深圳百公里徒步2017(深圳百公里徒步2023)

1、徒步一百公里是一种怎样的体验?

人一口气走一百多公里会由于连续超过10小时徒步很累，脚跟酸痛疲倦气促，口干汗出。需要考虑准备如下。先看天气、温度。要是有雨、大风、暴晒，是不太适合去走的，超级影响状态。

前面30km很轻松，时速能保持在每小时6-7KM左右；后面30KM循序渐进的感觉到疲惫，主要是腿部肌肉不断的重复运动，加之夜间疲惫，基本上走走停停用以缓解疲惫。

另外一点就是关于坚持，很多人在学习，工作或是生活中容易半途而废，浅尝辄止，容易导致收益量很少。我觉得坚持是需要原动力的，说白了就是信念是否坚定，只要信念足够坚定，多大困难都可以坚持下来的。

有些人年过半百，不一定能够一口气徒步走完这一百里路，但是能够在平常人走不到的地方看见不一样的风景又何尝不是人生的另外一种境界。人要做的不是不顾条件与所有人去做比较，而是要培养一颗不断挑战自己极限的耐心与毅力。

2、深圳最佳徒步路线推荐

东西冲海岸线徒步路线：东涌龟仔角川碧岩西冲滩。对于入门级的徒步路线，不得不说东西海岸线的海景超级好看。此外，东西海岸线被《国家地理杂志》评为八大最美海岸线。东西向海岸线以礁石为主，并不难走。

深圳徒步路线有以下推荐：梧桐山百年古道徒步。梧桐山是深圳第一高峰，是许多户外爱好者常去的地方。

阳台山大环线徒步路线：杨泰东门莱芜山水库大阳台峰封门坳象牙石王静坑村高枫水库云溪山谷小阳台峰冷水坑水库杨泰山东门。羊台山，原名“杨泰山”，位于深圳市龙华、宝安、南山三区交界处。

深圳徒步路线推荐有龙华环城绿道、七娘山、梧桐山、排牙山、马峦山郊野公园等。龙华环城绿道 龙华环城绿道是龙华区最美的绿道，绿道全程在森林中，满满的清新绿意。

闲暇时可以看到秀美的山川，碧海蓝天，那么深圳有哪些徒步路线呢？下面给大家推荐一下深圳栈道集锦。生命在于运动。

3、深圳徒步最佳路线推荐

1、阳台山大环线徒步路线：杨泰东门莱芜山水库大阳台峰封门坳象牙石王静坑村高枫水库云溪山谷小阳台峰冷水坑水库杨泰山东门。羊台山，原名“杨泰山”，位于深圳市龙华、宝安、南山三区交界处。

2、东西冲海岸线徒步路线：东涌龟仔角川碧岩西冲滩。对于入门级的徒步路线，不得不说东西海岸线的海景超级好看。此外，东西海岸线被《国家地理杂志》评为八大最美海岸线。东西向海岸线以礁石为主，并不难走。

3、三水线，是深圳徒步爱好者圣地，也是最经典最难挑战的路线之一。全程大约有20多公里，要面对翻越20多个山以上，一路爬升有1600米，用时最少8—10个钟以上，沿途的风景和山峦，像一幅画在你面前徐徐展开。

4、深圳徒步路线推荐有龙华环城绿道、七娘山、梧桐山、排牙山、马峦山郊野公园等。龙华环城绿道 龙华环城绿道是龙华区最美的绿道，绿道全程在森林中，满满的清新绿意。

5、下面给大家推荐一下深圳栈道集锦。生命在于运动。

6、东西冲海岸线徒步线路：东冲→鬼仔角→穿鼻岩→西冲海滩。户外入门级徒步路线，不得不说东西冲海岸线的海景超美。而且东西冲海岸线还被国家地理杂志评为八大最美海岸线。东西冲海岸线路况以礁石为主，不是很难走。

4、深圳山海徒步路线推荐

前海湾步道地铁宝安站-滨海廊桥-滨江快速路大桥-新镇河口-滨江碧岛-新湖路绿道-双杰滨江线-前海演艺公园-桂湾公园北岸-前海石头公园滨水线-滨江快速路大桥，全程约11公里。

东西冲海岸线徒步路线：东涌龟仔角川碧岩西冲滩。对于入门级的徒步路线，不得不说东西海岸线的海景超级好看。此外，东西海岸线被《国家地理杂志》评为八大最美海岸线。东西向海岸线以礁石为主，并不难走。

地点：广东省深圳市龙岗区坪山镇。恩上水库山海线路线：海山站-恩上步道入口-海景栈道-固戍广场-恩上水库(6km)。在吴彤山的一侧，有最美丽的海景路和滑稽的草坪。整条徒步旅行路线绕着这座山盘旋。

全程约30公里，用时约10小时。海柴角山海徒步线路：杨梅坑→南澳鹿嘴山庄→高山角→海柴角→马料河→大深湾→高排坑→东涌海滩。

位置：广东省深圳市龙岗区坪山镇。恩上水库山海线路线：海山站-恩上步道入口-海景栈道-古树广场-恩上水库(6km)。

5、深圳绿道徒步路线推荐

马峦山绿道路线：小梅沙-马峦山梅婷-庚子首义遗址-马峦山瀑布-马峦山北门(12公里)。在马銮山，你可以看到海、山、湖和瀑布。这里有古老的村庄和寂静的山野。

阳台山叠翠路地点：杨泰山起点：羊台山森林公园游客服务中心位于深圳西部最高峰杨泰山——号。步道围绕水库和山体而建，全长29公里。有观湖亭、龙溪桥、半月廊、揽胜露台(网玻璃观景台)等18个景点，景色超级美。

深圳绿道徒步的路线有福荣都市绿道—婚庆公园；银湖三九花园旁—坂田街道坂田羽毛球馆。福荣都市绿道—婚庆公园 福荣都市绿道—婚庆公园，长约18公里。

深圳徒步路线推荐有龙华环城绿道、七娘山、梧桐山、排牙山、马峦山郊野公园等。龙华环城绿道 龙华环城绿道是龙华区最美的绿道，绿道全程在森林中，满满的清新绿意。

闲暇时可以看到秀美的山川，碧海蓝天，那么深圳有哪些徒步路线呢？下面给大家推荐一下深圳栈道集锦。生命在于运动。

下面推荐一下深圳光明大顶岭绿道虹桥公园徒步路线。深圳光明大顶岭绿道/虹桥公园长度及位置大顶岭绿道森林段(有三桥的路段)长42公里，步行需要3个多小时。