如何卡住防守人上篮球视频,篮球怎么卡位不犯规

本文目录：

• 1、街头篮球怎么卡(W)掉对方的球啊
• 2、篮球防守的时候能不能一直用双手卡住身后的球员的?
• 3、中锋转身后如何用脚步卡住别人
• 4、打篮球时如何卡位?同等身材卡不过别人
• 5、街头篮球怎么卡位能卡着人动不了
• 6、篮球如何防守别人进攻而且不犯规

1、街头篮球怎么卡(W)掉对方的球啊

建议是在运球者还没有进攻意图时快速接近他，然后按W+他运球的方向，左右左右左右卡死他，并朝他身体方向移动（你的躯体会和他的躯体重叠），这时他既不能动也不能A了，只有传球。当对方被卡住不动时，也可以抢断，有很大几率一下就够了。

后仰和勾手要上前一步盖；对方内线用W顶你，你也用W顶住，他大梦的话，你要退出去，否则就被撂到；对方启动空接的时候（对方已经飞起来了），感觉他要投篮还没出手的时候盖，时机对了，就算他没按D投篮也能盖下来；当对手刚拣起地板球时，贴身W往他身上走，他一动，球就卡掉了。

不要给他运球的空间，一般都可以卡掉。如果对方等级比你高，能力高的话就要判断他运球变向的方向了，打多了有经验了就会好很多。我SG场均4抢断，比较靠抢断来防守吧。建议去街头篮球进阶训练那里面练下，专门有W防守卡球这一项的，过了还送积分经验，还是多玩游戏吧。

2、篮球防守的时候能不能一直用双手卡住身后的球员的?

不可以。篮球中防守的基本规定是不能侵犯别人的圆柱体，圆柱体规则定义了一个由球员在场上占据的假想的圆柱体。它包括了球员所占据位置上方的空间，并且限于以下范围内：前不超过手掌；后不超过臀部；两边不超过手臂和双腿的外侧。

你好，我是一名大学生，自学校做过篮球裁判的培训。根据我们培训的内容来看，用手抵住对方的手，在不影响对方前进，即无拉扯动作，且没有侵犯对方圆柱体的情况下，是不算犯规的。

篮球防守，背打的时候防守人员能用手抵住进攻人员的腰。

3、中锋转身后如何用脚步卡住别人

1、记得脚踩过去了之后身体一定要跟上，同时利用身体挤开防守人。

2、准备转身时，拍一下球后，要把篮球靠近身体，手臂弯曲收向身体，一定不要离身体太远，否则容易暴露篮球，给别人增加抢断的机会。但是也不能贴在身上，比如用腋窝夹球等，这样就算走步或夹球违例了。

3、作为一个中锋，一般来说运球都是一般水平而已，所以你转身之前一般要先收球，以右手控球左侧转身为例，你在吃到合适的位置时，先收球，右手稍用力拍球，待球到胸部位置时双手持球，这时抓球要小心，要防抢断，你可以起肘来护球。

4、但这也要分是防守队员和进攻队员，你是防守队员的话，这个位置很好占据，但如果你是进攻队员就要根据实际情况来进行占位了；你如果高于防守队员，可以在高空上和他共同抢夺；反之，你就要根据投篮手的方向来尽早判断篮板球将要反弹的方向，这样你利用进攻方的优势来抢夺篮板球。

5、除非他后仰跳投，由于惯性，他会撞你。C完全伸展。如果你伸出去盖帽的手臂完全伸展，你会够到更高的地方。D拨球。用手腕迅速拨球，但是动作不宜过大。记住，就是轻轻一拨，就可能改变一个本来可以命中怎样才能提高投篮命中率篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。

4、打篮球时如何卡位?同等身材卡不过别人

1、己方采取人盯人防守策略，你防守的人离篮框较远，对方投篮后，要迅速转身面向篮板，降低重心，两脚分立，占据对方与篮板间的有利位置，利用背部贴住你对位防守的队员，可用手臂感应对方的位置，将自己防守的人挡住，防止对方越过你冲抢篮板球，以利于自方对员得到篮板。

2、首先要加强腿部和腰部力量的锻炼，也就是俗称的下盘，下盘稳了人家推不动，这是基本。其次就是一些动作的要领，卡位分几种，一种是篮板卡位，一种是防守卡位，还有就是进攻要位；先说进攻，别想着可以像NBA内线猛男那样光靠背部抵住对手就可以比较轻松的接球，这是拥有臂长优势才能轻松做到的事情。

3、保持低位卡位姿势：双臂张开，腿部半蹲，腰部下沉，这样可以确保你稳固地站在地面上，同时全力将对手挡在自己身后。这样对手在起跳抢篮板时会感到困难，并且容易导致他们犯规。 扎马：这是卡位时的基本姿势，它能让你像扎根一样稳固。面对更强壮的对手时，你的扎马重心应更低，以增强稳定性。

4、第二，卡位要死，紧紧的贴住对方，特别是对方比你弹跳好的时候，一定死死的贴住他，不能让他起跳，这样就算篮板掉在地上，也是你的。

5、在篮球比赛中，卡位是抢篮板球的关键技巧。要想成功地卡位，首先要利用身体对抗将对手推离篮筐，确保对方远离得分区域。 当对手进行投篮时，你需要张开双臂，将对手隔在你的身后，并且蹲下以稳固你的位置。这样做可以有效地阻止对方接近篮筐。 控制对手的下盘，使他难以起跳。

6、**正确的卡位姿势**：在篮板下，双臂应张开以扩大自己的覆盖范围，腿部半蹲以降低重心，这样可以稳固地站在篮下。腰部和臀部要下沉，以确保在对方起跳时能够顶住对方，使其难以抢到篮板球，同时也可能让对方犯规。

5、街头篮球怎么卡位能卡着人动不了

第一个问题。比如说你的人物在跑动过程中要是碰到了一下人，你一般就会停一下。卡死就是这个道理。你看他在抽筋一样地抖是不是？破解的方法是横着跑，跑步总比卡位要快吧，绕过去，或者大力直接撞进去。第二个问题。

法1：左右晃，找到空就进。法2：W+方向，挤进去，挤不进就大力突破，搞倒他 法3：虚实或假动作，晃起 法4：在你家控球时候，面向他，D，跳位。跳进去后，队友传球给你，你再W一次，就把它挤开了。 这个是禁招，最好不用。

在防守对方内线球员时，按住盯防键，待对方球员向内线移动，你需不断盯防，始终将对方防守队员卡在外部，让自己处于有利位置。了解中锋、大前锋、小前锋、得分后卫和控球后卫的技能，还能通过涂鸦来个性化你的角色。攻略和时装提供了丰富的游戏体验，让你的角色独一无二。

预判他A的方向，按W。不过一般人没那么自信能准确判断，一预判错误你就防丢了，就要背负罪名了，除非你已经是高手。建议是在运球者还没有进攻意图时快速接近他，然后按W+他运球的方向，左右左右左右卡死他，并朝他身体方向移动（你的躯体会和他的躯体重叠），这时他既不能动也不能A了，只有传球。

判断好篮球弹出方向，给他一个秒分。自己在篮下的时候就先卡上位，然后将对方卡在手肘以内，他撞你就倒。卡位的目的就是让对方够不到球，那么你就可以根据球弹出的方向卡他，让他过不去就好。什么死亡卡位就是说人家玩的比较厉害，卡位卡的比较灵活而已，没有什么具体方法，都靠练习了。

6、篮球如何防守别人进攻而且不犯规

1、防守时应避免用手直接接触对方球员，即使是轻微触碰也可能被判犯规。正确的做法是保持双手张开，用身体而非手臂去防守，这样通常不会被判犯规。 当对方球员背对着你进行单打时，同样不能用手推搡，而应使用小臂轻顶，以保持合法的防守姿势。

2、保持干净：避免使用过大的动作或推挤对手，保持身体干净，避免造成对方犯规。 占据位置：侧面对着对手，占据对手的进攻路线，不要向前冲或用手臂推开对手。 使用手臂和身体接触：可以使用手臂和身体接触来保持自己的位置和防止对手得分，但要注意不要过度使用手臂，否则可能会被判犯规。

3、提前卡住防守有利位置。当对方要进攻时，要提前判断其行进路线，如果对方要三步上篮了，就要提前把他的进攻路线堵死。不能让他迈出第一步。集中注意力，提高反应速度。

4、摆正防守姿势：防守时应保持两腿自然分开，比肩稍宽，膝盖略微向内弯曲，保持稳定。双臂应伸直张开，上下晃动以保持对对手的观察和接触。 把握防守时机：观察对手运球情况，当发现对手运球缓慢或有空当时，迅速出脚断球。成功断球后，迅速发动快攻，转守为攻。

5、尽量避免触碰对方手臂或身体，以防被判罚防守犯规。在对方准备投篮时，要用双手挑起干扰其视线，避免直接打手。拥有身高和弹跳优势的防守者在盖帽时要注意技巧，不要封盖处于下落状态的篮球，这会被判违例。最好在对方刚出手时封盖，但需注意不要打到对方手或手臂。