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本文目录：

• 1、现役NBA十大中锋
• 2、NBA最厉害的十大中锋是谁?
• 3、NBA历史中锋肌肉排名,张伯伦第3,罗宾逊竟垫底吗?
• 4、nba身才最高的中锋排名
• 5、NBA中身材堪称完美的4位球星都是谁?
• 6、nba十大巨人

1、现役NBA十大中锋

1、沙奎尔·奥尼尔（Shaquille ONeal） - 迈阿密热火队 身高7尺1寸，体重347磅（注：今夏鲨鱼已经发福到了347磅）。上赛季数据：场均29分、4个篮板、3次盖帽。在篮球这项运动中，他是独一无二的，100%是一个外星怪物。

2、大中锋：霍华德、姚明、奥尼尔、奥库、拜纳姆、博格特、卡曼、大卫-李、坎比、杰弗森。10大大前锋：加内特、邓肯、诺维茨基、斯塔德迈尔、加索尔、波什、威斯特、布泽尔、奥多姆、阿尔德里奇。10大小前锋：詹姆斯、安东尼、皮尔斯、霍华德、盖伊、杜兰特、伊格达拉、格兰杰、巴蒂尔、阿泰斯特。

3、NBA现役十大中锋： 沙奎尔·奥尼尔 - 迈阿密热火 身高7尺1寸，体重325磅（现发福至347磅）上赛季场均29分、4个篮板、3次盖帽 以其体型、力量和技巧，奥尼尔在篮球界独树一帜，联盟历史上仅有张伯伦可与之比肩。

4、阿德巴约是一名只有23岁的年轻球员，球迷们更多地认识到他是因为他获得了全明星技巧大赛的冠军。阿德巴约身高208CM，在中锋员当中这个身高比较矮，但正如上文所说，这个时代需要的就是这种灵活性中锋。阿德巴约可以换防对方后卫，在内线又能够凭借力量顶住对手，是个非常全面的内线球员。

5、巴姆·阿德巴约是小球时代的新星，他在进攻和防守两端的全面性，使他在热火队中崭露头角，是本土中锋的佼佼者。卡尔·唐斯被誉为进攻万花筒、防守万人捅，尽管防守端存在争议，但他的得分能力仍使他排名靠前。

6、确实有非常大的潜力。从现役十名中锋的实力和荣誉上来看，无论是哪一位都无法排进NBA历史中锋的前五名，足以看出这是一个内线凋零的时代了，现役荣誉最多的无疑是霍华德，但是霍华德的那些荣誉在面对贾巴尔、奥尼尔、张伯伦、奥拉朱旺、拉塞尔、摩西马龙等等前辈面前，真的可以说是暗淡无光的。

2、NBA最厉害的十大中锋是谁?

1、奈特-瑟蒙德则是NBA历史上进攻与防守技术结合得最完美的中锋。他的防守能力甚至超过了“进攻之王”张伯伦，而他的进攻能力又超过了“防守之王”拉塞尔。他的表现堪称完美，只是遗憾的是他职业生涯中未曾获得总冠军戒指。比尔-沃顿是健康状态下与历史上最伟大的中锋张伯伦和拉塞尔相提并论的球员。

2、次夺冠和连续8个冠军头衔确立了拉塞尔在NBA的历史地位。尽管他是伟大的冠军球员，但并非史上最伟大的中锋。拉塞尔是凯尔特人的防守核心，但他的进攻能力并不突出。凯尔特人的辉煌成就中，拉塞尔自然是关键因素，但他身边的名人堂队友和“红衣主教”奥尔巴赫的指导同样功不可没，胜利是团队努力的结果。

3、【卡里姆-阿卜杜勒-贾巴尔】【生涯场均数据：26分+12篮板+6助攻+0.9抢断+6盖帽】贾巴尔是NBA历史上最无解的进攻武器之一，连续17个赛季场均得分超过20分，他的勾手投篮几乎无人能挡。无论在大学时期还是职业生涯中，贾巴尔都展现出了统治力，取得了巨大的成功，成为了最优秀的中锋之一。

3、NBA历史中锋肌肉排名,张伯伦第3,罗宾逊竟垫底吗?

1、威尔特张伯伦 上古神兽张伯伦距离我们有些遥远了，但是他却创造了很多难以置信的纪录。他拿到了七届NBA得分王，十一届NBA篮板王，还有一届NBA助攻王（NBA唯一一位拥有助攻王头衔的中锋）。张伯伦在NBA历史上是唯一的赛季场均至少30分+20篮板的球员，而且他做到了七次。

2、张伯伦时期的NBA，不管是训练还是饮食，那都是相当落后，他更多是靠天赋。张伯伦骨架很大，本来身形就宽大，加上他之后的训练，那身材是相当恐怖。看看他发力状态的肌肉，那手臂感觉就跟篮球一般大。对于他那个时代球员来说，能有这肌肉真的是惊为天人。

3、第大卫-罗宾逊 他被认为是当代篮球中锋里的奇才。无论从历史上还是在现实中，这位身材干练，肌肉结实的高大中锋都能算得上是速度最快，爆发力最强和最为灵活的篮球巨人之一。他不仅可以在篮下强攻，而且可以在外围远投，特别是他参加快攻时的跟进扣篮或是空中补篮更是让对手防不胜防。

4、nba身才最高的中锋排名

大卫.罗宾逊非常全能，单场还有过71分的壮举。他的运动能力爆炸，在那个内线横行的时代，罗宾逊依旧打出了自己的统治力。他的肌肉线条非常清晰，感觉就像是刀刻一般。4：本.华莱士要说天赋真的一般，若不然也不会落选。他能重新进入NBA，他十分珍惜这样的机会，因此他把自己身体疯狂打造到极限。

身材最高NBA历史上身材最高的球员是前华盛顿子弹队的曼纽特·博尔（扎伊尔籍）和奇才队中锋吉莱赫·缪里森（罗马尼亚籍），均为2．31米.曼纽特·博尔简介 曼纽特·博尔的故事说来话长。美国的篮球星探从非洲某个部落将博尔鼓捣到美国来打球。

马克·伊顿是NBA历史上最伟大的中锋之一，他以2米21的臂展和132公斤的体重成为NBA的巨人。他拥有着传说中的【NBA第一肩宽】，充满了野性与力量。伊顿在NBA的职业生涯中场均盖帽5次，是一位出色的防守球员。他的身高也让他成为了一名顶级的盖帽王，拥有5次盖帽王和1次全明星赛MVP。

Manute Bol/ 马努特-波尔 31米 位置： 中锋 身高： 31米 / 7尺7寸 体重： 91公斤 / 200磅 生日： 1962-10-16 （2010-6-20去世）选秀： 1985年第2轮第7位，华盛顿子弹队 学校： Bridgeport 国籍：苏丹 号码：11，10 简介：1985年和1989年，NBA最佳防守队员。

5、NBA中身材堪称完美的4位球星都是谁?

霍华德 霍华德无疑是NBA联盟中身材最为完美的球员之一。他的肌肉水平已经超越了普通篮球运动员，甚至可以与健美运动员相媲美。霍华德在健身房的投入和自律使他拥有了“魔兽”般的身材，这一点无需过多赞美。詹姆斯 作为NBA的巨星，詹姆斯对自己的技术训练从未放松过。

大前锋位置当属卡尔·马龙。作为NBA历史上最伟大的大前锋之一，马龙以其强壮的体格和发达的肌肉而著称，尤其是他那著名的二头肌，堪称麒麟臂的代表。他那宛如盔甲般的肌肉让他在联盟中驰骋多年，也因此赢得了“邮差”的美誉。 中锋之巅非大卫·罗宾逊莫属。

第一位：霍华德 说到联盟中的中锋， 那就不得不提霍华德了，在巅峰时期的霍华德不仅仅有着极高的篮球水准，霍华德的身体素质在也是联盟中顶级的存在，他的肌肉也是非常的完美，八块腹肌就像巧克力一样，脱下球衣的霍华德的身材真是让人感到非常的羡慕了。

第一位：加内特 提起加内特，球迷们绝对是非常熟悉的，加内特的实力可以说是非常厉害的了，毕竟四次篮板王就是最好的证明，而优秀的实力也让他被称为NBA最优秀的中锋之一，而加内特的身材也是非常好，26米的臂长也是让他看上去十分养眼，尤其是扣篮的时候，他的身材也是堪称完美。

在NBA历史上，没有一个后卫像韦斯特布鲁克那样强大。乔丹得分后卫。得分后卫位置上最好的球员无疑是乔丹。乔丹的体能天赋在NBA历史上是一流的。只要看看上图中乔丹的肌肉，你就会明白了。乔丹的肌肉线条很明显，尤其是他的大手是一流的。此外，乔丹的小腿也是最长的，跟腱的长度同样惊人，只有27厘米。

第四名、韦德 球星韦德的身上没有多余的赘肉，并且肤色接近巧克力色，看起来非常健康帅气。韦德的身材堪称完美，也是联盟身材最好的球星之一。身材完美的韦德在赛场上有着很强的对抗能力，也帮助球队拿下了不少的荣誉。虽然韦德已经退役了，但是他的影响力依然广泛，也深受球迷们的喜爱。

6、nba十大巨人

1、塞尔吉-伊巴卡，这位来自雷霆的9号球员，以其出色的防守和篮板能力，成为了球队在关键时刻的保障。布雷克-格里芬，快船队的32号，以其出色的运动能力和得分能力，成为了球迷心中的偶像。约什-史密斯，老鹰队的5号球员，以其全面的技术和领导力，成为了球队的核心。

2、波尔是NBA历史上最独特的球员之一，虽然他在进攻上毫无天赋，但他的盖帽效率令人惊叹。他的31米身高在赛场上如一柱擎天，防守能力恐怖，生涯总盖帽比总得分还多。

3、乔治·迈肯是NBA历史上第一位真正的“超级巨星”，他在1959年入选美国篮球名人堂。比尔·沃尔顿（Bill Walton）性别：男 国籍：美国 出生日期：1952年11月5日 身高：210cm 场上位置：中锋 曾效力团队：快艇、开拓者、凯尔特人 比尔·沃尔顿在1993年入选篮球名人堂，被认为是NBA最有才华的巨人之一。

4、马克·伊顿，这位爵士队的忠诚守护者，以24米的身高和惊人的盖帽能力闻名，被称为“猛犸象”。他的防守数据堪称传奇，却因伤病未能在巅峰期收获总冠军。拉尔夫·桑普森，24米的灵活性巨人，与奥拉朱旺组成的“状元双塔”曾风光无限，但伤病限制了他的职业生涯。