篮球防守背打腿顶腿犯规吗,篮球背打防守能后撤吗?

本文目录：

• 1、篮球背身单打,防守者的脚步应该怎么站,腿应该放在什么位置,用腿放在...
• 2、打篮球这样防守背打犯不犯规
• 3、打篮球时用大腿把对方顶出3秒区算犯规吗?

1、篮球背身单打,防守者的脚步应该怎么站,腿应该放在什么位置,用腿放在...

当防守者准备防守背身单打时，应将腿放在进攻者的腿中间，但要注意动作的尺度。如果防守者的腿部动作过大，容易被判为犯规。防守者应该保持合理的防守距离，避免与进攻者身体接触过于频繁。在防守背身单打时，防守者的重心应该保持稳定，同时保持良好的身体姿态。

背身单打是一种战术，球员通过背部感受对方的发力点和位置来决定下一步的行动方向。因此，在防守背身球员时，可以故意将身体的发力点放在左侧，让对方误以为你身体的发力方向是左侧，但实际上你的身体位置是稍微向右偏移的。这样在对方右转面框时，你可以充分干扰其下一步的动作，甚至直接盖帽成功。

篮球背身单打时，确保身体重心稳定是基础。你需要略微后仰上身，两腿自然分开，尽量分开得更大，以稳固重心。面对对方的防守，要用身体抗住对方，缓缓向篮板下方挤，这样可以为下一步进攻创造空间。

在野球场使用背身单打，要用身体，屁股、腰、侧肩等给防守人适当的压迫，但不要用蛮力，重心一定要稳。否则，碰到有经验的防守人在你发力去顶的时候，突然撤力或者撤步，基本上你就失去平衡了，或者走步，或者摔倒或者掉球。

尽量抗住对方。背身单打时，对身体条件要求比较高，你要有足够的力量抗住对方，并一点点的向篮板下方挤，这样才能更轻松的上篮得分。要小心对方也会使劲向外挤你，这时脚下要站好，用后背抗住对方，切记不要用肘部或者肩部击对方，会被判罚犯规的。避免走步违例。

2、打篮球这样防守背打犯不犯规

1、打篮球这样防守背打犯不犯规 防守背打队员，正规防守应为双手自然架起来（不是你说的那种双手交叉互抱胳膊）W状；或者用手扶住进攻队员。如果那个防守队员将手臂架起来防我、就是双手交叉互抱胳膊，这个队员如果手臂没有发力，不犯规。

2、首先，你要看，你们是按照国际篮联的规则还是NBA，如果是国际篮联就直接是犯规的，因为在背打时，防守队员是不能用手接触对方后背的，只能用身体顶。如果是NBA的话，则要看对方的手臂有没有明显的变形，而且不能有推人的动作，只能顶。如果有变形的话，就犯规了。向你说的那种情况应该是犯规了。

3、这动作时可以的，但要注意不要有拉扯的动作，这很容易被裁判误认为是i拉人犯规！其实平时打球还是少用，这动作很容易激怒对方，打篮球嘛图的就是个快乐，没必要得罪别人！建议你防守背打球员时，抬起肘关节靠住对方，这样可以防止他转身过你。

4、篮球犯规的规则： 阻挡：阻止对方球员与自身身体发生接触，且动作过于猛烈，对对方球员造成危害。 撞人：带球撞人或者不带球撞人都属于犯规行为，应避免与对方球员发生身体接触。 从背后防守：防守人员站在被防守人员后面，试图抢球并与对方球员发生身体接触，属于犯规。

3、打篮球时用大腿把对方顶出3秒区算犯规吗?

1、你叙述的第一种情况是犯规。请看篮球规则第33条第15款的有关规定，就知道这是明显的犯规。315　推人 推人是队员用身体的任何部分强行移动或试图移动控制或未控制球的对方队员时发生的非法身体接触。你叙述的第二种情况要根据场上情况才能确定。

2、楼上解释有误，3秒区是3秒区，是所谓的禁区，合理冲撞区是NBA在篮下的一块区域，在这块区域里进攻方没有带球撞人，这是NBA为提高比赛观赏度所做的不同于国际篮球的规则。

3、一般来说的话，篮球场上三秒有两种，一种是进攻三秒，一种是防守三秒 进攻三秒：进攻方队员双脚处于三秒区内，而持球同队员或自己没有对篮筐进行有效进攻或没有沾框或沾篮板的时候会有三秒的违例。

4、划出的区域，在这个区域内，当进攻方开始半场控球时刻计算，任何一名进攻方球员滞留的时间不应该超过3秒，否则将会被认定对于防守方不公正的进攻行为而吹罚，具体的罚则为攻防转换，滞留3秒区内超过时间的进攻方球员计失误，不计犯规。

5、“3秒钟”的规则 我还记得某队控制球时，该队队员在对方的限制区内停留不得超过持续的3秒钟。 限制区的各线都属于限制区的一部分，队员触及任何一线都算位于限制区内。3秒钟的限制在所有掷界外球情况下均有效。它的计算要从掷界外球队员在界外可处理球（球进入比赛状态）的一刹那开始。