篮球低位防守犯规图解集锦,篮球 低位

本文目录：

• 1、篮球背身卡位时我方捉住对方的手臂,另一只手要球,这样犯规吗
• 2、篮球教练布置战术时画的各种线都代表什么?
• 3、什么是篮下3秒违例?

1、篮球背身卡位时我方捉住对方的手臂,另一只手要球,这样犯规吗

1、但是像图片这样，在圆柱体内伸展胳膊、重心下降时撅起的屁股等利用身体部位展开来占据更多的空间的要位、抢位动作不算犯规，拉拽动作不管何时都可以被判为犯规。

2、侵入犯规则是在活球、球进入比赛状态或死球时涉及与对方队员接触的队员犯规。 队员不准通过伸展臂、肩、髋、膝、脚或弯曲身体成不正常姿势以阻挡、拉、推、撞、绊等动作来阻碍对方行进；也不准使用任何粗野动作。 定义 阴挡：是阴止对方队员行进的身体接触。

3、你的这个动作严格来讲是犯规动作。因为在篮球的规则中有明确的标示不能侵犯对方的圆柱体。那么在实际的比赛过程中，如果你的这个动作是在空中抢到篮板球后下落的过程和对方有身体接触，但是不是压在对方的上方，那么这个接触是不会被吹犯规的。

4、在篮板球的争夺中，卡位是一个重要的技术动作。正确的卡位手法是用手臂张开，而非推人，以此来占据有利位置，而不构成犯规。卡位时，球员应该尽量用身体对抗，而非推搡对手，这样可以保持自己的平衡，同时防止对方获得篮板球。在篮球比赛中，当球在篮筐附近弹出时，双方球员都会争抢篮板球。

2、篮球教练布置战术时画的各种线都代表什么?

Point（顶弧地带）：指三分线的顶弧区域。 Wing（侧翼）：分布在两边，与顶弧地带相邻。 Top of the key（钥匙区顶端）：指罚球圈以外的区域，因其形状像钥匙而得名。 Short corner（短角区）：从底角到篮下的区域，大约12英尺宽。

Point（顶弧地带）是指三分线的顶弧区域，而 wing （侧翼）则分布在两边。

红色或虚线为传球路线，蓝色或实线为球员移动路线。

而在进攻时，中锋经常有机会站在**近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。

3、什么是篮下3秒违例?

篮下3秒违例分为两种：防守3秒违例和进攻3秒违例。 防守3秒违例规则：a. 计时从进攻方控制球时开始。b. 防守球员必须在3秒内离开圆柱体（16英尺罚球区及该区域向底线外延伸4英尺的区域内）或处于积极防守状态。c. 积极防守意味着防守球员与进攻球员之间的距离不超过一臂远，并处于防守位置。

篮下三秒违例主要分为进攻三秒和防守三秒。在篮球比赛中，进攻队员若在无球状态下停留在三秒区内超过三秒，即被判定为进攻三秒违例。此时，会交换球权。若防守队员在三秒区内停留的时间超过三秒，且在附近1米范围内没有进攻队员，这被认定为防守三秒违例。

三秒违例：在进攻方控制球时，其队员在对方篮筐下停留时间不得超过三秒。一旦队员在对方篮筐下超过三秒，裁判将判定为三秒违例，对方获得球权。 五秒违例：当一名进攻球员在五秒内未将球传出、投篮、拍击或带球移动，且在防守方的严密防守下，将被判定为五秒违例。

篮球比赛中的3秒违例是指球员在进攻端篮下区内停留超过3秒，而没有进行任何动作或者跳跃的行为。这项规则的目的是为了防止球员在篮下区内占据太久的位置，从而阻碍其他球员的进攻以及篮板争夺。在比赛中，球员可以在篮下区内暂时停留，但是如果停留时间超过3秒，裁判员将会吹哨宣布3秒违例。

篮下3秒违例分为防守3秒为例和进攻3秒违例。防守三秒： 计时始于进攻球队在前场控制球时。 任何防守球员，如果位于16英尺罚球区或者该区域向底线外延伸4英尺的区域内，必须在三秒钟内处于积极防守一名对方球员的状态。积极防守的含义是，距离一名进攻球员不超过一臂远，并处于防守的位置。

是篮下的半圆。包括三秒违例进攻三秒和防守三秒。防守三秒是指防守方站在三秒区内，1m左右没有进攻方。如果他停留在三秒区超过三秒，如果他三秒违例两次，将被视为防守三秒罚一罚一。