用漆盖顶对方的小腿,对方即使突破了也没力去上篮,很有可能这场比赛打不了。
5、在运球的时候,用手肘挡住防守者,一般来说不算犯规;当然具体还要看本次控球中,手肘是否发力,是否故意等情况来判断。不犯规的情况 手肘没有故意等行为,挡住防守者,保护运球的手;或者用身体挡住防守者,避免防守者进行掏球。
合理冲撞区是指篮下以篮筐中心为圆心,半径为4英尺(2米)的半圆区域。在此区域内,防守队员可以与进攻队员进行身体接触,而不一定被判犯规。 当防守队员在圆弧线外站立,且进攻队员用身体接触时,通常会判进攻队员犯规。
当自己运球进攻时,如果对方的防守脚步出现移动,导致与你发生接触,这种情况通常会被判为防守犯规。 如果对方防守时虽然未移动脚步,但是身体侧向你,此时如果发生碰撞,通常不会被判定为犯规。 在篮下三秒区内的非进攻犯规区域,如果在此区域与防守球员发生接触,通常不会被判犯规。
撞人不犯规有以下几种情况,运球进攻时候,对方防守队员脚步有移动时,撞到对方算防守犯规,对方脚步虽未移动,但是侧身对着你时,撞到对方不犯规,在篮下3秒区内的无进攻犯规区,撞到防守球员不犯规。
⒈用手拦阻:是防守队员在防守状态中用手接触对方队员,或是阻碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。⒉接人:是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个(拉人)接触。
打篮球防守犯规主要包括:打手犯规、阻挡犯规、拉人犯规、推人犯规、非法用手犯规、以及带球撞人犯规等。打手犯规是指防守球员在对方投篮时,故意用手触碰对方的投篮手臂或投篮手,从而干扰其投篮动作。这种犯规行为会给予进攻方罚球的机会。
篮球的防守犯规有以下几种: 阻挡犯规。防守球员在进攻球员运球或移动时,如果非法阻止其前进路线或直接与其发生身体接触,则会被判定为阻挡犯规。防守球员必须保持合适的距离和角度,允许进攻球员通过。 打手犯规。